Modelul australian în vârstă de treizeci de ani Jessica Hart are corpul viselor. Cu toate acestea, el susține că iubește alimentele nesănătoase și se răsfață cu burgerii. Aceasta este rețeta ei pentru o siluetă subțire fără ca tu să te limitezi într-un mod special.

food-ul

Top modelul australian Jessica Hart știe trucul de a rămâne în formă chiar dacă iubește mâncarea nedorită. Blondei simpatice i-au plăcut întotdeauna mâncărurile prăjite și burgerii. Se echilibrează în principal datorită faptului că nu este limitată, dar echilibrează alimentele nesănătoase cu mâncarea rațională.

Cu toate acestea, nu și-a dat seama pe deplin de obiceiurile sale alimentare până la vârsta de treizeci de ani, până atunci putând mânca aproape tot ce își dorea. Jessica permite, de asemenea, diferite tulburări de alimentație, dar își menține subțire datorită exercițiilor sănătoase. Planul ei de exerciții include Pilates și yoga. Datorită antrenamentelor regulate, el se poate distra cu iubitul său hamburger.

Faptul că a modelat pentru marca de modă Victoria's Secret timp de doi ani dovedește, de asemenea, că modelul are o figură cu adevărat grozavă. Brandul menționat recent este cunoscut pentru faptul că are cerințe extrem de stricte asupra modelelor sale și prezintă doar frumuseți cu figuri absolut perfecte pentru el.

Vibe vibrează í ¼í½ ? í ½í ± ? mulțumesc pentru kini popdog

Fotografie postată de Jessica Hart (@ 1jessicahart), 12 august 2016 la 1:26 PDT

Pe lângă yoga și Pilates, Jessica urmează în mod regulat un antrenament circular cu un antrenor. Până să aibă treizeci de ani, putea mânca literalmente ceea ce își dorea. Până acum zece ani, habar nu avea despre o dietă sănătoasă. „Totul s-a schimbat când am ajuns la 30 de ani”, spune modelul de top.