mega

Știm dintr-o serie de cărți că marii profesori și maeștri spirituali aveau abilități supranaturale. Cu toate acestea, pentru cei care nu sunt interesați de meditație și practica spirituală, aceste povești pot părea mai degrabă ca ficțiune.

Dar ce să spunem atunci când dovada irefutabilă a abilităților extraordinare ale călugărilor care meditează sunt furnizate chiar de oamenii de știință?

În anii 1980, echipa științifică a lui Herbert Benson de la Harvard Medical School a mers la mănăstirile îndepărtate din munții Himalaya. Intenția lor era să-i examineze pe călugării de acolo și modul în care își controlau trupurile. Oamenii de știință s-au convins apoi pe loc că călugării au reușit într-adevăr să mărească temperatura corpului degetelor și de la picioare cu până la 17 grade. Ei realizează acest lucru printr-o meditație specială numită Căldură interioară (burtă tibetană).

Aceeași echipă a analizat, de asemenea, meditori avansați din statul indian Sikkim, care, la rândul lor, au reușit să-și reducă metabolismul cu 64%.
Cercetătorii au realizat și un videoclip care demonstrează în mod direct unele dintre abilitățile supranaturale ale călugărilor. De exemplu, au documentat călugări care petrec nopți de iarnă afară pe marginea unei colțuri de stâncă din Himalaya la o altitudine de peste 4.500 de metri, unde temperaturile scad sub -18 grade și sunt învelite doar într-un prosop de lână sau bumbac. Aceste realizări remarcabile ale echipei Harvard au fost realizate de călugări prin meditații zilnice, practicarea exercițiilor speciale și disciplina spirituală.

„Într-o mănăstire din nordul Indiei, călugării tibetani îmbrăcați slab au stat liniștiți într-o cameră rece cu o temperatură de aproximativ patru grade. Cu ajutorul tehnicii abdominale, au intrat într-o stare de meditație profundă. Alți călugări au înmuiat metri doi metri în bucăți în apă rece (9 ° C) și i-au așezat pe umerii meditatorilor ", potrivit unui studiu științific. După cum subliniază în continuare autorii săi, un astfel de halat rece ar provoca un fior necontrolat unei persoane neinstruite. Dacă temperatura corpului lor scade în continuare, ar putea apărea moartea. Cu toate acestea, în cazul călugărilor studiați, aburul a început să se ridice din materia umedă într-un timp relativ scurt. „Ca urmare a căldurii pe care călugării au produs-o în corpul lor în timpul meditației, păturile s-au uscat în aproximativ o oră”, au spus oamenii de știință.

Meditație pentru o mai bună funcție a creierului

În 2011, Zoran Josipovic, om de știință și profesor la Universitatea din New York, a plasat câțiva călugări budiști proeminenți sub un dispozitiv de rezonanță magnetică și apoi a monitorizat fluxul de sânge către creierul lor, meditând. În acest fel, el a constatat că, spre deosebire de oamenii obișnuiți, creierul călugărului funcționează într-un mod echilibrat, menținând atât circuitele neuronale cât și cele neuronale externe active simultan. „Această abilitate de a stimula atât circuitele interioare, cât și cele exterioare din creier în același timp poate duce la călugări care trăiesc sentimente armonioase de unitate cu mediul lor”, conchide Josipovic.

Neurologul Richard J. Davidson a efectuat cercetări asupra călugărilor tibetani la Universitatea din Wisconsin-Madison în 2008 pentru a afla cum meditația face creierul călugărilor supraomenesc. El a descoperit că pe parcursul a zeci de mii de ore de meditație, călugării care practică pe termen lung pot crește dramatic neuroplasticitatea și pot modifica practic structura și funcția creierului lor.

Meditația ca medicament

Potrivit omului de știință Herbert Benson, o mai bună cunoaștere a formelor avansate de meditație ar putea duce la un tratament mai reușit al bolilor legate de stres în viitor. Oamenii ar putea învăța cum să-și folosească mintea pentru a controla procesele din corpurile lor pe care le credeau anterior că nu pot fi controlate. Această abordare minte-corp, împreună cu nutriția și exercițiile fizice, ar putea fi echivalată odată cu medicamente, intervenții chirurgicale și alte tipuri de tratament convențional, crede Benson.

Bunicul meu decedat mi-a spus o poveste din război ...

Fasciștii au venit în satul lor, au insultat oameni, i-au luat pe toți copii seara, au adus 12 copii la zid pentru a-i împușca ...

Au plasat 20 de bărbați din sat în fața copiilor, i-au împușcat, copiii au rămas în viață, dar două minute mai târziu și-au pus armele asupra lor, erau 15 - 20 de bărbați în fața copiilor, pe care i-au împușcat și ei. Fasciștilor au început să le placă, așa că au continuat până au împușcat toți oamenii ...

Nici unul nu a rămas. Și din nou s-au întors spre copii, dar erau femei înaintea lor, dintre care nu erau atât de mulți. Fasciștii au început să batjocorească și să țintească din nou, dar spre femei. O clipă mai târziu, a început strigătul „ARZARE” și toți fasciștii au căzut morți pe un singur pământ. S-a dovedit că bărbații au trimis unul din sat în ajutor, i-au spus că nu mai are mult timp să-i rețină pe germani și să salveze viețile copiilor.

Au salvat viețile copiilor în detrimentul lor. Aceste 15-20 de minute, în care au stat curajos în fața copiilor și au înțeles nevoia de bărbați adevărați și că aceasta este ultima lor zi, ultimul moment al vieții ... Bunicul a fost unul dintre acei copii. A trăit și nu a înțeles când a urmărit știrile, după o mare victorie, după atât de mulți morți în lume, nimic nu s-a schimbat și a rămas atâta violență. Pentru ce erau toate aceste victime când nimic nu s-a schimbat? Nici eu nu înțeleg ...

Nu uitați să distribuiți articolul și prietenilor dvs. de pe Facebook!

Acest lucru a fost predat de naziști în școlile germane pentru viitoarele soții. Dar nu o citești în școli

În vremurile naziste, Germania era o țară foarte specială în care se închinau igienei rasiale, în special în rândul elitei naționale. Membrii NSDAP și SS au fost nevoiți să caute soții numai cu un certificat special care să confirme că femeia a urmat o școală specială pentru pregătirea soțiilor.

Deci, ce au trebuit să învețe acolo?

Prima astfel de școală a fost deschisă în 1937 și, până în 1944, numărul crescuse la 32 în toată țara. Toate instituțiile de învățământ se aflau în departamentul Gertrude Scholz-Klink - liderul Organizației Naționale Socialiste a Femeilor.

Cursul a fost stabilit pentru prima dată la 6 săptămâni (mai târziu, durata a fost mărită la două luni). Costul acestuia a fost de 135 Reichsmarks. Dacă fata s-a căsătorit mai târziu cu un arien cu sânge pur, familia a obținut un împrumut de la stat în valoare de 1.000 de Reichsmark, care trebuia rambursat treptat. Cu toate acestea, este adevărat că pentru fiecare copil născut, datoria a fost redusă automat cu 250 Reichsmark.

Desigur, nu au dus pe nimeni acolo. Fata trebuie să fi avut părul blond, pielea deschisă, ochii albaștri sau verzi și o înălțime de aproximativ 180 cm. Excepțiile au fost foarte rare. În plus, dacă ați avut mai mult de 1/8 din sângele evreiesc sau dacă unul dintre părinții dvs. a avut schizofrenie, șansa de a ajunge acolo a fost zero.!

Instituția de învățământ a declarat principiile care erau cunoscute înainte de Adolf Hitler și anume „kinder, kirche, küche” (copii, biserică, bucătărie). Prin urmare, fetele au învățat să brodeze, să curățe (în casă și în grădină), să crească copii și să dezvolte un comportament laic. Istoria și științele politice, precum și cursurile obligatorii de educație fizică - de două ori pe zi au rămas printre subiectele comune.

Guvernul de atunci avea un interes considerabil în creșterea populației. Pentru fiecare copil, familia a primit o indemnizație lunară de aproximativ 30 de mărci. Familiile numeroase au avut îngrijiri medicale preferențiale. Apropo, propaganda și-a adus rezultatele. Dacă s-au născut aproximativ 1 milion de copii în 1934, până în 1939 numărul crescuse de 1,5 ori.

Femeile au fost obligate în orice fel să rămână acasă și să crească copii. Cei care au părăsit locul de muncă și s-au dedicat gospodăriilor au primit un împrumut fără dobândă de 600 Reichsmark. Numai femeile de vânzări și menajere erau printre „slujbele femeilor”.

Chiar și o femeie nu avea dreptul să obțină o diplomă universitară. În 1934, la universitățile germane erau aproximativ 1.500 de femei (în urmă cu patru ani, erau 32.000). Cu toate acestea, profesia din agricultură a fost folosită. Sub Hitler, a fost creat un program în timpul căruia familiile primeau terenuri de grădină.

De asemenea, merită menționat faptul că femeile singure germane cu vârsta sub 25 de ani au trebuit să lucreze pentru binele patriei lor. Lucrau adesea ca servitoare sau undeva prin sate. În ceea ce privește reprezentanții claselor inferioare, aceștia au fost trimiși în lagăre de muncă. Acolo li s-au dat uniforme cu o svastică pe mâneci și trebuiau să lucreze cel puțin 20 de ore pe săptămână.

După cum puteți vedea, afirmațiile din această țară au fost foarte grave. Chiar și femeile au fost excluse din medicină, pur și simplu pentru că au crezut în ideea de a încredința femeilor o profesie atât de importantă precum îngrijirea sănătății ariene este o prostie.!

Nu uitați să distribuiți articolul și prietenilor dvs. de pe Facebook!

După ce a născut, această femeie a cântărit aproximativ 100 kg ... vezi cum arată astăzi. Te uiți la o mamă de 5 copii!

Cu siguranță, multe mame suferă de această problemă după ce au născut. S-a născut copilul lor dorit și în același timp s-au acumulat kilograme în plus pe corpul lor. Desigur, puteți începe să jucați sport și să mâncați mai sănătos oricând, dar găsirea timpului cu copiii este uneori un adevărat miracol.

Am decis să găsim pe cineva care a reușit în ciuda angajării lor și a copiilor. Știm că a începe este dificil, dar dacă ai motivația corectă și vezi că într-adevăr este posibil, nimic nu te poate opri!

Este o coincidență totală faptul că am întâlnit o femeie pe o singură rețea de socializare, care este o mare inspirație pentru multe mame. Simone Gately are 35 de ani și este mama a 5 copii. Când a fost prima sarcină, a mâncat aproape continuu și și-a mărit greutatea de trei ori față de greutatea inițială.

A cântărit aproximativ 100 kg după prima naștere, deși acum, uitându-se la ea, este greu de crezut.

A fost de părere că o femeie ar trebui să arate bine și sănătoasă, indiferent de câți copii a născut. Cu toate acestea, a fi femeie și mamă în același timp înseamnă a face 1000 de lucruri în timpul zilei fără a uita să lucrezi la tine.

Se scoală în fiecare zi la 5 dimineața și în timp ce grădinița ei doarme, se îngrijește calm de ea și de corpul ei. De două ori pe săptămână aleargă la sala de sport, unde face exerciții cu greutăți. În profilul său, el arată și vorbește despre cum să te formezi după naștere.

După exercițiul de dimineață, alege să se plimbe cu câinele și folosește greutatea propriilor copii pentru ghemuitele de zi cu zi.

Este adevărat că și ea a avut noroc, pentru că soțul ei este un profesor-dietetician în vârstă de 45 de ani, care o ajută pe femeie cu dieta. De asemenea, cei 5 copii ai lor fac sport: Minnie (2 ani), India (5 ani), Blossom (6 ani), Chester (7 ani) și Summer (9 ani).

În timpul zilei, merge la plimbări cu copiii și îi învață să ducă un stil de viață activ. Încearcă să petreacă atât de mult timp cu ei cât este mai bine decât să-i lase să stea acasă și să joace jocuri pe computer.

A cântărit mai mult de 120 kg după a cincea sarcină, dar datorită dragostei sale pentru sport, a scăpat de asta o dată sau de două ori.

Este un exemplu că nu trebuie să vizitați în mod constant sala de sport pentru a obține un corp ferm și un stomac plat. În plus, încearcă să consume doar alimente proaspăt preparate, evitând produsele rafinate precum pastele, dulciurile și produsele de patiserie.

După cum puteți vedea, Simone nu are secrete speciale, lucrează din greu în fiecare zi și principalul lucru este că nu inventează scuze inutile.

Un stil de viață sănătos este de obicei asociat cu ceva plictisitor, dar în realitate nu este deloc. Modul potrivit de viață ajută o persoană să-și realizeze planurile, să-și atingă obiectivele, să fie întotdeauna deasupra și să arate grozav.

Vă sugerăm să puneți în practică aceste principii ale unui stil de viață sănătos și să observați cât de radical se va îmbunătăți nu numai starea de spirit, ci și calitatea vieții.

Nu uitați să distribuiți articolul și prietenilor dvs. de pe Facebook!

Valuri mari au apărut în timpul călătoriei. Unul dintre pasageri a înregistrat o scenă care a devenit un hit pe internet

Vremea este de obicei bună pentru navigație, nu-i așa? Gresesti! Unul dintre pasageri a observat valuri imense care au transformat croaziera într-o experiență incitantă! Pasagerii se simt sub apă!

PS: Compania care organizează astfel de călătorii susține că nu există pericol pentru pasageri. Este cu adevărat adevărat? Convinge-te singur:

Nu uitați să distribuiți articolul și prietenilor dvs. de pe Facebook!