conform

Încearcă să mănânci conform previziunilor astrelor.

Reglați-vă dieta exact pentru a se potrivi personajului dvs. Vă vom spune ce să includeți în el și ce să omiteți.

Din timpuri imemoriale, oamenii au încercat să afle ce îi așteaptă în viitor. Horoscopul este încă destul de popular astăzi. Nu se referă doar la diviziuni pentru următoarele câteva zile sau luni, ci examinează, de asemenea, adecvarea partenerilor, situația financiară, starea de sănătate sau, de exemplu, ce ar trebui să mâncăm, conform stelelor.

Berbec

Majorității Berbecilor le place să mănânce carne și, din păcate, și o varietate de alimente grase. Pe de o parte, grăsimea este un purtător de gust, dar probabil toată lumea știe deja că nu aduce beneficii foarte mult sănătății noastre. Prin urmare, este recomandabil să-l limitați puțin, la început luați-l doar o dată pe zi, mai târziu este suficient din abundență când apar doar 2-3 mese pe săptămână. Și în weekend, permite-ți să păcătuiești puțin. Berbecii trebuie să evite orice mezeluri la micul dejun. Legumele de sezon ar trebui să fie o garnitură potrivită pentru fiecare fel principal. Nu beți în timp ce mâncați.

Citeste mai mult:

Taur

Sunt adevărați gurmanzi, printre ei se află mulți bucătari de succes și cunoscuți. Pe de o parte, este plăcut să te bucuri din când în când de ceva bunătate, dar dragostea lor pentru mâncare duce adesea la supraponderalitate. Avantajul papilelor gustative de calitate este efortul de a găti din cele mai bune ingrediente posibile, iar meniul Bull's este de obicei echilibrat. Pentru acest semn, trebuie doar să reduceți puțin dimensiunea porțiunii și să vă mișcați mai des. Limitați dulciurile.

zodia Gemeni

Le place să se bucure de mâncare bună, sunt de obicei sub un stres constant și, prin urmare, nu acordă suficientă atenție dietei lor. Pentru acest semn, regularitatea este cea mai importantă. Este necesar să începeți în fiecare zi cu un mic dejun bun și sănătos și apoi să furnizați energie corpului în timpul zilei. Acestea ar trebui să minimizeze dezordinea, diverse biscuiți și chipsuri pot fi înlocuite cu fructe și legume proaspete sau uscate. Dacă optează pentru o dietă, nu ar trebui să-și stabilească obiective provocatoare. Este mai bine să procedați în pași mici.

Cancer

Le place atât bucătăria modernă, cât și cea tradițională. Problema este o anumită necumpătare, care este urmată apoi de câteva zile de greutăți și remușcări. Apoi păcătuiesc din nou și așa se întâmplă. Baza dietei zilnice ar trebui să fie peștele, carnea gătită și slabă completată cu legume. Atunci nu strică să-ți dai cu piciorul din când în când. Este mai bine să vă obișnuiți cu porții obișnuite, mici și să aruncați diverse băuturi îndulcite. Condiment cu maghiran, rasca, coriandru și mărar.

Lev

Cea mai mare tulburare a alimentației dintre majoritatea Levov este tendința de a mânca și de a tânji noaptea târziu. În caz contrar, acest semn abordează de obicei mâncarea cu bun-simț, uneori apar în mod inutil multe alimente prăjite în meniu. Sfatul este clar, pentru fiecare masă prăjită, gândiți-vă creativ la o alternativă gustoasă și mâncați ultima masă (inclusiv diverse mâncăruri la televizor) cu cel puțin patru ore înainte de culcare. Rețineți că carnea gătită determină creșterea în greutate, în timp ce greutatea prăjită și la grătar scade.

Panna

Sunt mai interesați de mâncare din punct de vedere al sănătății. Au studiat adesea totul, încearcă să pregătească mâncarea cu precizie aproape de laborator. Pe de o parte, este cu siguranță bun. Mâncarea de slabă calitate și rețetele proaste sunt într-adevăr un dezastru pentru sănătatea noastră. Uneori este de asemenea bine să ierți o abordare prea strictă, deoarece mâncarea nu este doar o sursă de energie, ci ar trebui să aducă și plăcere. Psihicul este foarte puternic legat de corp. Într-o dispoziție emoțională negativă, te poți strecura foarte repede într-un aliment care nu te avantajează și devii un mixer de bucătărie.

Horoscopul ne va satisface doar curiozitatea. Dacă o persoană dorește să fie cu adevărat sănătoasă, ar trebui să mănânce în funcție de tipul metabolismului său, așa că va satisface nevoile nutriționale ale organismului. Mâncarea nu trebuie să se refere la diete, ele sunt mai dăunătoare organismului, ar trebui să ne concentrăm pe stilul nostru de viață cel mai potrivit. Și, desigur, nu uitați de exerciții fizice regulate