Această procedură este necesară în special pentru clinicile în care acestea nu au întâlnit încă aplicarea METFLEX. Procedura este utilizată pentru standardizarea performanței testelor spiroergometrice pentru a obține date care pot fi comparate și evaluate în mod obiectiv în viitor.
Recomandări înainte de test (candidați):
- La test vino sănătos și odihnit, nu este supraîncărcat (o sarcină vă așteaptă până la maxim sau aproape maxim)
- este ideal să nu vă antrenați intens/intens cu 3 zile înainte de test (antrenamentul ușor este OK)
- Înainte de test nu consumati nimic cel putin 6-12 ore (fluidele curate sunt bine)
- Dacă există o alegere, alegeți tipul de dispozitiv cel mai apropiat de activitățile fizice cu care sunteți obișnuiți (bicicletă staționară vs. bandă de alergat)
- Fii pregătit pentru faptul că după terminarea încărcării vei respira în mască încă 3-5 minute fără să te miști (încearcă să nu rupi masca)
- După finalizarea testului, aveți două opțiuni pentru obținerea unei interpretări non-medicale a datelor spiroergometrice din aplicația METFLEX:
- A. datele vor fi evaluate de clinică prin intermediul aplicației METFLEX (plătiți la fața locului)
- B. vă veți evalua singur datele prin intermediul aplicației METFLEX (plătiți cu noi pe web) și trebuie să solicitați la clinică: 1. date neprelucrate (excel), 2. evaluarea testului dumneavoastră, la care puls, atât pragurile aerobice, cât și cele anaerobe au fost atinse (veți introduce toate aceste date în aplicația METFLEX)
- vă oferim gratuit o interpretare grafică și tabelară a datelor dvs., versiunea extinsă este plătită și puteți studia detaliile AICI
- Cu o zi înainte de test sau în ziua testului, faceți fotografii cu figura (fără față, pentru a fi inclusă în chestionar)
- Cu o săptămână înainte de test, este recomandabil să faceți o evidență a dietei exacte pentru o evaluare ulterioară (dacă vă pregătiți pentru o consultație personală cu noi)
- Dacă veniți pentru un test repetat, luați-l întotdeauna pe același dispozitiv pe același dispozitiv pentru a menține obiectivitatea comparației testului
Etape pre-test (echipamente):
- Pornirea Ganshorn și min. 30 de minute de încălzire
- Verificare expirare (video 1): senzor O2; presiunea gazului de calibrare din butelie și expirarea acestuia; verificați expirarea tubului de nafion
- data expirării sticlei: ______________
- presiunea gazului de calibrare în butelie: _____________
- data ultimei înlocuiri a furtunului nafion: _____________
- Calibrarea dispozitivului Ganshorn (video 2 + 3 + 4)
- Stabilirea mediului
- Calibrarea volumului - verificați tendința de calibrare
- Ergocalibrare - verificarea tendințelor datelor de calibrare
- Introduceți datele pacientului
- Selectarea și setarea protocolului de încărcare (video 5), protocolul optim pentru determinarea stării metabolice:
- A) Banda de alergare (feriți-vă de siguranța la viteze mari):
- pornire neantrenată la 3 km/h timp de 3 minute de încălzire
- start antrenat la 5 km/h timp de 3 minute de încălzire
- gradație de încărcare la fiecare 60s cu 1km/h
- pentru siguranță de la viteza de 13 km/h în plus față de gradația de 1 km/h adăugați și gradația înclinației benzii de rulare
- B) Bicicletă (recomandată pentru cei care nu sunt adaptați să alerge sau au o stare foarte proastă)
- pornire neantrenată la 50 Watt pentru 3 minute de încălzire, gradare 15 Watt/1 minut
- antrenat începe la 100 Watt timp de 3 minute de încălzire, gradație 20 Watt/minut
- Pregătirea pacientului/clientului pentru spiroergometrie de efort:
- Punerea măștii (alegerea dimensiunii potrivite și verificarea etanșeității măștii) (video 6)
- Implementarea unei curele toracice pentru măsurarea ritmului cardiac (în mod ideal mărcile Polar H7, care vor înregistra valori direct în Ganshorn, dacă nu, acestea trebuie introduse manual direct în fișierul Excel)
- Instrucțiuni de reglare/testare a scaunelor - dacă măsurarea presiunii, montarea manșetei și testul funcției de măsurare a presiunii sunt utilizate pe ergometrul bicicletei
- Conexiunea senzorului și furtunul de nafionare (locuri corecte în funcție de culori) (video 7)
Etapele testului în sine (echipament):
- îmbrăcați masca unei persoane cu 5 minute înainte de a începe testele (adaptarea la disconfortul măștii)
- 1. Analiza spirometriei în repaus (respirație în repaus, respirație profundă maximă. Expirație, respirație maximă. Respirație, expirație forțată 3s, respirație normală - video 7A)
- 2. Începerea și efectuarea unui test de stres (bicicletă, centură, altele):
- Faza de sincronizare (în repaus) accent pe atingerea valorilor fiziologice de repaus (min. 3 minute în repaus înainte de test, dacă subiectul este în repaus, chiar mai scurt)
- Faza de încărcare (testul spiroERGOmetric singur la maxim)
- Faza de recuperare (în repaus după test 5 minute pentru a colecta date)
- Finalizarea testului și determinarea pragului anaerob (video 8)
- Salvați datele de testare/export și exportați datele (fișier excel: video 9)
- Dacă este necesar, editați și introduceți valorile impulsurilor direct în fișierul Excel (coloana E din documentul Excel) dacă au fost înregistrate cu un alt dispozitiv care nu comunică direct cu Ganshorn (vă recomandăm să utilizați un Polar H7 cu o centură de material)
- Evaluarea testului - protocolul de ieșire al centrului/clinicii (determinarea AN, ANP, VO2MAX și impulsuri, alți parametri)
- Evaluarea testului prin intermediul aplicației MET/FLEX (video 10), prin introducerea datelor Excel brute de pe dispozitivul Ganshor și completarea chestionarului cu participarea clientului/pacientului
- tipăriți rezultatul sau salvați-l ca PDF sau trimiteți documentul Excel clientului/pacientului prin e-mail pentru evaluare individuală
Instrucțiuni și instrucțiuni video individuale:
VIDEO 1: Verificare expirare senzor O2; presiunea gazului de calibrare din butelie și expirarea acestuia; verificați expirarea tuburilor nafionare
VIDEO 2: Calibrarea Ganshorn: Setarea mediului
VIDEO 3: Calibrarea Ganshorn: Calibrarea volumului - verificați tendința de calibrare
VIDEO 4: Calibrarea instrumentului Ganshorn: Ergocalibrare - verificarea tendințelor datelor de calibrare
VIDEO 5: Selectarea și setarea protocolului de încărcare
VIDEO 6: Punerea măștii și verificarea etanșeității acesteia
VIDEO 7: Conexiunea senzorului și furtunului de nafiune
VIDEO 7A: Analiza spiroemetriei în repaus
VIDEO 8: Încheiați testul și determinați pragul anaerob
VIDEO 9: Salvați datele de testare/export și exportați datele (fișier excel - date brute)
Dacă software-ul dvs. nu vă permite să expediați date într-un alt format decât PDF, puteți efectua modificările după cum urmează pentru a exporta datele brute în format Excel:
• după pornirea programului pe ecranul din stânga vom vedea 3 meniuri (lucru,., Setări)
• introduceți setările
• parola este afișată și acesta este începutul
• apoi general de top
• va apărea un tabel unde vom găsi 103 rânduri și după 107 vom schimba 0 la 1 (acest lucru va permite salvarea în alte formate)
• oferim programului LF8 și salvăm modificările
• atunci va fi posibil să exportați rezultatul testului de stres în format Excel, să îl introduceți în aplicația METFLEX sau să trimiteți clienții direct pe e-mail
VIDEO 10: Introducerea datelor Excel în aplicația MET/FLEX (evaluarea testului)
Instrucțiunile video au fost pregătite de Tomáš Jurkovič, Centrul de Diagnostic Kompava Metflex Žilina. Verificarea corectitudinii metodologiei a fost confirmată de Radovan Pastucha (compania Egamed, distribuitor de dispozitive medicale Ganshorn PowerCube).
Abonați-vă la newsletter