boli

Boala cardiovasculară este principala cauză de deces în lume. Aceștia sunt responsabili de 17,3 milioane de decese premature în fiecare an și se așteaptă să crească la 23 de milioane până în 2030. În majoritatea cazurilor, acestea pot fi prevenite prin influențarea factorilor de risc precum fumatul, alimentația nesănătoasă și lipsa exercițiului.

În ciuda îmbunătățirii calității tratamentului, numărul pacienților crește pe măsură ce populația îmbătrânește, stilul de viață nu se îmbunătățește și factorii de mediu advers sunt din ce în ce mai răspândiți. La urma urmei, până la 90% din populația Europei trăiește în aer poluat și în medii zgomotoase.

Profesorul asociat Ján Lietava, președintele Ligii slovace a inimii inimii, a declarat că asigurarea accesului indivizilor la un mediu sănătos necesită acțiuni imediate la nivel național și internațional. "Există posibilități pentru a sprijini inițiativele care pot reduce incidența bolilor cardiovasculare, cum ar fi interzicerea fumatului în parcurile publice, reducerea la minimum a publicității la tutun și a alimentelor rapide și îmbunătățirea sistemului de îngrijire a sănătății."

„Primul pas către o inimă sănătoasă este conștientizarea. Acordarea atenției la cât de mult parcurgem ar trebui să fie la fel de ușoară ca și vizionarea meniului dvs. Multe decese premature pot fi prevenite prin respectarea minimului recomandat de 30 de minute de activitate fizică normală, cum ar fi mersul rapid, de cel puțin cinci ori pe săptămână ", a declarat profesorul Ján Slezák, președinte de onoare al Ligii Slovace a Inimii Inimii.

Bărbații și femeile prezintă același risc de boli de inimă cu stiluri de viață nesănătoase. Cu toate acestea, cei mai mari jucători cu propria sănătate sunt femeile, care mai des decât bărbații trec cu vederea diferitele semne ale bolii, au spus experții. Simptomele bolilor de inimă pot varia între femei și bărbați, potrivit FoxNews. Studiile indică faptul că femeile pot fi mai des afectate de greață sau vărsături. Spre deosebire de bărbați, aceștia suferă și de alte dificultăți: dificultăți de respirație, amețeli, oboseală neobișnuită, transpirație.

Optează pentru o inimă sănătoasă

Aritmie cardiacă sau oboseală? Ai suficient potasiu?

Sfaturi simple despre cum să mănânci sănătos pentru bolile de inimă

Prea multă muncă dăunează inimii

Factorii de risc care contribuie la dezvoltarea bolilor de inimă pot fi, de asemenea, diferiți pentru femei și bărbați. În timp ce cele mai frecvente, cum ar fi colesterolul ridicat, obezitatea sau hipertensiunea arterială, au relativ același efect asupra ambelor sexe, există altele care au un impact mult mai mare asupra femeilor. Acestea includ: lipsa exercițiilor fizice, complicații în timpul sarcinii - tensiunea arterială crescută sau diabetul în timpul sarcinii pot crește problemele la femei. Diabet - în general crește riscul mai mult la femei decât la bărbați. Depresie și stres - chiar și în acest grup, problemele menționate au un impact mult mai mare asupra femeilor.

Principalii factori de risc pentru dezvoltarea bolilor de inimă sunt hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat, fumatul și obezitatea. Până la nouă din zece slovaci au cel puțin unul dintre ei. Unul dintre cei mai riscanți factori este hipertensiunea arterială. Pe de altă parte, se acordă mult mai puțină atenție ritmului cardiac. Pacienții de multe ori nu au idee ce efect are acest factor asupra sănătății lor.

Cu toate acestea, nu fiecare bătăi bruște ale inimii trebuie să fie o problemă serioasă. De exemplu: te trezești dimineața, nu te mai ajungi, fugi la serviciu. Când adăugați la această lipsă de somn sau stres, în unele situații s-ar putea să vă simțiți ca și cum inima voastră va înnebuni literalmente. Mulți se tem că este un atac de cord.

„Când o persoană experimentează bătăile inimii, descrie sentimentul când ritmul cardiac este diferit de cel normal”, explică dr. Shephal Doshi, director de electrofiziologie cardiacă la Saint John’s Health Center din Santa Monica, California.

Experții raportează că ritmul cardiac mediu pentru bărbați este de 75 de bătăi pe minut, pentru femei 82. Valorile pot scădea sau crește la ambele sexe fără a indica o problemă gravă. Uneori, factorii declanșatori pot fi stări sau activități pe care le desfășoară o persoană. Și asupra lor, experții s-au concentrat asupra uneia dintre cercetări și au compilat o prezentare generală a celor mai frecvente cauze ale „palpitațiilor inimii” bruște aduse de serverul Health.

Un caz este un atac de panică. Poate fi cauzat de multe lucruri, dar în aproape toate cazurile este însoțit de trasee, transpirații și sentimente de catastrofă iminentă și iminentă. Mai ales iubitorii de cafea tare pot fi mai predispuși să întâmpine o afecțiune în care inima lor bate mai repede decât de obicei. Cofeina poate fi de vină. „Stimulează sistemul nervos autonom, care poate provoca o bătăi a inimii mai palpabile și mai rapide”, confirmă cardiologul Brian Kolsky de la Spitalul Sf. Iosif din California.

Consumul neregulat sau pierderea excesivă de lichide poate duce la deshidratare. Acest lucru într-o formă mai gravă duce la palpitații și uscăciunea gurii.

Impactul mediului poate fi, de asemenea, de vină, în special pentru persoanele care lucrează în diverse industrii în care intră în contact cu metale grele precum mercurul, cadmiul și altele. Expunerea prelungită la aceste substanțe poate duce la inflamații, cheaguri de sânge și alte probleme cardiace, inclusiv aritmii. „Expunerea la metale grele este toxică pentru inimă și cauzează adesea probleme electrolitice. Orice lucru care provoacă eșecul și dezechilibrul electrolitic poate provoca, de asemenea, palpitații cardiace ", a adăugat Kolský.

Factori de risc

  • Vârstă - inima slăbește în mod natural odată cu înaintarea în vârstă și, în același timp, vasele de sânge pot fi deteriorate sau îngustate la bătrânețe.
  • Gen - Bărbații au, în general, un risc mai mare de boli de inimă decât femeile. Cu toate acestea, după tranziție, riscul crește și pentru femei.
  • Istorie de familie - dacă boala coronariană (boala ischemică a inimii) apare în familie, există un risc mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare, mai ales dacă a apărut la rude apropiate la o vârstă mai mică (adică la bărbați înainte de 55 de ani și la femei înainte de 65 de ani ani).
  • Fumat - nicotina constrânge vasele de sânge și în același timp monoxidul de carbon din fumul de țigară distruge mucoasa interioară a vaselor de sânge, ceea ce crește riscul de ateroscleroză. Fumătorii au, de asemenea, un risc mai mare de atac de cord.
  • Mancare necorespunzatoare - O dietă bogată în grăsimi, sare și colesterol poate contribui la boală.
  • Presiune ridicata - netratat afectează vasele de sânge și inima.
  • Colesterol ridicat crește riscul depunerilor vasculare și aterosclerozei. Ocluzia vasculară se poate datora nivelurilor ridicate de colesterol LDL „rău” sau, dimpotrivă, nivelurilor scăzute de colesterol HDL „bun”.
  • Diabet - Diabetul crește riscul bolilor de inimă. Aceste boli au mai mulți factori de risc comuni, inclusiv obezitatea și hipertensiunea arterială.
  • Obezitatea - Greutatea mare înrăutățește de obicei „efectul” altor factori de risc.
  • Lipsa de exercitiu crește riscul multor boli de inimă și susține, de asemenea, acțiunea altor factori de risc.
  • Stres distruge treptat vasele de sânge și, de asemenea, agravează efectele altor factori de risc.
  • Igiena slabă - igiena precară prezintă un risc mai mare de infecții virale și bacteriene, care pot infecta și inima, mai ales dacă este deja slăbită de o boală sau de alți factori de risc.

Cele mai frecvente boli cardiovasculare

Angină pectorală
înseamnă durere cu o senzație de presiune pe piept, care apare ca urmare a alimentării insuficiente cu sânge a mușchiului inimii, care nu obține suficient oxigen și substanțe nutritive. Durerea durează de obicei câteva minute și poate reapărea. Spre deosebire de infarct, insuficiența cardiacă este de scurtă durată și nu provoacă daune permanente mușchiului cardiac. Durerea în gât apare adesea atunci când inima are cerințe crescute de sânge și oxigen, cum ar fi efortul fizic sau stresul emoțional.

Ateroscleroza
numit și „întărirea arterelor” este un proces în care pereții vaselor de sânge se îngrășează și își pierd elasticitatea. Acest lucru se datorează de obicei acumulării de depozite de grăsime și colesterol în vasele de sânge ca urmare a stilului de viață slab. Este o boală în care vasele de sânge se îngustează de-a lungul câtorva ani. O parte din sediment se poate desprinde și se poate forma un cheag de sânge în jurul său, care poate apoi să înfunde vasul și să împiedice fluxul de sânge. Dacă alimentarea cu sânge a inimii se înfundă, apare un atac de cord. Dacă un vas de sânge care hrănește creierul se înfundă, acesta poate duce la un accident vascular cerebral. Cu toate acestea, ateroscleroza poate afecta arterele oriunde în corp, cum ar fi membrele inferioare, rinichii, ochiul și alte organe.

Bătăile inimii
se simte ca inima ta bate prea repede, prea tare, neregulat sau ca și cum ar fi tremurat. De obicei, ne simțim lovind în piept, gât sau gât și putem speria o persoană și putem face viața incomodă. În majoritatea cazurilor, totuși, nu este un simptom al unei probleme de sănătate mai grave sau provoacă leziuni cardiace. Apare mai ales în stres și în sentimente de anxietate sau frică. Poate fi cauzată și de cofeină, nicotină și alcool, precum și de activitatea fizică excesivă. Rareori, poate fi rezultatul unor boli cardiace mai grave.

Accident vascular cerebral
este o afecțiune care pune viața în pericol, deoarece țesutul cerebral începe să moară în câteva minute. Riscul crește odată cu înaintarea în vârstă. Factorii de risc includ, de asemenea, hipertensiunea arterială, diabetul, bolile de inimă, obezitatea, problemele circulatorii, fumatul, consumul de alcool și istoricul familial.

Fibrilatie atriala
este cea mai frecventă tulburare de ritm cardiac - aritmie. Acesta este rezultatul unei încercări haotice de excitații electrice în ambele atrii: o activitate electrică anormală haotică apare în atriul care se răspândește din alte părți ale atriului decât ar trebui. Drept urmare, atriile încetează să mai bată într-un mod organizat, iar performanța și capacitatea de pompare a inimii scad. În cele mai severe cazuri, mai ales dacă ritmul cardiac este prea rapid sau dacă fibrilația apare într-o inimă deja slăbită, poate provoca chiar insuficiență cardiacă. Cel mai grav risc asociat cu fibrilația atrială este accidentul vascular cerebral.

Hipertensiune
presiunea ridicată rezultă din îngustarea sau solidificarea vaselor de sânge. Vorbim de hipertensiune dacă valoarea presiunii sistolice este mai mare de 140 mmHg și diastolica este mai mare de 90 mmHg. În hipertensiune arterială, tensiunea arterială din interiorul arterei este prea mare, ceea ce poate duce la întreruperea sau deteriorarea arterelor. Nu poate fi vindecat complet și majoritatea oamenilor au o boală pe tot parcursul vieții.

Insuficiență cardiacă cronică
este o boală pe termen lung în care inima se epuizează treptat, slăbește și nu mai este capabilă să își îndeplinească funcția de bază - de a distribui sânge și de a furniza oxigen la țesuturile din organism. Acest lucru îl încurajează să performeze mai mult pentru a satisface nevoile corpului, încearcă să bată mai repede, dar acest lucru slăbește și mai mult acest mușchi ingenios.

Boală cardiacă ischemică
reduce aportul de oxigen către mușchiul inimii - lipsa de sânge a inimii. Apare atunci când nevoile inimii de oxigen și nutrienți sunt mai mari decât este capabilă să le furnizeze. Cea mai frecventă cauză este implicarea vaselor de sânge care hrănesc inima, procesul bolii, în special ateroscleroza. Lipsa de oxigen care apare în bolile coronariene poate provoca dureri în piept - angina pectorală și uneori chiar atac de cord.

Boală cardiacă congenitală
afectează aproximativ 1 din 100 de copii. Unele se manifestă imediat după naștere, altele în timpul copilăriei, iar altele se manifestă doar la vârsta adultă. Unele dintre ele nu provoacă niciun simptom. Cele mai frecvente includ: tulburări ale valvei cardiace, defecte ale peretelui cardiac, tulburări ale mușchilor cardiaci care pot duce la insuficiență cardiacă, conexiune necorespunzătoare a venelor și arterelor din inimă.

Boală a valvei cardiace
valvele cardiace joacă un rol extrem de important - asigură fluxul unilateral de sânge în inimă. Multe probleme valvulare se manifestă mai întâi ca un murmur în inimă. De obicei, este similar cu un șuierător sau fluierat, sau poate emite un „clic” dacă supapa nu poate împiedica curgerea sângelui înapoi. Supapele deteriorate afectează capacitatea inimii de a pompa.

Aritmie cardiaca
aritmia se referă în mod colectiv la toate aritmiile cardiace. Ele apar ca urmare a funcționării defectuoase a impulsurilor electrice din inimă, care îi dau „comenzi” să se micșoreze și să se elibereze. În timpul unei aritmii, inima bate fie prea repede, fie prea încet, sau funcția sa fluctuează. Treptat, își pierde funcția și este incapabil să pompeze eficient sângele către organe și țesuturi, astfel încât, de exemplu, plămânii sau creierul să nu poată funcționa corect și corpul să fie deteriorat.

Infarct
inima are nevoie de suficient oxigen pentru a funcționa. Dacă fluxul de sânge către inimă este semnificativ redus sau oprit complet, va apărea un atac de cord. Cauza este ateroscleroza. Un atac de cord reprezintă de fapt deteriorarea sau moartea unei părți a mușchiului cardiac din cauza ischemiei. Pe lângă ateroscleroză, un atac de cord poate fi cauzat de un spasm sever care contractă vasul de sânge care hrănește inima. Medicii nu știu încă de ce apare, poate apărea nu numai pe vasele de sânge deteriorate de ateroscleroză, ci și pe cele sănătoase. Uneori apare brusc, manifestările sale sunt intense și ușor de recunoscut. În majoritatea cazurilor, însă, apare treptat, manifestată prin durere ușoară sau o vagă senzație de disconfort în piept.

Mărirea inimii (cardiomegalie)
este o boală care rezultă de obicei din hipertensiune arterială sau boli coronariene. O inimă mărită nu poate pompa sângele suficient și eficient, ducând la insuficiență cardiacă. Majoritatea persoanelor cu inima mărită trebuie să ia medicamente pe viață. Cele mai frecvente cauze ale măririi inimii sunt blocarea fluxului sanguin adecvat către inimă și hipertensiunea arterială.

© DREPTUL DE AUTOR REZERVAT

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.