Acestea sunt locurile de muncă în care vă expuneți cel mai mare risc

Varicele nu numai că nu arată bine și apoi ne obligă să ne ascundem picioarele, dar înseamnă și complicații de sănătate. Deși într-un stadiu incipient sunt aproape discret, în timp riscul de tromboză și embolie ulterioară crește, ducând la moarte. Prin urmare, nu este prevenire excesivă, în unele locuri de muncă poate fi ceva mai mare ...

varice

Caracteristicile varicelor

Conform celui mai citit portal web despre sănătate - Zdravie.sk, caracterizăm varicele (varice) ca mărirea în formă de sac a peretelui venei subcutanate. Ele tind să fie ondulate și să iasă deasupra nivelului pielii. Ele sunt de obicei de culoare albastru închis și sunt cele mai frecvente pe picioarele anterioare.

Amintiți-vă: orice venă din corpul uman poate deveni convulsivă!

Este o boală relativ răspândită a sistemului vascular și afectează femeile de două ori mai des decât bărbații. Cu toate acestea, pentru multe persoane, varicele sunt doar un defect în frumusețe și nu experimentează efectele problemei asupra sănătății până când nu suferă dureri, inflamații sau chiar ulcere.

Ce se întâmplă cu venele?

Venele sănătoase au lambouri, permițând sângelui să curgă lin într-o singură direcție și împiedicând fluxul înapoi. Cu toate acestea, dacă clapele slăbesc și nu se închid complet, sângele revine, fluxul său este redus, se acumulează treptat iar rezultatul sunt varicele.

Factori care contribuie la varice:

  • gen
  • ereditate
  • o altă boală a civilizației
  • managementul vieții
  • lipsa de exercitiu
  • fel de ocupație

Varice versus munca în picioare

Conform cercetărilor, Persoanele care stau pe picioare cea mai mare parte a timpului de lucru suferă de varice. Rezultă că varicele apar și se răspândesc, în special cu o sarcină crescută pe termen lung.

Ocupațiile riscante includ, de exemplu ospatari, bucatari, vanzatori, coafori, medici. Toată lumea la serviciu va sta aproape toată ziua, prin urmare, „colinde” despre varice. Mai devreme sau mai târziu. „Cuie la sicriu” este, de asemenea, adesea încălțăminte nepotrivită - pe tocuri, strânse, pe care unii angajați le au ca obligatorii în cadrul codului vestimentar al companiei.

Prin deplasarea împotriva varicelor

Cel mai potrivit sport împotriva varicelor sunt acelea, în care există o mișcare ritmică în articulația gleznei, în combinație cu munca musculară a mușchilor gambei. Acestea includ drumeții, alergare, înot, dans sau ciclism. Alegerea este a ta. Fiecare dintre aceste sporturi pe care venele tale le vor aprecia și apoi nu trebuie să se transforme într-un spasm.

O bună prevenție este, de asemenea exerciții cum ar fi „ciclismul” cu picioarele întinse, încercuind gleznele de ambele părți sau proeminențe pe degetele de la picioare.

Serviciul Fresh este unul dintre beneficiile pentru sănătate care ajută la menținerea comunicării „în direct” asupra sănătății la locul de muncă. Fresh reprezintă, de asemenea, un instrument preventiv pentru educația pe tot parcursul anului în domeniul sănătății și al stilului de viață sănătos pentru întreaga companie. În fiecare lună, angajații au acces la știri de sănătate, sfaturi din partea medicilor și psihologilor pe teme specifice.