Vă recomandăm aceste produse similare
Meiul este un ingredient tradițional din care sunt preparate terci excelent pentru micul dejun, terci sărat, deserturi sau un miel excelent. Consumul de mei furnizează organismului vitamine B, fibre, minerale sub formă de fier, potasiu, zinc sau magneziu și alți nutrienți benefici pentru organism. Datorită conținutului de proteine, vegani și vegetarieni sunt, de asemenea, căutați. Ace nu trebuie evitate nici de boala celiacă sau de persoanele cu alergie la gluten, deoarece meiul este o materie primă naturală fără gluten și ușor de digerat.
Utilizare:
Clătiți meiul și turnați-l într-o oală. Se toarnă apă într-un raport de aproximativ 1: 2 (există aproximativ două căni de apă pentru o ceașcă de căpșuni.) Se fierbe timp de aproximativ 12-15 minute. După gătit, scurgeți excesul de apă.
Compoziţie: mei (mei decojit)
Conținut: 500 g
Tara de origine: Ucraina
Informații nutriționale la 100 g:
Valoare energetică 1474 kJ/348 kcal
Grăsimi 1,4 g
din care acizi grași saturați 0,2 g
Carbohidrați 71 g
din care zaharuri 0,7 g
Proteine 13 g
Sare 0,02 g
Avertizare:
Alergeni: Poate conține urme de gluten, arahide, susan și nuci.