Cursurile de yoga de succes continuă de data aceasta la un moment diferit și pentru mamele cu copii.
Power yoga pentru mame și copii - este un tip de yoga mai sportiv cu elemente de dinamică și forță blândă, care construiește un corp subțire frumos, puternic, crește flexibilitatea articulațiilor, a coloanei vertebrale și a flexibilității musculare.
Este destinat mamelor aflate în concediu de maternitate care doresc să fie active, dar nu au nicăieri sau nu vor să-și lase copiii departe. Pentru această lecție, îi pot lua cu ei, chiar îi pot implica în asane individuale, iar posibilul lor plâns sau râs nu va deranja sau distrage pe nimeni. Yoga de putere pentru mame și copii este un mijloc excelent de a face exerciții fizice în mod regulat, fiind în același timp disponibil copilului, socializând și, nu în ultimul rând, un exemplu eficient de părinte că mișcarea ar trebui să fie o parte integrantă a noastră.
PUTERE YOGA
La ce te poți aștepta de la yoga?
Flexibilitate îmbunătățită, consolidare a energiei și a mușchilor, o minte mai calmă și o capacitate mai mare de concentrare.
Ce trebuie să aduceți?
Haine confortabile și, dacă doriți, propriul dvs. tampon.
Ai nevoie de experiență anterioară cu yoga?
Nu, lecția va fi adaptată la toate nivelurile de experiență. Lecția va fi potrivită pentru începători complet și benefică pentru avansați. Tocmai intrăm într-o nouă săptămână împreună cu un roi de energie pozitivă și un zâmbet pe față.
- Krije - Tehnici antice de purificare a yoga - Yoga pentru sănătate
- Cafenea și distracție din Madagascar
- Meditație vindecătoare gong Yoga Inimă
- Covor de yoga Manduka Begin 5 mm BONDI BLUE albastru covor de yoga FLEXITY YOGA SHOP
- Liptovský Ján - Miniature Park MINI Slovacia la începutul lui Jánská Dolina