Uau, nu știam că există o dietă de sarcină - am 33 de săptămâni și intenționez să am tot ce-mi place când nu eram însărcinată
Dacă nu aveți probleme de sănătate, atunci nu văd niciun motiv să rămâneți gravidă. Puteți mânca, într-o măsură rezonabilă - cel puțin „mâncare nesănătoasă”, lumea nu va cădea. Aș evita doar carnea/peștele nefierte. În mod normal, dăruiește-te cu ce te obișnuiești de Crăciun și nu te descurca cu prostii inutil.
Bună, nu cred că ar trebui să te deranjezi atât de mult și să negi atâtea lucruri. Am vreo 20 de ani și medicul mi-a prescris în mod explicit tăieturi și lucruri similare, pentru că am o greutate mică și asta este practic totul pentru papas. Mi-a spus chiar că aș putea lua 2 cafele pe zi (și, uneori, niște alcool), fără a face rău copilului. Singurul motiv pentru care am citit pe internet că nu ar trebui să mâncăm carne afumată este că (în afară de faptul că este ușor de câștigat) poate exista carne musculară în ea, din cauza cărnii netratate. Mănânc salam de 25 de ani și nu am un bărbat cu mușchi și nu știu de nimeni care ar trebui să-l aibă - mamele noastre nu au auzit niciodată de o dietă de sarcină și iată-ne. nu te stresa, gătește o varză adevărată cu cârnați și singurul lucru despre care cred că te poți teme sunt farts 🙂
@aichalusy, dieta sarcinii? Ea se lipește când descoperă că ai diabet. Nu am de gând să-ți scriu dacă ești nebun pentru că, evident, tocmai ai folosit un cuvânt greșit. Da, ar trebui să mănânci sănătos. Fără fum, prăjit, îndulcit, gras. dar așa mănânci tot anul, atât tu, cât și eu. Îmi mâncam fiica în fiecare săptămână cu molid, trebuia, îmi plăceau pepite mcdonald, uneori cârnați și slănină. Zial, un bou ferm nicăieri. Fiul meu avea tone de dulciuri, nu erau gusturi de gravidă, le am tot anul. Este poate și mai important atunci când mănânci ceea ce mănânci. deci cu siguranță nu varză până la o anumită vârstă. Se obișnuiește să se umfle în ceruri, aceasta este singura problemă pe care o varză o poate rezolva. Mănâncă sănătos, dar fără dietă. Acrele de varză, pe de altă parte, sunt foarte sănătoase. De asemenea, a trebuit să planific să mănânc super sănătos, dar nu am renunțat la el, sunt sănătos. Alcool Skodi, țigări, droguri, droguri. calmează-te și bucură-te de râșniță și de sărbători. Nu am mâncat încă brânză albastră și carne crudă.
Cred că, dacă în mod normal nu exagerezi așa, ar trebui să fie ok dacă te răsfeți cu puțin Crăciun și ai niște varză și salată 🙂
@ beky1813
Am înțeles, îmi place și să planific pe linia v
Ei bine, exact asta am vrut să spun, să nu mănânci deloc afumate și maioneză și să le ai până la Crăciun, dar mă gândesc în principal la cel mic pentru a nu-l răni, am crezut că o vom face special pentru mine în o oală și omiteți ciupercile.
@ lindusss2016 dar când mă pot răsfăța, dacă nu acum 😂😂
@aichalusy Nu numai că am dat mânjii într-o astfel de săptămână, dar i-am adunat și eu
Mi-am mâncat toată sarcina ca o femeie însărcinată. De asemenea, dulce etc., de asemenea pește și tartru. la fel ca si eu nu sunt insarcinata. Dokinca în fiecare seară trebuia să am degete de pește și varză murată. Si nimic. la doar un an de la naștere, mi-au ales pelvisul, deoarece peștele mi-a prăjit pietrele. dar asta este o.inom. În ceea ce privește sarcina, nașterea, sănătatea dietei - fără consecințe.
Super așa că vă mulțumesc pentru sfaturile pe care le-ați oferit tuturor 🙂 Nici măcar nu mă așteptam la un răspuns atât de rapid, atât de fericite sărbătorile mamei 😉
@aichalusy cand eram insarcinata am mancat carnati pe kilogram . dupa ce am nascut nu i-am atins pana astazi . varza are cele mai multe vitamine si nutrienti asa ca de ce citesti somarine despre o dieta gravida? trăiește o viață normală
Desigur, puteți mânca de toate, dar așa cum am scris deja cu moderare. Acum sunt la 30 tt. și nu intenționez să mă limitez într-un mod anume. nici cu prima mea fiică, nu m-am limitat și ea este vie și sănătoasă, nu îi lipsește nimic. deci nu trebuie să-ți faci griji că ai rănit-o în vreun fel. când l-am întrebat pe doctorul meu despre alcool acum 1,5 ani mi-a spus că 2 copii ai vinului al. toastul nu face rău cumva că bătrânii au băut în trecut și descendenții lor sunt aici. numai în cazul de astăzi ne ocupăm de lucruri la care nimeni nu s-a gândit nici măcar în trecut.
așa ... dacă nu ai observa că astfel de lucruri ți-ar face rău, adică dacă dai ceva așa de norocos, nu ai automat crampe sau un atac al vezicii biliare, așa că ia-l mai ușor
@aichalusy ca daca nu iei 10 kilograme din tine nu ti se poate intampla nici macar o bunica . doar ce am urmat in greutate nu am baut bauturi active din punct de vedere urologic (afine si asa mai departe) nu am baut alcool (într-adevăr niciunul - sunt strict în acest sens și nu-mi place când cineva mă obligă să mănânc măcar puțin . chiar și o cantitate mică de alcool îl poate ruina) și nu am mâncat brânzeturi mucegăite și nepasteurizate. de asemenea, nu este în lucru. altfel nimic nu te poate răni deloc din acele lucruri „de Crăciun”. se spune că nu ar trebui să se exagereze cu scorțișoară în timpul în care poate provoca nașterea, dar sunteți încă la început cu voi și probabil că nu va amenința cu faptul că probabil ne-a spus la prenatal că scorțișoara este mergând mare de Crăciun. altfel absolut totul, de la pace dacă sună din ceva atât de puțin decât de obicei . maioneza este importantă pentru a fi bine păstrată și nu veche (în maioneză însăși nu există nicio problemă ar fi dacă ar fi mai veche - 5 zile făcute carne de porc și așa mai departe) și din păcate încă rău depozitat din pâinea de pe masă descărcat 4 zile deci. că aveți o mulțime de salmonella și alte lucruri. altfel nu este o amenințare.
@aichalusy hryby nu este o problemă . nici copiii mici sub trei ani nu renunță. ia aceste lucruri, mai ales dacă cineva se obișnuiește să le mănânce în vrac în timpul vacanței.
Aș exclude maioneza de casă din ouă crude, fripturi, carne crudă precum prosciutto și susi.în caz contrar nu văd niciun motiv de îngrijorare.este picantă sau ciuperci din când în când de ce nu
@aichalusy maioneză nu, numai dacă este făcută din ouă crude (din cauza samlonelelor etc., dar cineva crede, așa că mănâncă) cârnați și nu fumat, doar dacă nu este gătit (dar cineva nu se supără). și totul cu măsură, astfel încât să nu vă simțiți rău (dar acest lucru este în general adevărat, când treceți prin grăsime și greu, atunci ticălosul este în piatră)
@aichalusy, nu mănânc deloc mânjii, nu-ți face griji, ai suficient simț, știi exact ce poți și ce nu poți face, pur și simplu nu te stresa, bucură-te de el 🙂 Chiar și un tort dacă îți place.
Am 27 de ani și la începutul anului medicul mi-a spus că am tot ce-mi place. Am interzis doar carnea afumată și cea nepreparată, astfel încât să nu primesc accidental toxoplasmoza. Nu sunt deloc limitat și mănânc cu adevărat tot ce îmi vine în cale 🙂