În prezent, se vorbește despre ADHD relativ des. Cu toate acestea, informațiile furnizate sunt adesea incorecte. Ce concepții greșite sunt adesea asociate cu această tulburare?
O meta-analiză a 175 de studii privind ADHD la nivel mondial estimează că 7,2% din populație suferă de ADHD, cu o estimare aproximativă de 129-19 copii la nivel mondial, la 129 de milioane de copii din întreaga lume. Această tulburare se manifestă prin diferite simptome care încep din interior și sunt ulterior vizibile în exterior, în special în comportament. Este o tulburare care afectează nu numai copiii, ci și adulții și le afectează în mod semnificativ și le complică întreaga viață. Fie că este vorba de creșteri de energie și incapacitate de a deține, fie incapacitate de a respecta termenele limită sau de a îndeplini sarcini. În ciuda faptului că ADHD este cu adevărat răspândit în aproape întreaga populație, există încă mulți oameni care știu foarte puțin despre tulburare și, prin urmare, sunt predispuși să creadă în diferitele mituri și concepții greșite asociate cu ADHD. Aruncați o privire la cele mai frecvente.
Mitul nr. 1: ADHD nu este o tulburare reală
ADHD este considerată o tulburare de majoritatea instituțiilor sau asociațiilor medicale, psihiatrice, psihologice și educaționale din întreaga lume. Unul dintre cei mai semnificativi factori care contribuie la îndoieli cu privire la ADHD este că nu există un test specific care să poată identifica definitiv tulburarea. Spre deosebire de alte tulburări, ADHD nu poate fi diagnosticat prin teste de laborator sau imagistice. Cu toate acestea, există criterii și specificități precise care trebuie îndeplinite în diagnostic. Medicii și psihologii pot discuta apoi dacă este sau nu o tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție pe baza criteriilor, a stării medicale a individului și a altor informații asociate. Un alt domeniu problematic este diagnosticul bazat pe simptomele tulburării. Este adevărat că simptomele ADHD nu sunt întotdeauna clar definite. ADHD există pe un fel de continuum al comportamentului. Cu toții, uneori, avem probleme cu obsesarea sau respectarea termenelor limită sau cu atenția la ceva timp îndelungat, dar la o persoană cu ADHD, simptomele sunt atât de severe încât îi afectează și perturbă serios funcționarea zilnică.
Mitul nr. 2: ADHD este cauzat de părinți și de educația lor slabă
Părinții sunt de obicei acuzați că au un copil cu ADHD. Ei cred că are legătură cu stilul lor de creștere sau cu interacțiunea cu copilul. Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție nu apare. Fiecare copil care crește într-o familie haotică sau într-o familie în care există un mod greșit de creștere poate fi afectat negativ de situație, dar acest lucru nu înseamnă că va provoca tulburări de deficit de atenție și hiperactivitate. Deși acești factori pot face viața și gestionarea ADHD semnificativ mai dificilă pentru părinți și copiii lor, aceștia nu cauzează tulburarea în sine. Dacă părinții doresc să lucreze la stilul lor de creștere, cercetările arată că copiii cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție au cea mai bună claritate și consistență a așteptărilor și consecințelor, precum și predictibilitatea activităților, adică de rutină.
Mitul nr. 3: Numai copiii pot avea ADHD
Simptomele ADHD trebuie să fie prezente în termen de șapte ani pentru a îndeplini criteriile de diagnostic, dar multe persoane rămân nediagnosticate până la vârsta adultă. Nu este neobișnuit ca un părinte să fie diagnosticat în același timp cu copilul său. Când un adult află despre ADHD, începe să observe dacă are vreunul dintre simptomele cunoscute. Pur și simplu este mai ușor de văzut de la sine comparativ cu un copil. În orice caz, realizarea simptomelor și modul de gestionare a acestora poate fi cu adevărat liniștitoare. Mai mult, dacă un copil mai mare dezvoltă ADHD, cu atât simptomele acestuia se modifică treptat. Aceasta înseamnă că un adult cu ADHD nu va avea hiperactivitate hiperactivă, ci mai degrabă neliniște frecventă sau incapacitate de a menține atenția. Este foarte important ca ADHD să fie tratat cât mai curând posibil, deoarece, dacă este lăsat neadresat, munca și viața privată pot fi mult mai dificile pentru adulți. Și, desigur, se poate reflecta în alte domenii sau în dezvoltarea altor tulburări precum depresia, anxietatea excesivă sau abuzul de substanțe.
Mitul nr. 5: Simptomul principal și întotdeauna prezent este hiperactivitatea
Este important să rețineți că, deși numele complet este Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție, ADHD include multe alte simptome. Pe baza simptomelor, împărțim și ADHD în mai multe tipuri. Primul tip este ADHD în principal hiperactiv-impulsiv, apoi poate fi ADHD cu predominanță de neatenție sau un tip combinat. Comportamentul hiperactiv apare în principal la tipul hiperactiv-impulsiv, dar nu este inclus în tipul predominant neatent. Pentru o înțelegere mai ușoară, acest tip de ADHD se mai numește ADD, adică tulburare de deficit de atenție. O astfel de persoană este adesea denumită o persoană visătoare și este ușor distrasă. Poate fi dezorganizat, neglijent sau uitat. Acest tip de tulburare este mai des trecut cu vederea tocmai pentru că simptomele nu sunt atât de perturbatoare pentru societate și pentru mediul individual. Cu toate acestea, simptomele rămân neplăcute pentru persoana care trebuie să le experimenteze.
Mitul nr. 6: Persoanele cu ADHD nu se pot concentra deloc
Având în vedere denumirea tulburării, poate fi confuz pentru cineva dacă vede o persoană cu ADHD să se concentreze asupra unor activități. Prin urmare, este potrivit ca oamenii să-și dea seama că ADHD este mai degrabă o problemă cu reglarea atenției decât o incapacitate generală de concentrare. Deși persoanele cu ADHD întâmpină dificultăți în concentrarea asupra sarcinilor și îndeplinirea lor, nu este neobișnuit ca aceștia să poată fi atenți la ceva care îi interesează cu adevărat. Acest lucru este tipic pentru copiii care, la prima vedere, nu acordă o atenție detaliată nimic, dar dacă sunt cu adevărat interesați de ceva, pot să-i dedice ore întregi.
Mitul nr. 7: Medicamentele pot vindeca ADHD
Medicamentele nu vindecă ADHD, dar pot ajuta la gestionarea simptomelor sale atunci când sunt utilizate la sfatul unui medic sau psiholog. Este adevărat că ADHD este o afecțiune cronică, pe tot parcursul vieții. Dacă cineva a primit medicamente pentru ADHD în copilărie, există o mare probabilitate să îl ia ca adult, deși în doze ajustate. Oamenii pot prezenta aceleași simptome ale ADHD ca și copiii și adulții sau unele dintre simptome se pot schimba sau chiar ameliora. Schimbările de dezvoltare ale creierului explică parțial aceste schimbări, dar ele pot fi, de asemenea, o reflectare a modului în care cineva a învățat să gestioneze simptomele. Este important să ne dăm seama că persoanele cu ADHD încearcă să găsească pe tot parcursul vieții strategii care să le ajute să gestioneze mai bine viața cu această tulburare, chiar dacă iau medicamentele necesare.
S-au descris multe despre ADHD. Prin urmare, este bine pentru noi să ne dăm seama că nu tot ce se spune trebuie să fie garantat că este adevărat. Trebuie să ne gândim la informații și, dacă este necesar, să le verificăm, astfel încât să nu credem în concepțiile greșite.