• monk

INFORMAȚII DE LA FABRICANT:

Povestea căpșunilor și a zmeurii

Am găsit o rețetă de zmeură-căpșuni într-un loc secret unde își culege fructele de douăsprezece luni. Monahul misterios ni l-a dat ascuns în pădure, el crede că locuința sa este acoperită cu mușchi și frunze. El trăiește în natură de două sute de ani și intenționează să moară cot la cot cu ea în armonie. Ni s-a părut în timp ce alerga ca un fulger dintr-un cer senin că nu va da rețeta sa altuia. Zmeura sălbatică și căpșuna sălbatică sunt o combinație de două forțe, superstiția spune că este o fugă de la zânele bune. O rețetă care oferă energie atât pe distanțe lungi, cât și pe distanțe scurte, de care nimeni nu trebuie să se îngrijoreze. Este potrivit pentru oamenii buni de toate vârstele să cucerească fiecare munte și să traverseze fiecare râu.

UTILIZARE:

Utilizarea gelurilor energetice Monk este o chestiune extrem de individuală. Oricine le poate folosi pe cont propriu. Toată lumea are un gust diferit și toată lumea se bucură de ele într-o situație diferită. Unii îi iau pe stomacul gol înainte de antrenament, în timp ce alții îi mănâncă și îi recompensează cu dulciuri după antrenament sau îi iau la micul dejun. Gelurile energetice călugărești sunt un aliment ușor digerabil, așa că vei mânca în timpul sportului și astfel vei umple energia pură naturală. Dacă doriți să le folosiți pe deplin în timpul sportului, avem sfaturi de la sportivi despre cum să începeți cu ei și când vă vor ajuta cel mai mult. Am scris pentru dvs. cea mai obișnuită utilizare, care este verificată, se potrivește cel mai mult și puteți începe cu aceasta pe lângă instruirea de la început.

Folosirea gelului Monk Energy este o chestiune extrem de individuală. Fiecare le poate folosi în felul său. Toată lumea are gust diferit și toată lumea le folosește în situații diferite. Unii îi iau pe stomacul gol înainte de antrenament, alții intră și îi recompensează cu dulciuri după antrenament sau îi iau la micul dejun. Monk Energy Gels Arată alimente ușor digerabile, așa că în timpul sportului vei mânca și astfel vei umple energia pură în mod natural. Dacă doriți să le folosiți pe deplin în timpul sportului, avem sfaturi de la Sportivi despre cum să începeți cu ei și când să vă ajutăm cel mai mult. Am scris pentru dvs. Cea mai obișnuită utilizare, care este verificată, se potrivește cel mai mult și cu ea Poate începe de la început, în plus față de antrenament.

Disciplinele de alergare

Iată: Sunt folosite cel mai adesea de un concurent în timpul alergărilor mai lungi de peste 10 km. Se folosește într-un ritm moderat la fiecare 45 de minute de alergare cu un Gelo de pornire de la 5 la 30 de minute înainte de exercițiu.

Avantajele gelului Monk Energy pe fugă:

  • Depozitare ușoară
  • doza dintr-o singură bucată are în medie 90kcal
  • sătura
  • completează treptat Energia și încurajează utilizarea propriilor rezerve de energie
  • Alimente funcționale fără SO, fără supliment nutritiv nesănătos
  • Cursuri de obstacole spartane

SpartanRace Sprint: Dacă mergi la Spartan pe stomacul gol și fără micul dejun, gelul este o alegere bună pentru sațietate, dar sprinturile de obicei nu au nevoie de gel.

SpartanRace Super: 1 gel pentru fiecare gustare și băutură Monk Ionic.

SpartanRace Beast: 1 gel pentru fiecare gustare și băutură Monk Ionic.

Ciclism: Cea mai frecventă UTILIZARE a bicicliștilor este similară cu cea a alergătorilor, de asemenea, cu recomandări pentru distanțe lungi. Bicicliștii gestionează de obicei distanțe scurte pe cont propriu și nu este necesară energie suplimentară.

Se folosește la fiecare 40 de minute de mers cu bicicleta cu un Gelo de pornire cu 30 de minute înainte de exercițiu.

Cum să te descurci cu piste lungi peste 50 km și să nu te oprești?

Cu alte cuvinte, „duritatea mentală” înseamnă toleranțe pentru experiențe neplăcute. Abilitatea ta de a suferi și de a reveni din perioadele necesare de disconfort, apatie și oboseală în timpul exercițiilor fizice are mult mai mult de-a face cu starea ta sufletească decât starea ta fizică. Cu excepția cazului în care sunteți împiedicat să efectuați răni reale, grave, care vă afectează partea fizică și, astfel, să efectueze.

Performanța sportivă îndelungată merită chiar și o recompensă în timpul exercițiilor fizice și este o dietă de calitate, care are gust de geluri Monk. Mintea ta va fi ușurată de disconfort și pentru o clipă îți va permite să te relaxezi cu mâncare naturală funcțională, cu care îți cunoști performanța mentală și duritatea mintală dusă la nivelul următor.

Sporturi colective

Fotbal: Jeden gel chiar înainte de meci și a doua după prima repriză. În cazul unei prime reprize mai solicitante, puteți mânca până la încă 1 înainte de a începe următoarea repriză. Bea multă apă sau Monk Ionic pentru a umple minerale.

Baschet
De obicei Stacie două geluri pe meci. Un gel chiar înainte de meci și celălalt după al doilea sfert. Primul Guaraca și al doilea fructat.

COMPOZIŢIE: sirop organic de agave premium, complex de fructe de pădure (căpșuni, zmeură sălbatică), sare din Himalaya

Valori nutritive per 1 gel/30g:

Energie 91kCal
Proteine ​​0,06g
Grăsimi 0,01g
Acizi grași saturați 0,00g
Carbohidrați 22,62g din care zaharuri 21,17g
Fibră 0,06g
Sodiu 121mg
Calciu 3,28mg
Potasiu 1,05mg
Magneziu 0,05 mg
Fier 0,05mg