Mierea furnizează energie sub formă de carbohidrați simpli. Cu toate acestea, extrem de medicamentos, lucru confirmat deja de numeroase studii de cercetare. Utilizarea regulată a mierii este o prevenire uimitoare împotriva diferitelor boli.
Întărește apărarea organismului într-un mod dulce și natural, are un efect benefic asupra funcției organelor interne și poate curăța corpul de radicalii liberi. Mierea conține o cantitate mare de substanțe esențiale pentru organism.
Dacă am lua o linguriță pe zi, cu siguranță ne-ar ajuta să prevenim durerile de gât, bronșita, inflamația căilor respiratorii, tusea, rinita sau răcelile în timpul iernii.
Esența constă în faptul că mierea contracarează multiplicarea microorganismelor, deoarece le distruge de la bun început. În miere găsim tipuri simple de zaharuri, adică fructoză, glucoză și zaharoză.
Zaharurile simple pot procesa bine corpul și, de asemenea, pot asigura o aprovizionare rapidă cu energie. Mierea conține și proteine, este bogată în diverse vitamine, în special A, B, C, D, E, K, minerale precum calciu, fosfor, sodiu, potasiu, magneziu, fier, siliciu și multe altele. Mierea conține și polen, aminoacizi, uleiuri esențiale și lăptișor de matcă. Are efecte benefice asupra sănătății, uneori mierea este numită și „elixir de longevitate” sau „elixir de sănătate”.
Mierea, împreună cu usturoiul, este unul dintre cele mai eficiente antibiotice naturale. Este renumit mai ales pentru că poate distruge bacteriile. În trecut, când antibioticele nu existau încă, mierea era considerată literalmente un medicament și nu lipsea în nicio gospodărie, în nici o rețetă pentru cele vechi și antice. Poate fi utilizat pentru probleme respiratorii singur sau cu ceai, lămâie, ceapă, lapte încălzit sau usturoi. Mierea poate ucide cu adevărat microorganismele fără efecte secundare asupra organismului, așa cum este cazul antibioticelor.
Mierea are efect antibiotic și antiseptic chiar și atunci când este folosită în aer liber. Ajută la vindecarea slabă a rănilor, ulcerelor, susține vindecarea arsurilor, degerături, are un efect regenerator asupra buzelor uscate și a pielii de pe tot corpul.
Mierea ajută și la problemele de somn, ameliorează stresul, tensiunea, depresia, migrenele, are un efect pozitiv asupra dispoziției, este un supliment adecvat pentru convalescență, susține vindecarea ulcerelor de stomac, facilitează digestia, se spune că previne cancerul, reduce hipertensiunea, dilată vasele de sânge, susține funcția inimii, are un efect benefic asupra ficatului, ajută la inflamația vezicii biliare.
Feriți-vă de miere blindată. Mierea de cea mai bună calitate este cea care cristalizează în timp.
Nu puneți mierea în lichidul care fierbe, deoarece aceasta va distruge substanțele active. Temperatura ceaiului sau a laptelui nu trebuie să depășească 50 ° C.