moderator

13.2. 2017 5:45 Cunoscutul moderator a decis să se ocupe de kilogramele în plus

MILAN JUNIOR ZIMNÝKOVAL. Reușește să slăbească suficient pentru a se încadra confortabil într-un costum de nuntă acum câteva luni, acum cinci ani.?

Îl puteți recunoaște și de pe ecranul TV JOJ. S-a căsătorit în 2012. Locuiește în Bratislava. A alergat și a participat la mai multe curse naționale și mondiale de cross-country. Milan Junior Zimnýkoval s-a alăturat anului viitor al proiectului de succes Minunată slăbire cu NutriFood și împreună cu finaliștii va încerca să piardă în greutate de zeci în lunile următoare

De asemenea, prezentatorul de radio și televiziune câștigă în greutate. Odată ce are 90 de ani, atunci peste 120 de kilograme. Spune că are ritm cardiac. "Este tensiunea arterială", râde moderatorul. „Dar aveam și optzeci de kilograme. Dar a fost cu mult timp în urmă, în al doilea an de liceu ".

Dicționar, vă rog.
Așa că ține dietele Junior sau corpul face ce vrea cu el? "Bebelus? Care este cuvântul ăsta? ” continuă să glumească. „Nu-l cunosc pentru că nu sunt la dietă”. El susține că a avut viață înainte și după. Junior oferă o explicație simplă: „Am făcut ceva similar odată, dar nu a fost o dietă, mai degrabă un control al ceea ce am mâncat. Cred că va fi similar și acum. Voi fi atentă la ceea ce mănânc și nu voi pune în gură mâncare pe care doar o simt. Așadar, pre-ul meu înseamnă înainte de a pierde kilograme și după sfârșitul slăbirii. "

Dieta de luni
Ai idee cum este? Singurul pe care un moderator simpatic este dispus să îl accepte. De luni voi începe să slăbesc, de luni voi începe să slăbesc, de luni. Apoi, de luni și următoare. Deci, cum se păstrează în formă? Încearcă să țină pasul cu fiica ei, Saška, în vârstă de 3,5 ani. Recunoaște că nu are timp pentru sporturi obișnuite, așa că greutatea lui crește și crește. „Am avut câteva experimente cu sportul, dar nu a funcționat. Nu-mi pasă de mine. Aș prefera să petrec timp cu familia mea. "

Difuzarea Mňamkové
Junior moderează o emisiune culinară la JOJ Television. Mâncarea delicioasă ar fi motivul pentru câteva kilograme în plus? „Pur și simplu ne-a dat seama atunci. Mulți oameni cred că într-o sesiune în care fierb, toată lumea mănâncă. Opusul este adevărat. Patru porții sunt fierte. Vor fi degustați de concurenți, adversarii lor, specialistul și ceilalți vor rămâne cu o lingură. Nu mănânc deloc acele lucruri. Când sosul este interesant, îl gust, dar atât. Nu este timp să mănânci ".

Răzbunare mexicană
Cu toate acestea, Junior nu are nicio problemă să se gătească singur. Acesta este probabil motivul pentru care a mâncat în exces la 130 de kilograme? „Nu am probleme cu fierberea, dar căutați cauza în altă parte. Acest lucru se datorează șederii mele în Mexic în 2000. Pun pariu că mănânc o lingură sau un sos. Așa s-a stins toată microflora mea intestinală ". spune Junior, care a pierdut 71 până la jumătate din cele 92 de kilograme de atunci în jumătate de an. „A fost cel mai rău lucru pe care l-am trăit vreodată. Am semănat, părul mi s-a rupt, unghiile mi s-au rupt și ochii mi se umflau. Tot ce am mâncat a ieșit din mine în cincisprezece secunde. " Apoi s-a dus la bunica de Crăciun. Acolo, starea sa s-a stabilizat și a mâncat pentru prima dată în jumătate de an. Bunica a început să-l îngrășeze și a mâncat cu nerăbdare ceea ce a servit. Și kilogramele au crescut.

Kilograme deranjante
Junior a câștigat treptat șaizeci de kilograme în șapte ani. Nu s-a trezit până la vârsta de o sută treizeci de ani. Nu putea lega șireturile de pantofi, nu putea purta pantaloni obișnuiți doar pantaloni de trening sau buzunare, purta „corturi” în loc de tricouri. „Am spus multe și am început să fac mișcare. De fapt, Adela Banášová m-a atins. Ea obișnuia să meargă la antrenament, așa că a doua zi și eu m-am antrenat " moderatorul revine la începutul pierderii în greutate.

Dragoste din studio
Doar soția sa Tonička l-a pus în formă. A recunoscut-o când mai avea încă câteva kilograme în plus. „Eram deja într-o stare în care nu rostogoleam în jur de o sută treizeci de kilograme, dar eram cu vreo cincisprezece mai puțin. M-a apucat și a stabilit că am scăzut la 93 de lire sterline ". Cu toate acestea, după nuntă și nașterea fiicei lor Alexandra, kilogramele au crescut din nou.

Din greșeală sportivilor
Așa că au fost apropiați de sporturi împreună? "Nu in totalitate," râde moderatorul. „Mi-a rezistat. În 2007 am venit la Telerán ca invitat pentru a prezenta ansamblul folcloric Zemplín. Mi-a plăcut, i-am dat bilete la spectacol, dar nu a venit. Toată lumea mi-a spus să uit de ea, nu cred că o am pe Tonicka ". A venit la Teleran doi ani mai târziu ca moderator.

„Aveam părul lung și o sută douăzeci de lire sterline. Îi părea rău că eram atât de neglijată, așa că m-a dus la paradă. Am început să alergăm împreună, am exersat, am gătit sănătos. Mi-a fost însă dor de faptul că în acel moment m-am implicat accidental într-un proiect sportiv, la finalul căruia a trebuit să alerg zece kilometri ". Junior a reușit și i-a plăcut alergarea. Cu o dietă modificată, întărirea și antrenamentul, a slăbit mai mult de treizeci de kilograme pe an.

Utilizarea frecventă a cuptorului cu microunde nu este o astfel de problemă: ACEST lucru este mai rău!

Proxeneți în pijamale
Relația de prietenie-sport a lui Junior și Antonia a devenit în cele din urmă iubire. „Am început oficial să ne întâlnim în noiembrie, am trăit deja cu ea în decembrie. Atunci mi-a spus că fiecare relație ar trebui să se mute undeva după o jumătate de an. Înțeleg că în următorul semestru voi fi îngenuncheat ". A cumpărat un inel foarte scump. Dar când a avut-o, s-a speriat. Dacă dragostea lui îl respinge? Era primul iunie, tocmai erau pe punctul de a dormi. Tonka a ieșit din baie. Dezbrăcat, în pijamale. Junior a îngenuncheat în fața ei și a spus: - Nieeee! Junior pentru: "Nu?" Ea și-a schimbat cuvintele și a zburat din ea: - Da, bineînțeles că mă voi căsători cu tine. Și astfel au avut o nuntă un an și o săptămână.

GREUTATE ACTUALĂ: 110,5 kg
ÎNĂLȚIME: 180 cm
IMC: 34,1
REZULTATUL EXAMENULUI INIȚIAL: obezitate de gradul I.

Datorită vârstei și sănătății, ar trebui să reducă greutatea la cel puțin 82 kg, adică să piardă 28 kg.

Autor: Marcela Martinková/FEMEIA Minunată

Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu