mintea

China, insondabilul „Regatul Mijlociu”. De milenii și-a protejat limbajul și scrierea, misterele și secretele. Și, de asemenea, secretele călugărilor Shaolin. Nu numai că sunt stăpâni în luptele cu sabia, dar au studiat și fluxul de bază al energiei prin corpul uman - fluxul Qi.

Încă practică tehnici marțiale unice Kung Fu în spatele zidurilor mănăstirii lor, considerând-o „mama” artelor marțiale. Cu toate acestea, Damo, fondatorul budismului zen, i-a învățat să nu-și folosească armele niciodată agresiv, ci doar pentru apărare. Doar câțiva oameni își vor înțelege filozofia și modul de gândire și vor descoperi secretele forței lor fizice și mentale.

Rigurozitate și regularitate

Programul zilnic al călugărilor Shaolin este foarte strict și regulat. Se ridică la 5:00, se antrenează până la 6:30, urmat de micul dejun sub formă de supă de fasole numită „opt comori”. La 8:00 încep cursurile lor. După prânz, ei se antrenează 3-4 ore și cel care nu a putut să o facă începe instruirea timp de 1 oră și jumătate. După cină, cântă împreună o învățătură - o sutră numită Inima (Prajnaparamitahrdaya), în care încearcă să se apropie de centrul Universului. Înainte de a merge la culcare, ei încă fac meditație liniștită și se culcă la 22:00. Telefoanele mobile sau tabletele sunt strict interzise. Dacă credeți că nimeni nu poate face acest lucru în mod voluntar, vă înșelați. A deveni călugăr la mănăstirea Shaolin și a-ți îmbunătăți artele marțiale ani de zile este considerat o mare onoare în China. Mănăstirea Shaolin se află la poalele muntelui sacru Sung - shan, lângă orașul Zhengzhou. A fost fondată în secolul al V-lea d.Hr...

Prezentarea artei mistice

În 1995, Mănăstirea Shaolin a sărbătorit 1.500 de ani de la înființare. Acesta a fost impulsul deciziei de a-și prezenta arta mistică în afara Chinei. Cu ajutorul experților, ei au realizat un spectacol care prezintă kung fu, budismul zen și medicina tradițională chineză în armonie. Antrenorul principal al mănăstirii Shaolin este domnul Wei - Chua, care a intrat în mănăstire la vârsta de cinci ani și a devenit profesor la vârsta de 23 de ani. Am vorbit cu el despre istorie, prezent și spectacolul pe care l-au început în 1984, au traversat 5 continente și au fost văzuți de peste 3 milioane de telespectatori.

Să începem cu un pic de istorie. Cum a început să fie scrisă istoria lui Shaolin?

La ce vârstă intră copiii în mănăstire și cum se schimbă sau care este diferența dintre copii atunci și acum?

Mănăstirea Shaolin găzduiește un număr mare de călugări al căror drum spre kung fu a fost mai mult sau mai puțin tradițional. Ei intră de obicei în mănăstire la vârsta de 5 ani și se îmbunătățesc treptat prin regimul dur în această legendară artă marțială. În prezent, este posibil să intrați în mănăstire la o vârstă mai înaintată și să deveniți maestru. În primul an, elevii nu au voie să-și viziteze părinții sau să călătorească acasă. Și școala nu este ieftină: taxa de școlarizare acoperă salariul anual al tuturor profesorilor. Este o mare onoare să fii acceptat la această școală, dar este o onoare și mai mare să termini această școală prestigioasă. Pe lângă materiile obișnuite precum istorie, geografie sau matematică, sunt predate și limbi străine. Principala diferență dintre copii în trecut și astăzi este faptul că lumea s-a schimbat în bine. În trecut, copiii trăiau în condiții dificile. Copiii de astăzi se descurcă bine. Se întâmplă ca copiii să ajungă la școală, să facă mișcare și să plece la mijloc, pentru că le este foarte greu.

Printre cele mai interesante din lumea sportului se numără abilitățile călugărilor Shaolin de a smulge un copac cu mâinile goale, chiar și cu rădăcinile, mânerele pe degete sau împingerea unei încărcături grele cu o suliță cu un vârf îndreptat spre propriul gât. Luați, de exemplu, alte abilități, cum ar fi aruncarea unui ac prin sticlă sau sfărâmarea bețelor de lemn pe spate. Care sunt aceste exerciții, cum trebuie să fii pregătit pentru ele?

Acestea sunt exerciții cu energie dură în timpul cărora conducem energia din centrul nostru energetic și o conectăm cu energia pământului. Combinăm aceste două energii împreună și apoi, cu ajutorul minții noastre, le controlăm și le conducem la locul unde trebuie să le obținem. În acest fel, putem întări anumite părți ale corpului nostru. Când trimitem energie într-un loc și suntem loviți, nu simțim durere.


Călugării pot practica kung fu și îi pot educa pe alții numai după mulți ani de antrenament. Cine poate deveni maestru?

În fiecare an, există examene pe care elevii le pot susține când promovează. Dacă nu o pot face, merg la început și repetă anul din nou. Antrenamentul Shaolin este considerat cel mai dificil din lume: 10 sau mai multe ore pe zi, 7 zile pe săptămână, 365 de zile pe an. Ei învață rezistența la durere, echilibrul, viteza de reacție și flexibilitatea. Numai cei care perseverează pot spera să ajungă la mănăstire. Adevăratul stăpân abundă nu numai în mușchi și forță vizibilă, ci mai presus de toate în superioritatea mentală pe care o extrage din pacea sa interioară. Ideea principală a lui Zen este: „Mintea ta îți poate controla corpul, astfel încât să îți poți trece propriile limite fără să simți durere”. Drumul spre a deveni Maestru Shaolin este lung și dificil, iar antrenamentul este unul dintre cele mai dificile din lume. Și pe lângă școlile obișnuite, sportul este extrem de important. Elevii acestei școli de elită se antrenează 7 zile pe săptămână, 10 ore pe zi. Numai cel care abundă în maturitate fizică și mentală mai târziu are șansa de a fi acceptat în templu.

Ce face un maestru un maestru? Cum reușește să-și bată adversarul, dar mai presus de toate el însuși?

Trei condiții prealabile permit principalului maestru Zen să își atingă obiectivul.
În primul rând: o viziune clară.
În al doilea rând: Decizia de a începe efectiv implementarea planului dvs.
Și al treilea: tăgăduirea de sine pentru a finaliza ceea ce a început.
Viziune, soluție și consecințe: trei principii importante ale tuturor acțiunilor noastre. Și așa este cu următorul exercițiu - probabil cel mai incredibil și mai mare. Unul dintre maeștri introduce un ac complet obișnuit prin sticlă la viteza proiectilului, 200 de kilometri pe oră. Deci, maestrul trebuie să-și concentreze toată energia Qi în mâna pe care o aruncă.

Cum mănânci?

Școlile de arte marțiale situate în Mănăstirea Shaolin au cantine în care adepții Shaolin mănâncă atât carne, cât și mâncare vegetariană. În mănăstire avem două ramuri de călugări, în timp ce a doua ramură este dedicată în principal meditației. Acești călugări sunt pur vegetarieni, dar călugării de arte marțiale mănâncă și carne pentru a avea suficientă putere.

Mesaj de la călugării Shaolin:

Antrenează-te în mod constant urmându-ți calea.
Nu aveți niciodată gânduri necinstite.
Nu pierdeți timpul cu activități inutile.
Cunoașteți toate tehnicile artei.
Explorează principiile cât mai multor profesii și profesii posibil.
Învață să nu judeci lucrurile în termeni de profit sau pierdere.
Dezvoltă-ți capacitatea de a ghici lucrurile dintr-o privire.
Nu vă neglijați niciodată atenția, chiar și cu lucruri mici.
Încearcă să descoperi esența lucrurilor invizibile.

Cel mai bun din campionatul lor a putut fi văzut și de spectatorii din Slovacia. În timpul turneului din februarie, au zdrobit pietrele pe corp, au împins sarcini grele cu sulițele și au aruncat un ac prin sticlă. Spectacolul special de două ore a fost însoțit de comentarii în limba slovacă, iar în timpul programului, telespectatorii au cunoscut lumea misterioasă a filozofiei și mitologiei chineze, înțelepciunea budismului zen, dar mai presus de toate exerciții fantastice.