brij

vă invităm la o meditație gong cu Brij Allen Mahajan, care va avea loc pe 25.5. 2018 la ora 17.45 în Clubul Farului.

Simțiți vibrațiile profunde ale gongurilor și permiteți-vă să călătoriți în interior. Deschideți ușa unei noi experiențe ...

Sunetul gongului creează o stare meditativă și induce o relaxare profundă. Gongii datează din epoca bronzului în jurul anului 3500 î.Hr. și au fost găsiți în principal în Mesopotamia, Birmania, China și Java. Se spune că vechile gonguri sacre conțineau bucăți de meteoriți căzuți din cer, „măturând întunericul aducând lumină”.

Lumea de astăzi plină de tehnologii de vârf creează noi forme de stres atât pentru adulți, cât și pentru copii. Stresul sub orice formă (fizică, mentală sau emoțională) activează sistemul nervos simpatic și declanșează eliberarea de hormoni precum adrenalina și cortizolul, care afectează direct tensiunea arterială, nivelul glicemiei, funcția sistemului imunitar și procesele inflamatorii. Munca fizică permite corpului și mușchilor să folosească hormoni, dar majoritatea dintre noi ne petrecem cea mai mare parte a timpului pasiv - așezat. Atunci când sistemul nervos este activat cronic de stres, nivelurile ridicate de hormoni care circulă în organism duc la complicații precum tensiune arterială crescută, boli de inimă, obezitate, depresie, insomnie, indigestie și alte boli care rezultă din inflamația cronică. Reclamele TV de astăzi promovează medicamente pentru combaterea acestor boli și tulburări.

Cu toții percepem faptul că corpul nostru are nevoie de o pauză. Vibrațiile Gong sunt o metodă puternică de reducere a stresului. Folosim gongi pentru a sprijini meditația. Gong creează un sunet oceanic care este profund relaxant; o afecțiune care activează sistemul nervos parasimpatic pentru a compensa un sistem nervos simpatic supraîncărcat.

Vibrațiile cauzate de sunetul gongului pot fi gândite ca vibrații pe suprafața apei. Corpul uman este format din 70% apă. Așa cum o piatră aruncată într-un lac creează valuri la suprafață, sunetul gongului este reflectat ușor și pe măsură ce corpul se extinde, calmează, calmează și relaxează mediul interior. Ritmul cardiac al ascultătorului încetinește de obicei, iar tensiunea arterială și respirația revin la starea lor naturală. Gong evocă o rezonanță holistică în corp și o stare meditativă spontană în minte. Acest lucru duce la o mai mare conștientizare și restabilire a integrității.

Terapia prin sunet este una dintre cele mai vechi și mai naturale forme de vindecare cunoscute de om. Timp de secole și în toate țările și tradițiile, sunetul armonic (cântat, tobe etc.) a fost folosit ca o modalitate de a calma mintea și emoțiile, iar în unele culturi din est au știut de mult că efectele benefice sunt mult mai profunde decât simpla simțire emoţional; sunetele armonice au, de asemenea, un efect de vindecare asupra corpului la nivel celular.