Bebeluș - viață umană nouă - mică, parfumată, lipsită de apărare, iubită, unică și mai ales a TA. Îl aștepți cu nerăbdare, îi vorbești în stomac, îi oferi dragostea și atenția ta. Vrei să-i oferi tot ce are nevoie pentru a fi fericit, fericit, isteț, înțelept și cel mai important pentru a fi sănătos.
Este posibil ca mulți dintre noi să nu știm nici măcar că există „ceva” care îl poate proteja toată viața, care îl poate face să fie o persoană mai sănătoasă, mai empatică, mai recunoscătoare și mai bună - și îi puteți transmite mai departe.
Vă întrebați ce „ceva” poate afecta atât de multe lucruri importante în viața micului vostru miracol? Cât costă și de unde poate fi cumpărat? Răspunsul este foarte prozaic și optimist: nu costă nimic și îl puteți transmite complet fără efort. (Cât de surprinzător acum, nu-i așa?) Cu toții îl avem, iar o mamă poate „chiar să-i dea copilului ei”. Este microbiota intestinală.
Termenul „microbiota” este o colecție a tuturor microorganismelor vii care trăiesc în corpul nostru uman. În funcție de locul în care trăiesc acești microbi, putem împărți microbiota în intestinal, oral, vaginal, cutanat și.
Când și cum putem transmite copilului nostru această „comoară” unică? Până de curând, am crezut că mediul uterului era steril și că microbiota intestinală a unui bebeluș nu a început să se dezvolte decât după naștere. În ultimii ani, însă, metodele moleculare moderne au găsit părți ale ADN-ului bacterian care sunt prezente și în placentă (și chiar în lichidul amniotic), iar colonizarea tractului digestiv fetal se crede că începe în perioada prenatală - înainte ca bebelușul să fie născut. Acestea ar trebui să fie în principal bacterii din genurile Bifidobacterium, Lactobacillus și Enterococcus. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că compoziția microbiotei intestinale a mamei se modifică în timpul sarcinii, în special în al doilea și al treilea trimestru. Bacteriile din genurile Lactobacillus și Bifidobacterium încep să predomine în ea, care sunt cheia dezvoltării corecte a microbiotei intestinale a bebelușului. Acesta este și motivul pentru care mamele însărcinate nu ar trebui să ia antibiotice în timpul sarcinii, decât dacă este cu adevărat necesar.
Mamelon important
Sistemul limfatic asociat cu membranele mucoase ale tractului digestiv este cel mai important în domeniul său de aplicare și funcție, așa-numitul organ secundar al sistemului imunitar. Membranele mucoase reprezintă o interfață importantă între lumea exterioară și mediul interior uman. Sistemul imunitar al mucoasei intestinale este reglat astfel încât să nu răspundă la majoritatea stimulilor care nu reprezintă semnale clare de pericol - învață să le tolereze. Pe de altă parte, stimularea imunității mucoasei intestinale are ca efect influențarea mecanismelor centrale ale imunității - adică producerea de anticorpi și altele asemenea. Din acest punct de vedere, rolul sistemului imunitar intestinal este extrem de important, în special pentru dezvoltarea optimă a răspunsurilor imune. Dacă ceva nu merge bine, poate slăbi sistemul imunitar, crescând susceptibilitatea la infecții sau „depășind”, crescând riscul de alergii și boli autoimune.
Și mergem mai departe
De asemenea, nu este o coincidență faptul că nașterea naturală stimulează debutul lactației - producția și excreția laptelui. Laptele matern este o sursă bogată atât de bacterii (Lactobacillus și Bifidobacterium), cât și de așa-numitele oligozaharidele umane, care au efect prebiotic - susțin creșterea microorganismelor probiotice. De aceea, după metoda nașterii, un alt factor important care influențează compoziția microbiotei intestinale a bebelușului este metoda de hrănire (alăptarea vs. înlocuitorii laptelui matern).
De asemenea, nu trebuie să uităm și ceilalți factori negativi ai cezarianei - această metodă de naștere este mai lungă pentru internarea mamei și a copilului, iar mamei trebuie să i se administreze adesea antibiotice pentru a preveni posibile infecții. Toate acestea împreună au un efect foarte advers asupra dezvoltării microbiotei intestinale a bebelușului. Cu cât bebelușul intră mai repede în viitorul său mediu natural, cu atât mai repede intră în contact cu alte microorganisme de la tată, frați, animale de companie din familie (în special câinii ajută, pisicile tind să promoveze alergiile). Toate acestea sporesc diversitatea microbiotei sale intestinale, care stimulează în continuare maturarea și dezvoltarea sistemului imunitar.
Nu în ultimul rând, chiar motivul pentru care bebelușul a trebuit să se nască în acest fel, jefuindu-i cele mai importante lucruri pe care le poate oferi mama sa la începutul vieții sale unice.
Acest articol nu este scris cu intenția de a condamna cu orice preț o cezariană. În cazuri justificate, aceasta este singura modalitate de a salva viața atât a bebelușului, cât și a mamei. Scopul articolului este de a ne introduce într-un sistem unic și astfel perfect stabilit de dezvoltare a microbiotei intestinale, care este unic pentru fiecare dintre noi și rămâne cu noi până la sfârșitul vieții noastre fragile. Este important să ne dăm seama cât de mult ne afectează și cât de mult avem nevoie de ea, în ce simbioză funcționează cu noi. Depinde de noi cum avem grijă de ea. Este adevărat că cu cât avem mai multă grijă de microbiota noastră, cu atât mai bine are grijă de noi.
Prin urmare, dacă nu există un motiv cu adevărat valid pentru o livrare prin cezariană și este cât mai puțin posibil să naști într-un mod natural, să știi că acesta este cel mai bun prim pas pe care îl poți face pentru bebelușul tău. Dar cu siguranță nu este singurul și ultimul pas! Din păcate, chiar și nașterea naturală nu garantează automat că un copil va fi sănătos pe viață și că nu trebuie să ne facem griji cu privire la dezvoltarea în continuare a microbiotei și a sistemului său imunitar. La fel ca o naștere prin cezariană nu înseamnă că bebelușul trebuie să sufere de astm, obezitate, alergii sau autism. Înseamnă „numai” atât de mult încât are un risc crescut de a dezvolta aceste boli. Și acest risc crește destul de semnificativ.
Din nou: microbiota noastră este un sistem foarte dinamic care răspunde sensibil la condițiile la care o supunem și se adaptează la acestea. Prin urmare, cu o dietă adecvată, un stil de viață sănătos, un cadru emoțional adecvat și, de asemenea, mediul în care trăim, putem influența compoziția microbiotei noastre. Și - conform celor mai recente informații - ne afectează corpul și sănătatea mult mai mult decât ne-am putea imagina până de curând.
Pregătit de: RNDr. Lenka Jelenská și MUDr. Dr. Igor Bukovsky.
Publicat: 24.04.2019