Puteți asigura sănătatea copilului dumneavoastră numai dacă pregătiți o dietă adecvată vârstei și sănătății sale. Care este nutriția suplimentară recomandată copiilor de la sfârșitul celei de-a 24-a luni? Puteți întreba și MUDr. Zuzana Andrýsková Marcibalová, care a fost online miercuri, 12 aprilie 2017 de la 10:00 la 11:00 în revista Vysetrenie.sk.

andrýsková

Despre doctor

Pediatru MUDr. Zuzana Adryskova Marcibalova îna absolvit Facultatea de Medicină Jesenius din Martin. În 2004, a trecut certificatul pediatric. Din 2002 lucrează la Spitalul de Copii din Mladá Boleslav și din 2004 este doctor în gastroenterologie pediatrică.

Ce le place și ce nu le place copiilor de la sfârșitul celei de-a 24-a luni? Ce este necesar pentru dezvoltarea corectă a creierului bebelușului, ce vitamine sunt necesare pentru dezvoltarea sa sănătoasă și ce nutriție pentru lapte este cea mai potrivită? MUDr. Zuzana Andrýsková-Marcibálová a fost online miercuri, 12 aprilie 2017 de la 10:00 la 11:00 în revista Vysetrenie.sk.

Chat online

10:08 - întrebare de la: Philip Ca dietă, trebuie să am salivă în gură. Această întrebare nu aparține aici, dar saliva este excretată automat în timpul mestecării și în afara alimentelor, atunci când există o problemă, deci o examinare de către un medic ORL. O zi plăcută.

10:11 - întrebare de la: Lucia Este adevărat că dieta poate provoca anxietate la un copil? Dacă da, ce alimente ar trebui evitate? O zi buna. Nu am întâlnit încă o astfel de afirmație, nici în literatura de specialitate, nici în practica mea. O zi plăcută.

10:15 - întrebare de la: Erika O zi buna . Am auzit că copiii nu ar trebui să bea lapte de capră? E adevarat? De ce? Prietenul meu i-a dat acest lapte micuțului ei. Nu știu la ce vârstă un prieten i-a dat fiului ei lapte de capră. Dacă a avut o vârstă cuprinsă între 12 și 18 luni, trebuie avut în vedere faptul că laptele de capră nu este fortificat și adaptat pentru puii umani. În acest scop se utilizează nutriție artificială îmbogățită și în special laptele matern. Dacă este un copil mai mare, este necesar să se pasteurizeze laptele de capră. O zi plăcută.

10:21 - întrebare de la: timea Bună ziua, fiului său (11r) i s-a diagnosticat intoleranță la histamină la nivelul pielii (mâncărime și zgârieturi persistente în combinație cu eczeme atopice). Înainte de dietă, erau și greață și dureri de cap. Dieta este destul de confuză și încercăm să o urmăm, dar dieta nu este foarte variată și este foarte posibil ca prin eliminarea alimentelor grele, corpul său să nu primească nutriția necesară. În ciuda eforturilor noastre, a eforturilor medicilor și a unei diete de două luni, simptomele pielii s-au îmbunătățit puțin. Ce fel de meniu ne-ați putea recomanda? Cum să asigurați o cantitate suficientă de vitamine și minerale dacă multe alimente sunt bogate în histamină, vă mulțumesc Bună ziua. Puteți arunca o privire la meniul dvs. la această adresă, unde este foarte frumos împărțit și îl recomand pacienților https://www.proalergiky.cz/upload/obrazky/Povolene_potraviny_pri_HIT_tabulka.pdf Tabelul este detaliat și există de asemenea, alimente nepotrivite pentru hist. intoleranții și cei judecați. Într-un moment în care fiul va trebui să crească cantitatea de vitamine luate - de ex. în caz de boală, iarna. - Aș recomanda un substitut sintetic/multivitaminic/în funcție de toleranță. O zi plăcută.

10:25 - întrebare de la: MARTINA O zi buna. Vreau să întreb, ce rol joacă grăsimea în alimentele pentru copii? Este benefic în general? Are și grăsimi din lapte beneficii? Multumesc pentru raspunsul tau. O zi buna. Grăsimile ar trebui să reprezinte aproximativ 30-35% din aportul zilnic recomandat de energie în dieta unei persoane sănătoase. Pentru copii, aceasta este o proporție de 30-40%, iar cu cât copiii sunt mai mici, cu atât este mai mare nevoia de grăsime. Un gram de grăsime asigură organismului o energie de aproximativ 38 kJ (9 kcal). Grăsimile asigură utilizarea corectă a vitaminelor liposolubile, sunt necesare pentru producerea anumitor hormoni, protecția mecanică a organelor interne sau echilibrul termic al corpului. Copiii sunt de obicei mult mai activi și mai ușor de utilizat mai multă energie din grăsimi, de ex. la joaca. Prin urmare, nu ar trebui să limităm fundamental aportul de grăsimi la copii. Grăsimea din lapte este foarte importantă în absorbția vitaminelor. O zi plăcută.

10:28 - întrebare de la: Zuzka Ce ar trebui să conțină formula pentru sugari? Care este primul lucru pe care ar trebui să-l port? Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsul dvs. Bună ziua. Ne întoarcem la ceea ce a dezvoltat natura. Laptele matern conține 3-5% grăsimi din lapte și acest ingredient esențial ar trebui să facă parte din laptele artificial. Grăsimea din lapte se caracterizează printr-o digestibilitate foarte bună datorită conținutului mai mare de acizi grași cu un lanț de carbon scurt și mediu. Pe lângă faptul că este o sursă importantă de energie, este importantă și pentru absorbția vitaminelor liposolubile A, D, E și K. O zi plăcută.

10:32 - întrebare de la: Petra Fiica mea va avea 2 ani. Am alăptat-o ​​jumătate de an, apoi a primit lapte artificial timp de jumătate de an și de atunci bea lapte de vacă, cam jumătate de zi pe zi. Recent am citit undeva că un copil nu ar trebui să bea atât de mult lapte de vacă până la vârsta de 3 ani. Cu toate acestea, micuțul este sănătos, prosperă, așa că aș vrea să știu dacă ar trebui să-l las în seama ei sau să îl schimb înapoi în artificial. Ei bine, multumesc. O zi buna. Laptele artificial este adaptat puii, laptele de vacă este cel mai potrivit pentru viței, astfel încât laptele de vacă este ajustat astfel încât să copieze conținutul ingredientelor din laptele matern cât mai fidel posibil. Aceasta înseamnă, de asemenea, conținutul de vitamine, minerale, se adaugă fier. În termen de 3 ani, se recomandă laptele artificial, apoi trecerea la laptele integral de vacă. La vârsta fiicei dumneavoastră, copilul ar trebui să bea 500 ml de lapte pe zi. O zi plăcută.

10:35 - întrebare de la: Bohdana Bine, am o problemă.Mama mea (am 7 luni) de multe ori grga și se întoarce. Simt că nu mănâncă bine, are un polizor umflat . Este normal? O zi buna. Datorită vârstei și problemelor fiicei dumneavoastră, ghinda de reflux este o posibilitate. conţinut. Se recomandă măsuri de regim, îngroșarea alimentelor, în caz de probleme persistente, este necesar să vă adresați medicului pediatru. O zi plăcută.

10:44 - întrebare de la: zuzana Bună ziua, aș vrea să întreb despre vegetarianism în timpul pubertății. Fiul meu are 14 ani și refuză complet să mănânce carne. Este sportiv și se antrenează de 5 ori pe săptămână. Știu că aceasta nu este o întrebare despre copiii mici, dar s-ar putea să puteți sfătui dacă îl obligați să mănânce carne sau să o înlocuiască suficient, astfel încât să nu-i lipsească nimic pentru o dezvoltare sănătoasă. Multumesc pentru raspunsul tau. din. O zi buna. Vegetarianismul nu este o idee bună într-un moment al sprintului de creștere. Alimentele care conțin fier includ în principal organe, carne de vită și miel, fructe de mare, legume cu frunze, fructe uscate, leguminoase, nuci. Alimentele care reduc fierul includ fibrele, consumul excesiv de cafea, ciocolată și ceai negru (verde, ceai de fructe, ceai) și alimentele bogate în oxalați. În timpul pubertății, există cereri ridicate privind aportul de fier. Aportul insuficient de fier din alimente poate fi înlocuit cu suplimente alimentare multiminerale (fierul trebuie să fie prezent în compoziție). O zi plăcută.

10:50 - întrebare de la: Adela O zi buna. Puteți să mă sfătuiți dacă există o diferență semnificativă între laptele artificial sau ce să notați în compoziție? Alăpt și îmi hrănesc fiul de 4 luni, dar nu prefer niciun brand. Cumpăr laptele care este chiar acum. Uneori avem colici, dar ele nu sunt semnificative. M-am gândit că ar putea fi legat. O zi buna. Nu este avantajos să schimbați în mod constant laptele artificial atunci când o specie stă așezată, deci este necesar să îl păstrați. Fiecare formulă pentru sugari are un gust și o compoziție specifică, deoarece tractul digestiv al unui copil mic este sensibil, schimbarea constantă a laptelui artificial se poate manifesta prin probleme digestive minore și plâns. În cazul laptelui artificial, trebuie menționată prezența grăsimii din lapte. Grăsimea din lapte se caracterizează printr-o digestibilitate foarte bună, este o sursă importantă de energie, este importantă și pentru absorbția vitaminelor liposolubile A, D, E și K. O zi plăcută.

10:59 - întrebare de la: Mamă P. Marcibalova, sunteți pentru provocările clasice pentru copii? Adică merele ... pot fi considerate feluri de mâncare? De cand? O zi buna. Nutriția cu mere poate fi considerată drept hrană. Este important să nu începeți cu fructe atunci când introduceți alimente care nu sunt lactate. Începe între 4.-6. luni de viață, mai întâi morcovi, cartofi, carne, apoi gluten, și abia apoi fructul este în ordine. Introduceți întotdeauna un singur aliment nou la 3-5 zile distanță. Pentru un copil cu risc și alergie, adăugați alimente noi mai întâi legume gătite/gătite, piure de fructe gătit /. Numai atunci când nu apare nicio reacție alergică, alimentele continuă în stare brută. Dacă serviți mese gata, este destinat exclusiv sugarilor și copiilor mici. Înainte de a servi fructe gata preparate pentru copii și alimente din carne și legume, studiați în detaliu compoziția lor completă pe ambalaj, toate ingredientele trebuie să fie listate în compoziție. Am întâlnit în repetate rânduri faptul că, atunci când clasifică fructele drept primul aliment fără lactate, sugarii resping alte tipuri de alimente. Sunt obișnuiți cu gustul dulce, pe care l-am programat dintr-o perioadă pur lactată, când laptele/laptele matern, artificial/conține zahăr din lapte. O zi plăcută.

11:09 - întrebare de la: Eva Bună ziua, pâinea integrală este potrivită pentru copii sau albă. Dacă da, de la ce vârstă. Pâinea integrală poate deteriora intestinul unui copil? Ce părere aveți despre consumul de grâu în ceea ce privește dezvoltarea creierului? Ei bine, multumesc. O zi buna. Produsele de patiserie albe sunt recomandate copiilor. Datorită conținutului scăzut de stomac la copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 4 ani și porțiunilor mai mici de alimente rezultate, aceștia se vor satura rapid cu fibre, iar valoarea calorică a alimentelor va fi insuficientă pentru ei. Alimentele bogate în fibre afectează absorbția unor minerale/de ex. fier, calciu. Consumul de grâu și dezvoltarea creierului - de când omul a plantat și a crescut cereale, cred că ne schimbăm constant, iar dezvoltarea umană nu s-a oprit. O zi plăcută.

11:12 - întrebare de la: Daniela O zi buna. Am un fiu de 2,5 ani, cu care am experimentat probleme de sănătate destul de neplăcute în această iarnă. Syncek vizitează creșa și ori de câte ori îl punem în ele după vindecare, el ajunge automat după 2 zile, ceea ce îl face să fie asociat cu unele bacterii, cum ar fi. moraxel sau pneumococ și sincecul se termină cu casella severă, laringită și bronșitide la apel. Ne-am săturat deja de asta, pentru că atunci el nu poate ieși mult timp din el și în acele creșe nu este deloc deloc, pentru că suntem tratați timp de 4-5 săptămâni. Ni s-a ordonat să vedem un alergolog, așa că vom vedea dacă mă pot ajuta acolo. Aș dori să vă aud părerea despre probleme similare și dacă nu știți ceva, o terapie care ar putea îmbunătăți starea fiului meu. Vă mulțumesc în avans pentru răspunsul dumneavoastră. Kusa Bună ziua. Această problemă de sănătate trebuie să te deranjeze pe tine și pe fiul tău. O examinare într-o clinică de alergii va fi potrivită și cu siguranță benefică. În caz de boală frecventă, este recomandat să luați copilul din echipă și să încercați să-l puneți din nou în echipă în câteva luni. O zi plăcută.

11:23 - întrebare de la: Andrej Buna p. MUDr. Andrýsková Marcibalová, deși nu este vorba de dezvoltarea creierului, cu siguranță voi găsi răspunsul la acesta în alte întrebări. Am vrut să întreb cum, ca sportiv activ, eu și soția mea suntem interesați și de un stil de viață sănătos. Din păcate, în teorie, am însușit doar astfel de elemente de bază, chiar și pentru adulți. Deoarece știu că baza structurii corpului este proteina de calitate, aș dori să vă întreb dacă ați putea sfătui alimente adecvate copiilor de origine vegetală și animală cu un conținut ridicat de proteine. O zi buna. Proteinele au două origini: animale și vegetale. Raportul dintre proteinele animale și vegetale ar trebui să fie în mod ideal 1: 2, pentru persoanele foarte active din punct de vedere fizic și pentru copii, raportul proteic recomandat este 1: 1. Proteinele cu valoare completă sunt prezente în lapte și produse lactate/produse lactate /, zer, ouă, carne de porc, carne de vită, miel, pui, pește și alte carne. Proteinele incomplete sunt prezente în cereale, leguminoase, legume și cartofi. O zi plăcută.