Fie că doriți să slăbiți, să vă îngrași sau să vă simțiți mai bine - dieta va juca un rol semnificativ. Cu toate acestea, nu există o nutriție optimă universală. Cu toții suntem diferiți, ne plac alimentele diferite, slăbim mai ușor sau mai greu. Dar meniul Planeat vă poate ajuta în acest sens!
Personalizare: Toate rețetele din planul dvs. de masă sunt adaptate nevoilor, preferințelor și obiectivelor dvs.
Practic: În loc de un meniu de 7 zile sau o listă de alimente interzise, un expert care lucrează cu aplicația Planeat vă va oferi exact zeci de feluri de mâncare, adaptate nevoilor dvs., pe care le puteți combina liber în funcție de posibilitățile și gusturile dvs. și de ceea ce aveți în frigiderul. Nu mai este necesar să cântăriți ingredientele, rețetele conțin și măsuri simple de bucătărie, cum ar fi o lingură de ceai sau supă.
Eficienţă: acestea nu sunt diete temporare, ci un stil de viață sănătos. Meniul Planeat vă va arăta că puteți mânca pe deplin în timp ce vă atingeți obiectivele și greutatea durabilă pe termen lung.