Mierea și scorțișoara nu sunt doar alimente foarte gustoase, ci au fost folosite împreună încă din Evul Mediu pentru a promova sănătatea și bunăstarea umană. Atât mierea, cât și scorțișoara, fiecare separat, au efecte terapeutice foarte puternice. Deci, dacă le folosim împreună? Dacă unul este eficient fără celălalt, nu va însemna că împreună vor fi și mai eficienți?

mierea

De ce ajută mierea și scorțișoara

Mierea și scorțișoara au puternice proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii și antioxidante. Din acest motiv, au fost folosite de secole în medicină pentru a atenua condițiile de sănătate neplăcute. Motivele pentru care aceste două alimente - miere și scorțișoară - produc efecte atât de puternice asupra organismului, se concentrează în general pe capacitatea lor de a controla inflamația, de a lupta împotriva radicalilor liberi și de a întări imunitatea. Atât scorțișoara, cât și mierea sunt ingrediente ușor disponibile, deci este ușor să le încorporezi într-o dietă obișnuită și astfel să previi multe boli fără efecte secundare.

Cure cu miere și scorțișoară

Datorită abilităților pe care mierea și scorțișoara acționează ca un remediu pentru multe afecțiuni - îmbunătățesc digestia, ajută la flatulență, stomac acru, alimentează corpul cu energie, sporesc atenția, susțin activitatea fizică, ajută la pierderea în greutate și acționează împotriva unor forme de cancer.

Miere și scorțișoară împotriva bolilor de inimă

Când combinați consumul de miere și scorțișoară cu o dietă sănătoasă și o activitate fizică adecvată, este o prevenire împotriva bolilor de inimă, deoarece ajută la eliminarea depozitelor din artere. Mierea și scorțișoara redau, de asemenea, elasticitatea vaselor de sânge și a venelor și scad nivelul colesterolului din sânge.

Scapă de gripă, răceli și întărește sistemul imunitar

Dacă aveți gripă, aveți răceală, aveți probleme cu tuse cronică sau bronșită, luați o lingură de miere cu jumătate de linguriță de scorțișoară timp de trei zile. Ești garantat că vei fi ușurat. În plus, dacă mănânci regulat miere și scorțișoară, îți vei întări sistemul imunitar și vei fi mult mai puțin bolnav.

Împotriva infecțiilor tractului urinar și a durerilor de dinți

Mierea și scorțișoara dizolvate într-un pahar de apă călduță au efecte benefice asupra vezicii urinare și a tractului urinar, deoarece curăță și elimină infecțiile din ele.

Dacă amestecați o lingură de scorțișoară și cinci linguri de miere și aplicați pasta de dinți rezultată pe dintele dureros de 3 ori pe zi, veți fi ușurat de durere.

Scorțișoară și miere pentru acnee și piele

Pasta de miere și scorțișoară creată într-un raport de 3: 1 ajută în lupta împotriva acneei și a erupțiilor cutanate. Aplicați pasta direct pe erupție seara înainte de culcare și spălați-o dimineața cu apă caldă. În decurs de o săptămână, erupția ar trebui să dispară cu dureri regulate, chiar și cu aplicare regulată. Mierea și scorțișoara au, de asemenea, un efect benefic asupra eczemelor, zona zoster și a tuturor tipurilor de alte infecții ale pielii.

Deci, încerci această combinație? Sau îl folosești de mult timp?