Aș dori cu siguranță să îi inspir și să îi încurajez pe ceilalți să facă cel puțin primul pas și să li se facă un diagnostic care să le spună multe despre sănătatea lor. Atunci pot decide ce vor să demonstreze în continuare.

FOOD PLAN

Monika (43 de ani) suferea de oboseală și lipsă de energie pentru că era supraponderală. A decis să încerce programele NUTRI FOOD PLAN după ce o prietenă i-a spus despre experiența ei bună. De la început, a decis un program de detoxifiere, ulterior a trecut la o înlocuire completă a mesei. Cu toate acestea, chiar și după pierderea în greutate, NutriFood nu poate fi lăsat să mănânce.

Când a început să se gândească să-și schimbe stilul de viață/să slăbească?

Ori de câte ori eram obosit și nu mă simțeam bine.

Ați suferit și probleme de sănătate? Sau ai vrut doar să te formezi pentru un sentiment mai bun?

Obișnuiam să fiu teribil de obosit și nu aveam deloc energie

Ce tip de program NUTRI FOOD PLAN ați finalizat?

Am început cu un program de detoxifiere și un program COMPLET. Treptat, am trecut la PLUS 2, apoi la programul de STABILIZARE. Așa că am parcurs toate programele. Până acum, folosesc mâncăruri NutriFood - în special cocktailuri și, uneori, bețișoare

Cum ați început programul? Te-ai simțit flămând?

Cocktail-urile și felurile de mâncare m-au umplut și nu mi-a fost foame, mai ales că felurile principale pot fi combinate frumos cu legume.

Care sunt alimentele NutriFood preferate? De ce?

Cu siguranță toate cocktailurile, sparanghelul și supa de mazăre și nu trebuie să uit pastele super crude.

Cum ați lucrat cu nutriționistul nostru? Ceea ce apreciați, ceea ce ar trebui să îmbunătățim pe de altă parte?

Cooperarea a fost foarte primitoare la nivel profesional și, de asemenea, un aranjament flexibil de re-vizite.

Modul tău de a mânca/stilul de viață se va schimba acum? Ceea ce ați decis să includeți în meniu/funcționarea dvs. în mod regulat (de exemplu, sport) și invers la ce veți avea grijă?

Au fost o mulțime de schimbări în dieta mea, cu siguranță am adăugat mai multe fibre la mâncarea mea, pe care încerc să o completez cu legume și alimente bogate în proteine ​​și, mai ales, încerc să am o dietă variată. În ceea ce privește sportul, am început să merg la plimbări cu o plimbare rapidă de 8 până la 12 km, pe care o încerc dacă este chiar puțin posibil să adăug de cel puțin 3-4 ori pe săptămână.

Dacă ar trebui să inspiri alte femei/bărbați care vor să slăbească, dar nu știu de unde să înceapă, ce le-ai spune?

Aș dori cu siguranță să îi inspir și să îi încurajez pe ceilalți să facă cel puțin primul pas și să li se facă un diagnostic care să le spună multe despre sănătatea lor. Atunci pot decide ce vor să demonstreze în continuare. Este minunat dacă o persoană poate face un pas atât de important pentru el și pentru corpul său și să încerce să facă ceva cu el însuși. Sentimentul de a te simți în formă și plin de energie este cu adevărat mai presus de toate.

expert
sfătuiește

Mgr. Eva Deckárová
Consiliere NUTRI FOOD PLAN Trenčín și consiliere Liptovský Mikuláš
Monika este ca o reclamă ambulantă, arată minunat, are multă energie. Aștept cu nerăbdare să o ajut să se întoarcă la activități sportive.