Video despre sănătate și medicină: Crohn's Healed by Cannabis Karen's Story (februarie 2021)

După operația de ostomie, puteți duce o viață fericită, sănătoasă, pe deplin implicată. Experții iau în considerare ceea ce trebuie să știți.

după

Până la 75% dintre oameni vor avea nevoie de o intervenție chirurgicală la un moment dat. Pentru unii, intervenția chirurgicală este o oportunitate de a îmbunătăți calitatea vieții, dar pentru alții este o nevoie medicală.

Ce este ostomia?

Dacă deteriorarea tractului gastro-intestinal (GI) necesită redirecționarea deșeurilor corporale, chirurgul va crea un pasaj chirurgical de ostomie în peretele abdominal prin care lasă deșeurile corpului. Gradul de deteriorare a intestinului determină dacă stomacul dvs. este temporar sau permanent și dacă zona afectată determină tipul de stomă necesar.

Există două tipuri principale de stomă pentru boala Crohn, explică Dr. Debra A. Vachon, director chirurgical al Centrului pentru Boli Inflamatorii Intestinale și Colorectale de la Mercy Medical Center din Baltimore. „Implică o deschidere chirurgicală creată prin plasarea unei porțiuni din intestinul subțire sau ileon pe suprafața pielii, permițând trecerea mai multor deșeuri lichide în buzunarul exterior”, a spus ea. "Colostomia este creată prin deschiderea în intestinul gros, orificiul de evacuare tinde să fie mai ferm și golit mai rar."

Dr. Vachon recunoaște că posibilitatea de a avea nevoie de o stomie poate fi înfricoșătoare. „Îți explic că ostomia nu va face rău - nu există durere când treci prin scaun”, a spus ea, iar oamenii „nu trebuie să-și schimbe viața radical”. De fapt, el vorbește despre un prieten care, în anii ’70, când „aparatul de stomie nu era aproape la fel de avansat ca în prezent”, a înotat ca un antrenor și a jucat fotbal în ciuda unui stomac. "Deci, puteți face cea mai mare parte a oricărei activități, puteți mânca cea mai mare parte a mâncării, purtați haine obișnuite, puteți face sex și așa mai departe", a spus Vachon.

Sfaturi pentru îngrijirea de sine

Personalul spitalului va lucra cu dumneavoastră înainte și după operație pentru a vă asigura că știți la ce să vă așteptați și cum să aveți grijă de o ostomie, a explicat Harriet E. Pilert, MS, RN, COCN, asistentă medicală de stomie la Mercy Medical Center. „Îngrijirea reală a ostomelor este foarte simplă și nu trebuie considerată o povară.”

Geanta pentru stomie este utilizată pentru a colecta deșeurile de pe stomă, deschiderea reală. Dacă punga se atașează pe tot parcursul zilei depinde de tipul de stomă pe care îl aveți. Unele persoane cu colostomii își pot iriga stomia cu un sistem special de irigare și apoi folosesc capacul stomiei pentru a acoperi și a proteja deschiderea până la irigare ulterioară. Alții poartă o pungă de stomie care colectează deșeurile pe tot parcursul zilei și le golește după cum este necesar sau în mod programat.

Capsula ostomică este atașată la o napolitană (cunoscută și sub numele de barieră cutanată concepută pentru a proteja pielea din jur) și este apoi montată pe ostomie. Buzunarele deschise se pot scurge și rămân atașate de corp în timpul golirii. Pungile închise sunt cel mai frecvent utilizate în timpul procesului de irigare și sunt de obicei eliminate după fiecare utilizare. Diferitele stiluri de livrare disponibile acum vă permit să aveți grijă de ostomie la fel de ușor ca o călătorie obișnuită la baie.

Bucuria activităților de zi cu zi

Oamenii cu claritate sunt limitați doar de ceea ce percep că nu pot face, a spus Pilert. Stomatologia nu schimbă modul în care cumpără, se îmbracă sau participă la viață. În primele câteva săptămâni după procedură, pot exista restricții, de exemplu, cât puteți ridica sau gestiona, precum și măsuri de siguranță post-operatorie. Dar, în timp, veți putea relua toate activitățile normale, inclusiv sportul, exercițiile fizice și călătoriile. „Subliniem foarte puternic că o ostomie nu vă limitează stilul de viață”, a adăugat ea.

Găsirea dietei potrivite

Majoritatea persoanelor care fac o ostomie din cauza bolii Crohn vor avea unele restricții alimentare, a spus Pilert. Dacă aveți o ileostomie, va trebui să fiți deosebit de atent cu alimentele bogate în fibre, care nu sunt ușor de digerat. Consumul de alimente precum țelină, nuci, nucă de cocos, fasole sau orice altceva cu carena, cum ar fi porumbul de ferigă, floricele, varza, legumele crude și mâncarea cu piele poate provoca înfundarea, a avertizat ea. Ea a sugerat să beți cel puțin 8 pahare de lichid în fiecare zi pentru a ajuta la prevenirea acestei probleme.

Karen Langston, CNCP, LE, un nutriționist certificat holistic, specializat în boala Crohn și director al consiliului de administrație al Asociației Naționale a Nutriționiștilor, a subliniat importanța menținerii la maximum a aportului de nutrienți. „Vitaminele și mineralele sunt absorbite în diferite părți ale tractului digestiv”, a spus ea. "Dacă vă lipsesc unele sau toate, vă recomand să lucrați cu un medic calificat sau cu un medic specializat în nutriție și nutrienți." Dacă nu reușiți să obțineți substanțele nutritive de care are nevoie corpul dumneavoastră consumând alimentele potrivite, Langston a recomandat trei metode pentru a transporta substanțele nutritive în sânge, unde corpul dumneavoastră le poate folosi: sublingual (vitamine plasate sub limbă), vitamine lichide sau administrare intravenoasă. nutrienți.

Langston a vorbit din experiența personală când a spus că îi pasă de alimentele care provoacă gaze. Are boala Crohn și o colostomie tranzitorie durează 11 luni. Legumele precum sparanghelul, broccoli, varza de Bruxelles, conopida și varza sunt predispuse la gaze. „Poate fi tare și jenant, ca să nu mai vorbim dacă va crește prea mult gaz, va trebui să găsești un loc unde să te eliberezi!” Alimentele picante și băuturile carbogazoase pot fi, de asemenea, vinovați producători de gaze.

Depășirea problemelor corpului

Aveți dreptul să simțiți senzația după operația de ostomie. Nu trebuie să te îmbraci cu fața fericită și să te prefaci că totul este în regulă, dacă nu este așa. Natascha M. Santos, psiholog și profesor asistent la Suffolk County Community College și la SUNY Old Westbury din New York, a spus că este important să simțiți emoții negative similare durerii care pot apărea atunci când vă confruntați cu acest tip de pierdere sau nu. „Găsirea unui terapeut bun care să se specializeze în imaginea corpului este foarte importantă, la fel ca și grupurile de sprijin, astfel încât să vă puteți identifica cu ceilalți și să vă simțiți mai puțin izolați”, a spus Santos.

Faceți-vă timp pentru a procesa schimbarea pe corpul dvs. și apoi încercați să vă amintiți că mulți oameni au trecut prin aceeași experiență. „Aderarea la asociații americane este puternică”, a sugerat organizația Langston, care oferă o serie de resurse, inclusiv liste de grupuri de sprijin. „Atingeți pe platformele de socializare precum Twitter și Facebook, unde sunt alții care vă vor sprijini și vă vor răspunde la orice întrebări. Utilizați hashtagul #ostomy pe Twitter și veți descoperi că mulți oameni din întreaga lume se pot conecta, se pot conecta . "

Persoanele care se confruntă cu boli cronice sau terminale sau cu pierderi recurente sunt adesea victime ale ciclului „de ce sunt eu”, a spus Santos. Acest lucru poate duce la depresie. În loc să vă concentrați asupra lucrurilor pe care nu le puteți controla, concentrați-vă energia pe pașii pe care îi puteți face pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții. „Este important să fii conștient de ceea ce îți stă în control și să fii proactiv în gestionarea bolii și a stresului”, a spus ea. „Accentul ar trebui să fie pus în mișcare înainte și„ ce ar trebui să fac din acest punct. "

Pentru a ieși din depresia pe care a simțit-o după colostomie, Langston a trebuit să nu mai privească viața din punctul de vedere al victimei. „Am început să scriu mesaje de confirmare pe oglinzile din baie,„ Te iubesc ”,„ Ești frumoasă ”,„ Nu poți face nimic ”și altele”, a spus ea. Afirmațiile pozitive au ajutat-o ​​să câștige încrederea de care avea nevoie pentru a începe să trăiască din nou. „De asemenea, a trebuit să ajung la noua mea ostomie și să o accept, să o iubesc și să o numesc”, a spus ea. „Am numit-o Lovely Rosey și am aflat că trebuie să accept cine sunt cu toate piesele mele noi pentru a accepta totul, asta a fost cheia pentru a merge mai departe.”