Deși nu ne dăm seama, cu siguranță nu contează când și cu ce consumăm drogurile. Alimentele sau alte medicamente afectează foarte mult cât de rapid și în ce cantitate substanța activă este absorbită în organism. Și acest lucru este dublu adevărat în cazul fierului. Prin urmare, dacă medicul dumneavoastră v-a prescris să utilizați acest mineral, nu ratați recomandările noastre.

provoca

Când ne lipsește fierul

Multe boli grave, cum ar fi cancerul, problemele renale sau bolile de inimă sau tratamentul lor, pot provoca anemie - deficit de fier. Anemia apare, de asemenea, într-o varietate de afecțiuni de sângerare, cum ar fi sângerări acute, sângerări din sistemul digestiv sau ulcere sau tumori. Un alt motiv îl reprezintă tulburările hematopoietice, care pot avea mai multe cauze, cum ar fi scăderea funcției tiroidiene, afecțiuni renale, afectarea măduvei osoase de toxine, tumori, radiații sau fibroză. Cel mai adesea putem observa că ne lipsește fierul din cauza oboselii mari și a performanței fizice reduse, care se manifestă chiar și cu o mică deficiență a acestui mineral în corpul nostru. În plus, anorexia, dificultățile de concentrare, durerile de cap și pielea palidă sunt simptome.

De ce fierul este important pentru corpul nostru

Fierul poate fi găsit în corpul nostru, în special în sânge și mușchi. Acest mineral important face parte din hemoglobina din celulele roșii din sânge, făcând sângele nostru capabil să transporte oxigen către fiecare celulă din corpul nostru. În același timp, face parte din mioglobina, care se găsește în celulele noastre musculare, unde asigură transferul de oxigen și dispersia acestuia în țesuturile musculare. În plus, este esențial pentru sinteza ADN-ului, producția de celule roșii din sânge și metabolismul energiei celulare. Deficitul de fier din corpul nostru chiar ne slăbește sistemul imunitar.

Cu ce ​​și cum să folosiți fierul în mod corespunzător

Cu aceste medicamente, trebuie să așteptați cel puțin 2 ore înainte de a lua fier:
- Bifosfonați
- Tetracicline și derivați ai tetraciclinei
- Fluorochinolonele
- Penicilamina
- Hormoni tiroidieni/tiroxină
- Metildopa, levodopa, carbidopa
- Calciu, zinc
- Antiacide

Bifosfonați

Bifosfonații includ acid alendronic, acid etidronic, acid ibandronic, acid clodronic, acid neridronic, acid pamidronic, acid risedronic, acid tiludronic și acid zoledronic. Medicamentele care aparțin acestui grup sunt utilizate pentru tratarea și prevenirea bolilor osoase, tratament hipercalcemie (niveluri ridicate de calciu din sânge) și pentru a preveni complicațiile osoase la pacienții cu cancer (de exemplu, mielom multiplu). Ele pot fi, de asemenea, îndeplinite de pacienții pentru care sunt tratați osteoporoză sau Boala Paget (Boala afectează creșterea oaselor și cauzează astfel deformarea acestora). Efectul lor este de a opri activitatea osteoclastelor - celule care sunt implicate în descompunerea oaselor. Pacienții care iau bifosfonați trebuie să fie atenți dacă iau fier în același timp. Acest lucru se datorează faptului că fierul previne absorbția bifosfonaților, astfel încât tratamentul este departe de ceea ce se așteaptă. De aceea, se recomandă ca intervalul dintre utilizarea acestor două medicamente să fie menținut cel puțin 2 ore.

Tetracicline și derivați ai tetraciclinei (formă orală)

Tetraciclinele sunt antibiotice cu spectru larg. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie infecții ale tractului respirator, bacterii cauzate de inflamația tractului urinar, biliar sau genital sau chiar acnee severă, infecții ale oaselor, țesuturilor moi sau ale pielii. Acest antibiotic poate fi prescris și de medicul dentist în cazul unei infecții în cavitatea bucală. Chiar și în cazul acestei substanțe, fierul împiedică absorbția corectă a acesteia. Dacă vi s-au prescris ambele medicamente, este de preferat să luați antibiotice care sunt legate de un program de timp precis, mai degrabă decât două ore mai târziu.

Fluorochinolonele

Fluoroquinolone sunt, de asemenea, printre antibiotice, în care, concomitent cu utilizarea sărurilor de fier, trebuie avut grijă să se respecte un decalaj de timp. Acest tip de antibiotic are o listă lungă de utilizări pentru diferite boli, cum ar fi infecții ale tractului respirator și urinar, ale pielii, oaselor sau articulațiilor. Chiar și în acest caz, dacă luați fier cu un antibiotic, acesta reduce eficiența antibioticului. Prin urmare, se recomandă administrarea fierului mai întâi și a antibioticului după 2 ore sau a antibioticului și fierului mai întâi nu mai devreme de 4 ore după aceea.