Kitava și prevalență scăzută a bolilor asociate sindromului metabolic
Insula Kitava este situată în Papua Noua Guinee. Care sunt factorii asociați cu sănătatea relativ bună a locuitorilor acestei insule ?
Insula Kitava este situată în Papua Noua Guinee. Dieta lor este bogată în carbohidrați și săracă în grăsimi (notă: nu, asta nu înseamnă că grăsimile sunt cel mai mare rău). Potrivit Lindeberg (2004), grăsimile reprezintă 20% din aportul alimentar. Dieta constă din legume rădăcinoase, fructe, pește și nucă de cocos. Tuberculii raportați consumați includ: cartofi dulci, ignam, taro, manioc (Lindeberg 2004). Cerealele și produsele lactate nu fac parte din meniul locuitorilor din Kitava (notă: nu, asta nu înseamnă că sunt nesănătoase). De asemenea, sunt disponibile informații despre consumul frecvent de carne de porc. Potrivit unor surse mai serioase, consumul de carne de porc este doar ocazional și nu zilnic. În studiile utilizate în acest articol, nici măcar consumul de carne (cu excepția peștelui) nu a fost menționat. Incidența bolilor aterosclerotice (boli cardiovasculare, demență) este extrem de scăzută (Agmon-Levin 2009). O analiză din 1990 a arătat că incidența bolilor cardiovasculare la 2.300 populație este scăzută. În mod similar, prevalența scăzută este raportată în osteoartrită.
Activitatea fizică este raportată la un nivel mai înalt comparativ cu populația „occidentalizată”. Interesant este că, în medie, trei din patru persoane fumează (Lindeberg 2004). Principalele cauze ale decesului în Kitava sunt infecțiile raportate, traumatismele și complicațiile la naștere. Bolile aterotrombotice nu au fost prezente sau sunt rare. Așa-numita occidentalizare a națiunilor care își trăiesc modul de viață nu aduce prea multe beneficii. Un fenomen similar a fost subliniat de Rashid (2015). Rashid a menționat că o schimbare a dietei inuit poate duce la o creștere a prevalenței spondilita anchilozantă. Desigur, pentru a nu da vina doar modului de viață „occidentalizat”, se poate aștepta un efect similar și în „orientarea” acestei națiuni.
Dr. Staffan Lindeberg, dr. a fost medic și om de știință la Universitatea Lund din Suedia și munca sa a fost inspirată de principii evolutive. În Slovacia, pionierii similari includ de ex. MUDr. Michal Piják. Cu mult înainte ca „paleo” să fie la modă, Lindeberg și-a aplicat acest mod de a mânca. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că nu există așa-numitele un tip de dietă „paleo”. Dieta Paleo este practic o dietă evolutivă, ținând cont de faptul că oamenii au consumat diferite tipuri de diete sau, mai precis, diferite tipuri de diete. Lindeberg a fost principalul lider al așa-numitelor Studiul Kitava. El a comparat locuitorii insulei Kitava cu locuitorii Suediei. Lindeberg a scris cartea „Alimentația și boala occidentală: sănătate și nutriție dintr-o perspectivă evolutivă”. (Nu am citit cartea încă, așa că nu pot să comentez conținutul). Dr. Dr. Staffan Lindeberg. ne-a părăsit în decembrie 2016. Scopul articolului este și comemorarea lucrării sale științifice cu respect pentru memoria sa.
Hiperinsulinemia este asociată cu sensibilitate redusă la insulină. Rezistența la insulină este asociată cu obezitatea abdominală și hipertensiunea arterială. Lindeberg a comparat nivelurile de insulină la post de 164 de locuitori din Kitava cu 472 de locuitori din Suedia. Conform Lindeberg et. toate, nivelurile scăzute de insulină în repaus alimentar în sânge pot fi unul dintre factorii responsabili pentru prevalența scăzută a bolilor cardiovasculare la populația Kitava. În grupurile testate, valorile insulinei și glucozei au fost mai mici în populația Kitava decât în suedezi în toate grupurile testate. Interesant este că concentrațiile de insulină nu au crescut odată cu înaintarea în vârstă.
O altă valoare pe care Lindeberg și colab. a fost examinat nivelul de acid uric din sânge. Unele studii confirmă asocierea nivelurilor crescute de acid uric ca factor independent în dezvoltarea bolilor cardiovasculare (Feig 2009). Scopul studiului realizat de Linderbga et. totul (2004) a fost să compare nivelurile serice de acid uric ale populației „nou-modernizate” cu populația „occidentalizată”, adică. Kitava vs. Suedezi. Diferențele rezultate în studiu au fost mici în favoarea lui Kitava. Nivelurile de acid uric au crescut odată cu vârsta la suedezi, în timp ce nu la Kitava. În concluzie, autorii afirmă că valoarea acidului uric joacă doar o importanță minoră în absența bolilor cardiovasculare la populația Kitava. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că a infirmat teoria asocierii acidului uric ca un factor predictiv independent al bolilor cardiovasculare.
Un alt obiectiv al Lindeberg și colab. a fost să testeze nivelurile de leptină în repaus alimentar. Leptina este produsă de adipocite. Nivelurile crescute de leptină sunt asociate cu un risc crescut de boli cardiovasculare și alte comorbidități asociate cu sindromul metabolic (Barateiro 2017). Lindeberg a emis ipoteza că absența grăsimii abdominale și a altor markeri ai sindromului metabolic ar fi asociată cu niveluri scăzute de leptină serică. Această ipoteză a fost confirmată deoarece a găsit niveluri scăzute de leptină serică și diferențe mari în populația testată în comparație cu suedezii. Desigur, obezitatea are o origine multifactorială, care include o gamă mai largă de posibile condiții patologice. Una dintre cele mai importante este de ex. ignorând individualitatea individului.
. .
Tabelul prezintă date de bază despre grupuri precum vârsta, IMC, presiune.
Anti-PC sunt autoanticorpi împotriva fosforilcolinei, acești anticorpi sunt asociați invers cu ateroscleroza, bolile cardiovasculare și bolile autoimune (Frostegård 2016). Frostegård. și toți au comparat 178 de locuitori din Kitava cu 108 de locuitori din Suedia. Anticorpii anti-PC au fost mai mici la populația suedeză. Autorii studiului concluzionează că anticorpii anti-PC sunt mai mari atunci când populația este expusă la diferite microorganisme și helminti decât este obișnuit la rezidenții din Kitava. Această afirmație este, de asemenea, legată de autoanticorpii crescuți menționați în paragraful anterior. Un astfel de concept de a privi bolile se numește ipoteza igienică.
În concluzie, voi menționa doar că nu există un tip de nutriție potrivit pentru toată lumea. Națiunile oportuniste față de Kitava sunt inuții, a căror dietă este semnificativ diferită (dietă bogată în grăsimi, necetogenă) și, de asemenea, se bucură de o sănătate relativ bună, cu condiția să respecte stilul lor de viață. Dar despre ei doar o altă dată.
Johan Frostegårda, WenJing Taob, Lennart Råstamc, Ulf Lindbladd și Staffan Lindebergc
Anticorpi împotriva fosforilcolinei în rândul noilor guineeni în comparație cu suedezii: un aspect al igienei/lipsa vechiului imunol j invest. 2017 ianuarie; 46 (1): 59-69. doi: 10.1080/08820139.2016.1213279. Epub 2016 9 septembrie.
Barateiro A., Mahú I, DomingosAl. 2017 Rezistența la leptină și conexiunea neuro-adipoasă. Endocrinol frontal. 2017 6 martie; 8:45. doi: 10.3389/fendo.2017.00045
Fei DI., M.D., Ph.D., Duk-Hee Kang M.D. și Richard.D. Johnos, M.D. Acid uric și risc cardiovascular N Engl Med Autor manuscris; disponibil în PMC 2009 19 mai.
Staffan Lindeberg, Mats Eliasson, Bernt Lindahl și Bo Ahr6n insulină serică scăzută în insulele tradiționale din insulele Pacificului - Studiul Kitava. Journal of Internal Medicine 2004; 255: 373–378
Incidența crescută a spondilitei anchilozante în rândul populațiilor inuite s-ar putea datora asocierii mari HLA-B27 și a consumului de amidon. Rheumatolol Int 2015 iunie; 35 (6): 945-51. doi: 10.1007/s00296-014-3164-2. Epub 2014 11 noiembrie.
Agmon-Levin și colab. 2009 Anticorpi antitreponemici care conduc la producerea de autoanticorpi și protecția împotriva aterosclerozei la Kitavans din Papua Noua Guinee. Ann N.Y Acad Sci Sep; 1173: 675-82. doi: 10.1111/j.1749-6632.2009.04671.x.
- Cărți Alimente și băuturi Diete, Bucătărie sănătoasă Diete pentru boli Alte boli Martinus
- Cărți Alimentație și băuturi Dietele, Dietele bucătăriei sănătoase pentru boala celiacă, Diabetul Martinus
- Cărți Dieta pentru alimente și băuturi, Diete pentru bucătăria sănătoasă pentru Martinus
- Informații privind incidența bolilor respiratorii acute și a gripei și a bolilor asemănătoare gripei în
- Candidoza - un grup de boli cauzate de drojdie