Vă urmăriți dieta, faceți exerciții cinstite, dar ați observat că mâna dvs. s-a mișcat în sus pe cântare? Acest lucru se datorează faptului că creșterea în greutate nedorită poate fi cauzată de unele medicamente pe care le luați în mod normal pentru a trata o problemă de sănătate. Stilul tău de viață nu este întotdeauna de vină.

dezvăluit

Este totuși uimitor Medicamentul prescris de medicul dumneavoastră poate fi de fapt motivul pentru care v-ați îngrășat recent.

Unele medicamente utilizate pentru tratarea tulburărilor de dispoziție, convulsiilor, migrenelor, diabetului și chiar a tensiunii arteriale, pot provoca creșterea în greutate - uneori până la 3-4 kilograme pe lună. Cuptoarele se pot lipi și de dvs. din cauza unor steroizi, a terapiei de substituție hormonală și a contraceptivelor hormonale.

Nu încetați să luați medicamente

Experții avertizează că în niciun caz nu trebuie să încetați să luați medicamentele fără a vă consulta medicul, chiar dacă știi că ți-au cauzat creșterea în greutate.

„Întreruperea tratamentului pe propria răspundere poate avea consecințe foarte grave”, avertizează Louis Aronne, director al programului cuprinzător de control al greutății din New York și președinte al Asociației Nord-Americane pentru Studiul Obezității.

Ce medicamente sunt responsabile pentru creșterea în greutate?

Deși nu este clar exact câte medicamente eliberate pe bază de rețetă pot provoca creșterea în greutate, experții estimează că există aproximativ 50. Acestea includ steroizi precum Prednison, unul dintre antidepresivele mai vechi precum Tofranil și Elavil și antipsihotice de a doua generație dacă Zyprexa. De asemenea, sunt incluse aici antidepresive Paxil și Zoloft, medicamente pentru tratarea diabetului Diabinez a tensiune arterială crescută Cardura și Inderal. Poți să te îngrași de la medicamente și pentru arsuri la stomac precum Nexium și Prevacid.

De unde știi că iei medicamente?

Madelyn H. Fernstrom, directorul Centrului de Management al Greutății de la Universitatea din Pittsburg Medical Center, subliniază că dacă câștigi trei sau mai multe kilograme pe lună fără să mănânci în exces și să faci mișcare puțin, medicamentele pe care le iei sunt probabil de vină.

„Trebuie să te uiți cu atenție la stilul tău de viață. Dacă totuși nu poți explica motivul creșterii în greutate, probabil că este adevărat în medicație. Mai ales dacă ai început recent să iei medicamente noi și ai observat creșterea în greutate de atunci ", spune Fernstrom.

"Atunci când cumpărați medicamente, întrebați-l pe farmacist dacă creșterea în greutate este unul dintre efectele secundare ale medicamentului. Dacă vă pot spune, consultați-vă medicul sigur și nu vă bazați doar pe informațiile scrise din prospect", spune George Blackburn, expert în obezitate, la Harvard Medical School.

Nu trebuie să fie cauzat de medicamentul în sine

"In unele cazuri creșterea în greutate nu este legată de medicamentul în sine. De exemplu, antidepresivele îi fac pe oameni să se simtă mai bine, astfel încât pofta lor de mâncare poate fi restabilită și vor începe să mănânce mai mult ", explică Fernstrom.

Medicamentele afectează diferit pe toată lumea

Unele medicamente, cum ar fi Prevacid și Nexium, pot funcționa diferit pentru toată lumea. Unii le folosesc pentru a câștiga în greutate, dar alții pot slăbi.

"Nu toate medicamentele au aceleași efecte secundare pentru toată lumea. Trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră și să lucrați împreună pentru a găsi medicamentul potrivit pentru dvs.", subliniază Fernstrom.

Aceste medicamente vă vor ajuta să slăbiți

„Deși unele tipuri de medicamente pot provoca creșterea în greutate, în aproape fiecare caz medicul dumneavoastră vă va putea prescrie alte medicamente care au efectele dorite și vă pot ajuta chiar să scăpați de câteva kilograme, deci nu vă agățați capul ", spune Louis Aronne .

De exemplu, în timp ce unele medicamente utilizate pentru tratarea depresiei și a altor tulburări de dispoziție pot provoca câteva kilograme în plus, antidepresivele Wellbutrin și Prozac tind să ajute la scăderea în greutate.

Același lucru este valabil și pentru medicamentele pentru tratarea diabetului. Nu veți pierde în greutate, dar nu veți câștiga în greutate folosind medicamente neutre precum Glucophage și Precose, pe de altă parte, cele două produse de ultimă generație - Byetta și Symlin - Te pot ajuta să slăbești kilograme. Nu este cazul pentru tratamentul durerilor de cap și convulsiilor - Zonegran și Topamax sunt medicamente asociate cu pierderea în greutate.

Dovezi că medicamentele pot ajuta la pierderea în greutate

Louis Aronne, directorul programului cuprinzător de control al greutății din New York, amintește cazul unei femei de 100 de kilograme care a fost tratată pentru migrenă. A venit la clinica sa de obezitate pentru a slăbi. O echipă de dietetici a încercat să o ajute, i-a prescris o dietă lichidă pentru a o ajuta să slăbească, dar a slăbit doar 5 kilograme.

"Apoi am trecut la un alt medicament, Topamax, care a fost folosit pentru a trata migrenele. După ceva timp, a slăbit 30 de kilograme. Pot vorbi despre alte zeci de exemple, la fel ca acesta ", își amintește Aronne.

În orice caz Este util să discutați cu medicul dumneavoastră despre efectele secundare ale unui anumit medicament. Dacă medicul dumneavoastră nu confirmă faptul că medicamentele sunt vinovatul, de ce ați îngrășat, gândește-te mai mult la stilul tău de viață. Poate că există doar ceva de schimbat - mai mult exercițiu și o alimentație mai sănătoasă.