Trebuie să cunoașteți elementele de bază:
1. copiilor la această vârstă nu le place să mănânce noi tipuri de alimente, noi îi spunem neofobie și nu este nevoie să-i forțăm
2. Copiii la această vârstă nu consumă produse din cereale integrale, pe de o parte nevoia lor de fibre este mai mică și, pe de altă parte, o mulțime de fibre împiedică absorbția corectă a nutrienților
3. Șunca este un cârnat, copiii cu vârsta sub trei ani nu au ce mânca, deci nici măcar nu este necesar să înlocuiți corect carnea cu ea *!
4. Serviți terci în special griș, secară, ovăz, hrișcă, spelt n nu reprezintă nimic sănătos, sunt complementare și mai degrabă pot avea un efect negativ/ortografia conține mult gluten, hrișca se umflă/
5. Un copil la această vârstă ar trebui să consume aproximativ 250 de grame de carne pe săptămână, în principiu ar trebui să fie carne gătită, ar putea face întotdeauna parte dintr-o supă de calitate.
6. În cazul în care copilul preferă o dietă mixtă, dați mâncarea de bază pentru carne și legume, împreună cu cea de-a doua masă, în bucăți mici și moi de tată, cu o mână
7. Nu mânca niciodată un copil în timp ce mănânci în efortul de a nu-l cunoaște pe tata. Vorbim cu el, putem vorbi o poezie, să cântăm, să arătăm o imagine - dar nu o secvență rapidă pe mobil sau iped.
8. Copiii la această vârstă nu beau mult, nu câștigă mult sau cresc mult. Nu vă faceți griji, forțați-l mai ales să mănânce.
Buletin informativ
Înscrieți-vă la newsletter și obțineți acces la știri:
- Rezistența la mâncarea gătită Îmbarcarea copiilor Consilierea pentru alăptare și nutriție Consilierea MAMA și Ja
- Refuză alimentele Servicii de alimentație pentru copii Consilierea pentru alăptare și nutriție MAMA și consiliere Ja
- Refuză alimentele Servicii de alimentație pentru copii Consilierea pentru alăptare și nutriție MAMA și consiliere Ja
- Vaccination in epilepsy Vaccination Pediatric Counseling Counseling MAMA and Me
- Separare Alte consiliere a unui psiholog copil Consilierea MAMA și a mea