Bomboanele cu mentol sunt odorizantul rapid și gustos. Cu toate acestea, știți că nu trebuie să rezolve deloc problema, ci pe termen lung, dimpotrivă - îngreunează respirația?

care

Una din cinci persoane folosește în mod regulat mentoli pentru a-și împrospăta respirația. Nu numai gumă de mestecat fără zahăr, ci și bomboane cu mentol care conțin zahăr. Și există o problemă.

James Buchanan, un dentist născut în Australia, care locuiește în Scoția, a stârnit controverse în rândul publicului larg cu privire la faptul că zahărul din orificiile răcoritoare poate înrăutăți mirosul respirației.

Din acid zahăr, din miros acid

„Mentolurile sunt o modalitate populară de a evita respirația urât mirositoare. Cu toate acestea, bacteriile din gură transformă zahărul din bomboanele de mentol în acid, ceea ce dăunează dinților și provoacă respirație urât mirositoare ", punctează expertul. Este mult mai bine să folosiți gumă de mestecat fără zahăr pentru a vă asigura că respirați bine. Cu toate acestea, ele conțin adesea diverse substanțe chimice.

Un mod natural de a-ți împrospăta respirația

Există, de asemenea, modalități naturale de a vă împrospăta respirația. James Buchanan recomandă un mic dejun uimitor cu fructe și iaurt. Consumul de țelină și mere are, de asemenea, un efect pozitiv - aceste alimente cresc volumul de salivă și spală particulele care provoacă mirosuri.

În plus față de recomandările sale, un sondaj realizat de Vital Statistics a examinat obiceiurile de igienă și consecințele acestora asupra unui grup de 2.000 de persoane.

Aproape jumătate nu respectă igiena

Avertismentul este că doar 52% dintre oameni spun că se spală pe dinți de două ori pe zi, așa cum este recomandat. Prin urmare, în mod logic, cea mai frecventă cauză a respirației urâte este igiena precară.

Alte cauze includ consumul anumitor alimente și băuturi, fumatul, anumite medicamente și probleme de sănătate. Cel mai frecvent miros apare din formarea plăcii pe dinți. Dacă îndepărtăm această acoperire în mod constant și regulat, susținem sănătatea dinților, chiar și respirația proaspătă.

Cele mai frecvente cauze ale halitozei

Respirația urât mirositoare se numește tehnic halitoză. Din mese și băuturi, acesta poate fi cauzat de alimente puternic aromate, în special usturoi, ceapă, condimente. Băuturile aromate - cafea și alcool - provoacă, de asemenea, respirație urât mirositoare.

Respirația urât mirositoare apare adesea în boli respiratorii, viruși, sinuzite, dureri în gât și altele asemenea - atunci are miros de puroi și trece după vindecare. Poate fi cauzată și de boli digestive, diabet.

Vizitați un dentist

Foarte des, sursa respirației urâte este caria dentară ascunsă. Aveți grijă, nu este întotdeauna un lucru mic, dimpotrivă, sănătatea dinților este foarte importantă, deoarece cariile pot crea inflamații purulente periculoase. Dacă bănuiți, consultați un dentist. Când preveniți, este important să faceți o radiografie, care va dezvălui, de asemenea, depozite ascunse.

Dietele pot fi, de asemenea, o cauză

Unele tipuri de diete, în special dietele cu conținut scăzut de carbohidrați și cele de post, pot provoca, de asemenea, respirație urât mirositoare.
De interes este fobia respirației urât mirositoare - halitofobia. Este o stare mentală în care persoana este convinsă că miroase din gura sa și nu trebuie să fie deloc așa.