Actuala generație suferă mai mult de diferite tipuri de durere decât strămoșii săi. Cel mai adesea iau medicamente, dar experții nu văd cea mai ideală soluție. Prin urmare, LloydsPharmacy a lansat recent un amplu studiu cu 1.500 de participanți, care a încercat să găsească o alternativă la medicamentele care ar ajuta la ameliorarea durerii noastre.
Din rezultatele sondajului, ascultarea muzicii a ieșit ca cel mai clar câștigător. Până la 41% dintre oameni au spus că s-au îmbunătățit după un cântec. Putem căuta în special un efect psihologic. Creierul nostru se detașează de locurile dureroase și începe să perceapă alți stimuli. Sentimentele de anxietate pot fi prevenite la fel de eficient. Durerea este adesea ajutată de modificările stilului de viață și de conștientizarea unor greșeli recurente care o provoacă.
La sfârșitul cercetării, experții au sfătuit persoanele care au primit terapie muzicală să o încerce în confortul casei lor, când starea lor dureroasă a revenit. I-au contactat din nou câteva săptămâni mai târziu. Mai mult de două treimi au recunoscut că îi ajută atât de mult încât cântă muzică ori de câte ori au aceste probleme și nu iau niciun medicament în acel moment.
Top 5 melodii care ajută la reducerea durerii, conform acestei cercetări, includ Angels de Robbie Williams, Bridge over the Troubled Water de Simon și Garfunkel, Albatross de Fleetwood Mac, Candle in the wind de Elton John și Easy de Commodores.
- Muzica poate dezvălui dacă ești psihopat. Se spune că latura întunecată este dezvăluită de aceste melodii!
- PROCEDURA FOTOGRAFIEI Creează-ți propria albină și fii ecologic! Este foarte simplu
- Rețete fantastice cu usturoi de urs! Dovedit și cu adevărat gustos!
- O cană din această băutură poate transforma grăsimile nesănătoase într-un maro benefic
- Dieta Hayului te va ajuta cu adevărat să slăbești!