Exercițiile fizice în centrul de fitness nu mai trebuie să fie însoțite doar de mașini schimbătoare plictisitoare, picături de transpirație, foamete sau utilizarea de substanțe de sprijin pentru dizolvarea grăsimilor. Nu trebuie să vă faceți griji de mai multe ori pe săptămână în săli de sport sau să nu mai mâncați ceea ce vă place pentru a obține figura de vis.
O alternativă la sălile de sport scumpe, care începe să funcționeze cu succes și în Slovacia, este conceptul de exercițiu HIPOXI cu metoda sa revoluționară de a slăbi. Formarea inteligentă a corpului acestui program de renume mondial este apreciată nu numai de femei, ci și de bărbați de toate vârstele. Luxul instruirii de calitate sub supravegherea unui antrenor certificat, precum și rezultatele rapide și stabile pe părțile dorite ale corpului sunt garantate.
Faza de scădere în greutate vizată este susținută de așa-numita antrenament aerobic extins. Sarcina este mai mică de 50%, cu controlul ritmului cardiac, calculat în funcție de vârstă și stare. Domnul Koppanyi continuă: „Cu cât este mai mică intensitatea antrenamentului, cu atât este mai mare proporția de acizi grași liberi, până la 80% din conversia necesară a energiei. Mușchii încep să lucreze în metabolismul grăsimilor (din al treilea minut). În timpul fazei de vid a exercițiului, sângele este aspirat în piele și în țesutul adipos, stimulează metabolismul și crește fluxul sanguin. Sângele este astfel îmbogățit cu acizi grași din locația dorită. Suprapresiunea împinge sângele îmbogățit cu grăsimi și fluide corporale din țesut în sânge și astfel pe drumul către mușchii care lucrează, unde grăsimea este arsă ireversibil. Prin urmare, principiul este alternarea presiunii intervalului - o combinație de vid și suprapresiune sau o combinație de vid și fază neutră. "
El subliniază, de asemenea, că o nutriție adecvată este o parte importantă a terapiei cu hipoxie. Intervalele acestui exercițiu ușor, precum și principiile unei diete echilibrate fără diete proteice, sunt proiectate exclusiv de antrenori certificați, în funcție de tipul de corp, curent și greutatea dorită. Ideal sunt 3 tratamente pe săptămână, dar există și tratamente intensive. Exercițiul Hipoxi este potrivit pentru femeile și bărbații care trebuie să-și regleze corpul și sunt supraponderali, dar și pentru persoanele care suferă de diabet. Scade nivelul colesterolului „rău”, îmbunătățește tensiunea arterială, susține funcționarea corectă a glandei tiroide.
„După ce a ajuns la studioul autorizat HYPOXI, clientul finalizează o analiză a întregului corp, se completează un chestionar despre starea de sănătate. Ulterior, după consultare, consilierul va sugera o selecție de dispozitive terapeutice, intervale de exerciții, precum și un eșantion de meniu. Exercițiul standard începe cu un masaj cu vid complet, care funcționează pe principiul vidului și suprapresiunii, similar cu un masaj pe bancă. Până la 400 de camere de activare sunt concentrate pe abdomen, șolduri, fese și coapse. Acest masaj servește nu numai pentru detoxifierea organismului de substanțe nocive, netezirea pielii, ci și pentru activarea metabolismului. Astfel, corpul este pregătit pentru antrenament pe antrenorul staționar încorporat. Dacă grăsimea se acumulează în jurul centrului corpului, este adecvat antrenamentul pe o bandă de alergat într-un costum Vacunaut-PressureSuit, cu o rețea de 122 de camere de activare a vidului, concentrate pe abdomen și șolduri. Alternarea constantă a vidului și a suprapresiunii la intervale de timp garantează o circulație intensă a sângelui și activarea metabolismului grăsimilor. " explică M. Koppanyi.
Mașinile Hypoxi-Trainer S120 și Hypoxi-Trainer L250 cu biciclete staționare încorporate au fost dezvoltate pentru a modela partea inferioară a corpului. „Defalcarea grăsimii are loc în timpul muncii musculare, astfel încât exercițiile pe bicicletă nu sunt neglijabile. Alternanța ritmică a vidului și suprapresiunii la intervale de 10 până la 25 de secunde are un efect unic asupra zonelor problematice ale femeilor. Toate valorile individuale importante, cum ar fi ritmul cardiac sau fluxul sanguin către piele, sunt monitorizate și evaluate de computer. În timpul antrenamentului, corpul este eliberat de greutatea sa în timp ce stă sau se întinde și merge cu bicicleta într-un spațiu închis al camerei etanșe. Cu poziția culcată, unde întoarceți pedalele în sus, gravitația este utilizată pentru îndepărtarea optimă a grăsimii și a fluidului tisular. Această poziție susține venele și sistemul limfatic. Rezultatul este scăderea țintită a grăsimii. Succesul va veni după mai multe proceduri " conchide M. Koppanyi.
Metodă HIPOXI este metoda cea mai vizată și naturală din lume pentru o figură frumoasă. Se bazează pe utilizarea inovatoare a tratamentelor dovedite și a metodelor de instruire. Aceasta a creat o formă unică de terapie de modelare a corpului în lupta împotriva celulitei, a grăsimilor și a țesuturilor conjunctive lăsate. A fost fondată de Dr. Norbert Egger pe baza a 20 de ani de experiență. În 1998, și-a înregistrat invenția - Metoda HYPOXI - pentru un brevet. Conceptul are formatori calificați care urmează în mod regulat formare în marketing, lucrează cu clienții, sfaturi profesionale, manipulează dispozitive și organizează un program individual de exerciții. O parte a filosofiei conceptului este, de asemenea, sfaturi profesionale și de catering, elaborarea unui eșantion de meniu pe parcursul întregului proces de exerciții. Acordul de parteneriat este baza cooperării de succes pe termen lung. În Slovacia, are conceptul de sucursală în Trenčín, Senec, Limbach, Púchov și într-o sucursală nou deschisă în Veľký Záluží lângă Nitra.