Puteți cumpăra multivitamine sub diferite forme, de la tablete clasice, prin tablete efervescente în apă până la supt bomboane. Acestea pot fi utilizate pentru a suplimenta vitaminele și pentru a întări imunitatea după boli, leziuni sau ca prevenire. Sunt un supliment potrivit pentru o dietă monotonă și dezechilibrată. Pe lângă vitamine, conțin și minerale și oligoelemente.

pentru copii

De ce să luați multivitamine?

De ce să luați multivitamine?

Vitaminele sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului, sunt implicate într-o serie de procese specifice, inclusiv metabolismul zaharurilor, grăsimilor și proteinelor. Acest lucru necesită o dietă echilibrată și variată. În caz contrar, lipsa de vitamine și minerale din organism se va manifesta.

Vitaminele afectează funcțiile vitale. Dar nu toate pot fi create de corpul însuși, motiv pentru care trebuie supliment cu alimente sau artificial cu suplimente alimentare. Odată cu efortul fizic crescut sau tensiunea mentală, consumul lor crește.

Dacă vă confruntați cu o perioadă de stres, de exemplu în antrenamentele sportive sau sunteți bolnav și aveți nevoie să vă consolidați apărarea, atunci există multivitamine. Acestea conțin o combinație echilibrată de vitamine și minerale, de care are nevoie corpul dumneavoastră în dozele potrivite. Clienților noștri le-a plăcut cel mai mult multivitaminul Nexgen Reflex, care este singurul din lume care oferă o formă activă biologic de vitamina K2-MK7 și alte substanțe în cele mai bune forme biodisponibile.

Lipsa de vitamine în organism

Lipsa de vitamine din organism se manifestă în așa-numitele. hipovitaminoză (deficiență parțială) sau avitaminoza (deficiență completă). Tulburări sau boli de severitate variabilă apar în organism. Excesul de vitamine (hipervitaminoza) este practic posibilă numai în cazul unei supradoze de vitamine liposolubile.

Vitamine solubile în apă (exces excretat de urină):

Vitaminele liposolubile (depozitate în grăsimi - pot fi supradozate):

Multivitamine pentru copii

Multivitaminele pentru copii sunt importante nu numai pentru întărirea imunității copiilor, dar este necesar și un aport echilibrat de vitamine și minerale. pentru creșterea și dezvoltarea lor sănătoasă. Mai ales în timpul iernii, aportul de vitamine este important atunci când există un risc crescut de infecții ale tractului respirator superior, o dietă variată și echilibrată ar trebui să fie o chestiune firească. Vitaminele pentru copii sunt cel mai adesea sub formă de bomboane gustoase din gelatină cu diferite arome de fructe.

Multivitamine pentru femeile gravide

Sarcina este o perioadă frumoasă, binecuvântată, dar provocatoare pentru fiecare femeie. Corpul trece prin multe schimbări și cerințele privind aportul de vitamine se schimbă, de la care acum cer mult mai mult. Pentru a vă oferi dumneavoastră și bebelușului dvs. cele mai bune substanțe de care aveți nevoie, este bine să căutați vitamine pentru femeile gravide.

Vitamine și minerale importante în timpul sarcinii:

  • Acidul folic - (denumit uneori folat, la care este metabolizat în organism) este o vitamină B și este important pentru creșterea țesuturilor germinale și a placentei, promovând hematopoieza și diviziunea celulară. Important înainte și în timpul sarcinii
  • Vitamine B, D, C
  • Magneziu - magneziul scade în organism cu până la 10% în timpul sarcinii - atât consumul mai mare, cât și excreția mai frecventă
  • Acizii grași omega-3 - un rol special în sarcină îl joacă DHA (k. Acid docosahexaenoic), care afectează dezvoltarea creierului, ochilor și vederii fătului și a sugarilor alăptați.
  • Iodul - este esențial mai ales în primul trimestru de sarcină. Afectează producția de hormoni tiroidieni și dezvoltarea creierului. Doza zilnică uzuală recomandată de iod este de 150 mg, la femeile gravide crește la 250 mg. În cazul deficitului de iod, există riscul apariției unor erori de dezvoltare sau chiar a unui avort spontan

Utilizatorii apreciază cel mai bine mărcile ENERGIT, REVITAL și Betaglucan. Cel mai bine cotat produs este Revital MULTIVITAMIN + COLOSTRUM The Simpsons 1x45pcs.