„Un tânăr îmbibat cu 50.000 de adepți este mai interesant decât un expert cu mulți ani de experiență. Cateodata imi vine sa tip. Este doar o prostie și lupta cu morile de vânt ", spune Tomáš Mihalík, care este specializat în antrenamentele de fitness, recondiționarea după leziuni și kinetoterapia mișcării.
Este cofondator și coproprietar al centrului de pregătire și reabilitare Health & Performance, care are în portofoliu mai mulți sportivi de top, inclusiv jucătorii de hochei NHL Tomáš Tatar și Martin Feherváry. Împreună cu echipa lor, ei lucrează și cu populația generală în domeniul îmbunătățirii performanței, sănătății și recondiționării după leziuni.
În interviu, el spune:
- de ce alergarea nu este atât de bună pentru noi;
- că un om rezonabil nu poate recomanda o ghemuit profundă cuiva care nu a făcut-o de douăzeci de ani;
- de ce toată lumea se ocupă cu un copil ghemuit;
- modul în care șarlatanii de pe internet ne amenință sănătatea;
- cine este expert în sport astăzi.
Clienții sunt dezamăgiți când le spuneți că trebuie să înceapă activitatea fizică încet și cu atenție?
Să fim sinceri, este rău și pentru afaceri. Vei descuraja oamenii care nu vor să audă că nu există comenzi rapide către obiectivele pe termen lung. A trebuit să învăț să comunic cu atenție și să le spun că totul este posibil, trebuie doar să lucreze sistematic și să știe de unde să înceapă. Abordarea expertului este esențială pentru așteptările clienților de astăzi.
Sunt și cei care au plecat din cauza așteptărilor menționate?
Nu ni se întâmplă des. Cea mai bună publicitate este rezultatele și recomandările. Îl vei ajuta pe cel care își va muta impresia asupra antrenamentului în continuare, și datorită lui vor veni și alții. Începem întotdeauna cu un interviu introductiv și diagnosticare.
Pentru a fi sincer, fiecare client are o problemă și este greu de auzit. Dacă noi doi am încercat câteva exerciții acum, vom constata că aveți, de exemplu, o mobilitate slabă la umăr sau încheieturile mâinii insuficient întărite pentru a putea face mișcare în siguranță. În același timp, astăzi toată lumea crede că va merge direct de la birou pentru a alerga un maraton.
De asemenea, ortopedul Lukáš Hartmann el spune, că dacă nu te miști toată săptămâna și crezi că vei ajunge din urmă în weekend, te înșeli.
Sunt absolut de acord cu asta. Există întotdeauna o nouă tendință: ele sunt la modă, coafuri și, de asemenea, în sport. Acum 15 ani, toată lumea a decis asta