Bună, există o viitoare mireasă (nu numai) care, la fel ca mine, ar dori să arate mai bine la nunta ei? Vreau să încep antrenamentele și în primul rând nu mă pot înțelege cu el și nu-mi place mie. Sunt entuziasmat
@nikadca Am început să practic cu Jilian astăzi. așa că vom vedea cât durează, dar a fost destul de posibil.
@nikadca baby acest lucru este discutat în alte șapte subiecte. ceva nou nu ar trebui să fie stabilit tot timpul. încercați să vedeți împreună pierderea în greutate, acolo suntem dedicați și dietei și exercițiilor fizice și cel puțin vom fi mai mulți dintre noi
@nikadca De asemenea, am decis să fac ceva cu mine acum, în principal pentru că mergem la nunta unui prieten și aș vrea să arăt măcar puțin mai bine până atunci, ca să pot îmbrăca niște haine frumoase și nu am stomacul din ele, dar și din cauza propriei mele nunți pe care el încă nu le poate vedea, dar când vine, nu trebuie să-mi fie rușine de mine.
Încep cu o dietă și o mișcare mai dietetică. Am reușit să slăbesc mult o dată (aproape 12 kg), dar când am făcut-o și am avut o greutate superă pentru o vreme, m-am relaxat și m-am răsfățat din ce în ce mai mult până când am primit 6 kg înapoi, așa că nu Nu-mi place și nu sunt mulțumit. Așa că îmi țin degetele încrucișate pentru tine și să ajungem la asta!