Morcovii sunt bogați în vitaminele A, B și C și provitamina beta-caroten, fier, calciu, potasiu și sodiu.
Prin urmare, ajută la boli de piele, sângerări și slăbirea corpului. Are un puternic efect antioxidant asupra corpului uman și participarea sa la prevenirea infarctului miocardic și a cancerului nu este neglijabilă.
Revigorează după boală
Morcovii sunt un aliment regenerativ excelent pentru epuizare sau după îmbolnăvire. Experții recomandă să mâncați doi morcovi în fiecare zi sau să beți un pahar de suc proaspăt. Postul cu suc de morcovi timp de una până la două zile este o terapie excelentă de detoxifiere pentru ficat.
Pentru frumusețea pielii
Cercetările au arătat că, în general, oamenilor le place mai bine pielea mai închisă la culoare. Culoarea pielii este determinată genetic, dar poate fi influențată de betacarotenul conținut de morcovi, care ne transformă pielea ușor portocalie. Cu morcovii, o persoană este nu numai sănătoasă, ci și frumos „bronzată”.
Sfatul unui gourmet leneș
Mai întâi, curățați două mere, radeți-le împreună cu un morcov mare, radeți varza și amestecați cu un praf de sare și o lingură de zahăr, amestecați totul și stropiți cu ulei, în cele din urmă condimentați cu oțet și lăsați să se răcească în frigider.
- Somon, usturoi sau creveți - care alimente pe care stelele nu le pot permite Mâncare - Femeie
- Îți place gustul pepenelui galben? Încearcă să-l adaugi la grătar într-o salată - Aliment - Femei
- Cea mai bună utilizare a cărnii de pasăre - Alimente - Femeie
- Răcoritoare de vară! Încercați ceai, căpșuni și mentă, gustul vă va surprinde - Mâncare - Femeie
- Spre deosebire de vin, o femeie poate turna singură bere dintr-o sticlă sau își poate servi prietenii