Dismenoreea primară (Dismenoreea), un profan cu menstruație dureroasă, este un set de simptome, cum ar fi durerea la nivelul abdomenului inferior, greața, durerile de spate, durerile de șold, vărsăturile și diareea și altele.

luați

Multe femei sunt de acord că dismenoreea este răspândită - afectează până la 90% dintre femeile în vârstă de reproducere. Motivul pentru acest număr mare este în principal stilul de viață, în special dieta fără valoare nutrițională, lipsa exercițiului, stresul și alți factori.

Menstruația dureroasă este asociată cu niveluri ridicate de prostaglandine, care determină contracții uterine mai puternice și mai frecvente. Astfel, multe analgezice nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul și contracepția, caută să reducă nivelul de prostaglandine din organism.

Deoarece studiile anterioare au descoperit că vitamina D este capabilă să reducă prostagladinele, cercetătorii au decis să investigheze efectul direct al vitaminei D asupra menstruației dureroase.

Studiul a implicat 60 de femei cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani care au avut cel puțin ultimele patru perioade dureroase și au avut mai puțin de 30 ng/ml de vitamina D în sânge.

Femeile au fost împărțite în două grupuri, un grup primind 50.000 UI de vitamina D pe săptămână timp de opt săptămâni.

Nivelurile de vitamina D, durerea și medicamentele pentru durere au fost monitorizate la începutul studiului, apoi la 8 săptămâni după începerea studiului și la o lună după încheierea studiului.