Ce este menstruația?
Chiar înainte de a ajunge la tulburările menstruale, este util să cunoaștem întreaga problemă a menstruației, care însoțește o femeie de-a lungul vieții fertile.
Ideea o un proces ciclic repetitiv care se află sub controlul sistemelor hormonale și nervoase. Aceste perioade sunt însoțite de o serie de modificări fiziologice și morfologice, atât în ovare (ciclul ovarian), cât și în mucoasa uterină (ciclul endometrial). Ambele sunt interdependente. Ciclul menstrual apare în fiecare lună la fetele de la pubertate până la femeile adulte.
Menstruație și tulburări menstruale - conținutul articolului
Durata menstruației
Ideal ciclul menstrual durează 28 de zile, dar intervalul de 21 - 35 de zile este și fiziologic. Durata ciclului se calculează de la prima zi a sângerării (numită și „prima zi a ciclului”) până la prima zi a următoarei sângerări menstruale. Acesta variază de la femeie la femeie în funcție de vârstă, greutate, dietă, cantitatea de activitate fizică, genetică și cantitatea de stres.
Timpul de sângerare ar trebui nu trebuie să depășească 7 zile, necesitând cel mult 1 tampon/tampon timp de 3 ore. O femeie pierde în medie 50 - 70 ml de sânge, din care 20 mg de fier. O astfel de sângerare regulată și ușoară este denumită eumenoree.
Perioada de sângerare durează aproximativ 3-5 zile, uneori 2-7 zile sunt complet fine. Sângele excretat cu impurități conține aproximativ 50 ml de sânge (inclusiv endometru excretat). Enzima plasmină, care se găsește în endometru, suprimă sângele de coagulare. În timpul excreției lunare a sângelui din uter, femeile trebuie să ia fier. Majoritatea femeilor suferă de crampe uterine severe în timpul menstruației.
Perioada începe, în general, la vârsta de 12 până la 14 ani, dar poate varia pașnic de la 8 la 16 ani. Menstruația este etapa principală a pubertății unei fete. Este unul dintre puținele semne fizice că o fată devine femeie.
Cu aproximativ șase luni înainte de a obține prima perioadă, fata poate observa o cantitate mai mare de scurgeri vaginale. Dacă deversarea este însoțită de un miros puternic sau provoacă mâncărime, acest lucru este normal și nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la nimic. Această perioadă apare în mod regulat până când femeia ajunge la menopauză.
Este obișnuit să aveți așa-numitul sindrom premenstrual (PMS) înainte de menstruație. O femeie care suferă de acest sindrom își poate menține stomacul de durere. Simptomele sindromului premenstrual pot include crampe abdominale și balonare. Sindromul premenstrual (PMS) sau tensiunea premenstruală (PMT) este o colecție de simptome emoționale, psihologice și fizice care sunt asociate cu ciclul menstrual al unei femei.
Simptomele pe care unele femei le pot experimenta în zilele anterioare menstruației includ:
- balonare
- acnee
- cefalee, inclusiv migrenă
- durere, în special dureri de spate
- dispoziție fluctuantă
- dezechilibru emoțional
- insomnie
- lipsă de concentrare
- dureri de sân sau umflături
- ușoară creștere în greutate
- supraalimentare
Odată ce apare perioada menstruală în sine, simptomele se ameliorează în general. În majoritatea cazurilor, simptomele se vor opri complet la expirarea perioadei.
Faza foliculară
Hormonul stimulează foliculul. Încep să crească în ovare. Oul produce estrogeni - estradiol. Estradiolul este implicat în dezvoltarea unui nou strat al endometrului.
Estrogenii sunt responsabili de reducerea secreției de hormon foliculostimulant.
Inhibina secretată de cel mai mare folicul scade, de asemenea, FSH. Principalul așa-numit folicul principal continuă să se dezvolte. Acest lucru se datorează faptului că are mai mulți receptori hormonali foliculostimulanți. Alți foliculi opresc creșterea. Astfel, un singur ou se maturează odată în ciclu.
Ovulația
Foliculul se maturizează și există o perioadă în care secretă suficient estradiol. Acest lucru declanșează o eliberare acută de hormon luteinizant (LH). Într-un ciclu normal care durează aproximativ 28 de zile, această perioadă începe în jurul zilei 12 a ciclului. Perioada poate dura de obicei 48 de ore. Prin eliberarea hormonului, ovulul se maturizează și pereții foliculului din ovar sunt slăbiți.
Întregul proces duce la ovulație, unde, prin urmare, se eliberează oul copt. Nu este dovedit care și cum ovulul ovulează din ovare, adică ovulul este eliberat accidental din ovarul stâng sau drept. Trompa uterină deține oul și îi oferă spațiu pentru fertilizare.
Mucusul este tipic, care este specific pentru elasticitatea sa. Se dezvoltă în colul uterin numit colul uterin. Mucusul este responsabil pentru preluarea spermei din actul sexual. Majoritatea femeilor au durerea caracteristică în perioada ovulației, când oul este eliberat. Această durere poate dura câteva ore. Multe femei sunt conștiente și percep schimbări vaginale, precum și modificări ale mucusului în timpul perioadei de ovulație. Oul nefertilizat se dezintegrează.
Faza de luteinizare
După ovulație, foliculul se transformă într-un corp galben sub influența hormonului luteinizant și a prolactinei. Foliculii sunt plini de formațiuni în ovare. Fiecare folicul conține un ou imatur. Corpul galben conține 2 tipuri de celule. Produc mai mari estrogeni și mai puțin progesteron și androgeni. Endometrul se modifică odată cu creșterea nivelului de progesteron. Este ca un burete și este gata să pună un ou deja fertilizat.
Estrogen
Este un hormon feminin care pregătește uterul pentru concepție. Când nivelul de estrogen este echilibrat, apetitul sexual crește la femei și, pozitiv, imunitatea generală a corpului.
Progesteron
Progesteron în fiecare perioadă, adică în fiecare lună pregătește mediul intern al uterului pentru depunerea unui ovul fertilizat. Dacă acest lucru eșuează, curăță uterul și astfel apare sângerarea (menstruația).
În multe cazuri, femeile suferă de o mare varietate tulburări ale ciclului, cel mai adesea menstruație neregulată, absentă sau anormal de grea sau dureroasă. Fetele și femeile sunt, de asemenea, foarte incomode cu ritmul sau durata lor.
Orice lucru care se abate de la parametri este caracterizat ca sângerări menstruale anormale și afectează până la 20% dintre femeile aflate la vârsta fertilă.
- Oligomenorea - menstruație neregulată, când sângerarea menstruală are loc la intervale mai mari de 35 de zile.
- Amenorea - menstruația nu începe până la vârsta de 15 ani. sau dispare mai mult de 6 luni dacă ciclul a fost regulat înainte (dar nu din cauza sarcinii sau a menopauzei).
- Menoragie (hipermenoree) - sângerări intense (mai mult de 80 ml) și prelungite (mai mult de 7 zile).
- Metroragia - sângerare în afara perioadei menstruale.
- Dismenoree - menstruație dureroasă, adesea ca crampe severe la nivelul abdomenului inferior. Substanța este prostaglandina, care provoacă contracții ale uterului, o sângerează și astfel irită terminațiile nervoase provocând durere.
- Polymenorea - menstruație în mai puțin de 21 de zile.
- Hipomenorea - sângerări ușoare și scurte, pete.
Tulburările menstruale nu sunt neobișnuite. Ele apar din mai multe motive de natură hormonală sau din cauze organice, boli sistemice sau influența anumitor medicamente și a psihicului. Problemele menstruale, care sunt afectate pozitiv de alchemilka, apar în principal din cauza:
- PCOS (sindromul ovarului polichistic) - o boală caracterizată prin ultrasunete ale chisturilor, niveluri crescute de hormoni masculini și menstruație neregulată
- Endometrioza - prezența endometrului în afara uterului, care se manifestă prin dureri menstruale severe
- Modificări inflamatorii în pelvisul mic - poate duce la deteriorarea ireversibilă a mucoasei uterului și chiar la infertilitate
- Tulburări hormonale - afectarea producției de hormoni la nivelul ovarelor sau uterului, tulburări tiroidiene
- Polipi și tumori - Cauze organice precum fibroamele sau tumorile pot provoca sângerări în afara ciclului menstrual
- Medicamente - doza inadecvată de contracepție, antidepresive, anticoagulante
- Povară mentală - stres, tensiune, depresie
- Tulburări congenitale - funcție ovariană insuficientă, mucoasă uterină redusă
Sindromul premenstrual (PMS)
Menstruația este un subiect intim pentru femei. Perioada sensibilă, care este însoțită de sentimente neplăcute, schimbări ale dispoziției, gusturi și dureri fizice, începe încă cu 2-10 zile înainte de apariția sângerărilor menstruale, care este legată de modificări ciclice ale hormonilor. Prin reglarea acestui nivel de hormoni, alchemilka ameliorează și simptomele care aparțin PMS:
- Modificări ale dispoziției - iritabilitate, depresie, anxietate
- Schimbări de gust - gust dulce
- Meteorism - flatulența intestinelor, senzație de balonare
- Tensiune la nivelul sânilor, umflarea membrelor
- Probleme de piele - ten gras, acnee
- Durere de cap - migrenă premenstruală
Factori care pot crește șansele de apariție a sindromului premenstrual:
- consum ridicat de cofeina
- stres
- depresie sau alte boli mintale
- fumatul și consumul de alcool
- istoricul familial al sindromului premenstrual
- niveluri scăzute ale unor vitamine și minerale, calciu și vitamine B.
Alchemilka comună este o plantă medicinală ale cărei amestecuri de ceai au fost destinate de mulți ani pentru a atenua dificultățile femeilor. Datorită conținutului mai multor substanțe active, acționează comparabil cu hormonul progesteron, care afectează echilibrul ciclului menstrual.
Conținutul de taninuri din acesta este cea mai puternică componentă care luptă pentru ameliorarea dificultăților premenstruale și a durerii în timpul menstruației. Taninurile sunt responsabile de efectul antiseptic, antipiretic, antiinflamator și astringent, care ajută la infecțiile ginecologice, menstruația neregulată și corectarea funcției corpului galben.
Pe lângă taninuri, sunt prezenți și acizi organici, cumarine, leucocianidine și cantități mari de vitamina C. Toate componentele funcționează împreună asupra efectelor de bază ale alchimiei, care acționează ca:
- Antispastice și anodine eficiente - ameliorează contracțiile canalului de naștere, ameliorând astfel durerea de crampe
- Antihemoragic - previne coagularea sângelui și ajută la filtrarea sângelui
- Regulator hormonal - acționând similar cu progesteronul, promovează echilibrul ciclului menstrual
- Agent de umflare - îndepărtează excesul de apă din corp și ameliorează umflăturile
- Medicament antiinflamator și antiseptic - combate infecțiile și inflamațiile