este

Suferi și de dureri de cap frecvente, uneori chiar de migrene? Pilula roz a devenit cel mai bun prieten al tău sau ai devenit prieten cu ea atât de mult încât nu mai funcționează pentru tine în timp, așa că ajungi la analgezice din ce în ce mai puternice? Ce zici să-ți iei rămas bun de la un prieten roz și să încerci ceva natural care nu are efecte secundare asupra corpului tău și care funcționează în continuare? Cine a ghicit că este vorba despre uleiuri, ai ghicit bine. Chiar dacă îndrăznești să încerci ... ai castigat…. TAM-TA-RA-GIVE ... sfârșitul durerii de cap.

DE CE ARE CAPUL ATAT DE MULT

Durerea de cap este una dintre cele mai frecvente dureri. Cu siguranță îl asculți și din toate părțile. „Da, am din nou dureri de cap.” „Ieri am avut dureri de cap.” „În sfârșit a fost weekendul și am avut jumătate de durere de cap”. Și așa mai departe. Colegi, membri ai familiei, vecini. Toată lumea se plânge.

Durerile de cap pot avea mai multe cauze. Nu sunt medic, dar știu din experiența personală că acestea cu siguranță includ stresul și hipertensiunea arterială. Acum nu mă refer la presiunea inimii, ci la senzația că suntem „sub presiune”, pentru că avem o mulțime de lucruri îngrozitoare, cererile se rostogolesc din toate părțile, totul trebuie îndeplinit și este atât de puțin în acel moment ... De asemenea, obișnuia să aibă dureri de cap la serviciu și după muncă. Cu greu am cunoscut această durere de când eram acasă cu copiii. Probabil că va fi ceva ...

O altă cauză pot fi problemele digestive. Mulți oameni suferă de dureri de cap atunci când mănâncă ceva greu, gras pe care stomacul nu-l poate digera. Sau mănâncă prea repede. Arunc mâncare unul la altul și dintr-o dată este aici. Stomacul se ocupă și capul începe să-l simtă. Cefaleea poate fi, de asemenea, un simptom al histaminei sau al altei intoleranțe alimentare, atunci când corpul nostru nu este capabil să producă enzimele digestive necesare pentru a digera alimentele.

Desigur, pot exista mai multe motive, dar aș spune că acestea sunt cele mai frecvente.

FARA BINE SI CE DESPRE EL?

În AROMATHERAPY avem mai mulți asistenți excelenți care ne pot ajuta rapid și în siguranță și ameliorează durerile de cap și migrenele.

Cea mai comună și simplă rețetă care funcționează pentru mine personal este Lavandă A Mentă (Mentă) . Dacă aveți dureri de cap, ajungeți la aceste două uleiuri și aplicați-le pe frunte sub păr, pe tâmple, pe ceafă și în spatele urechilor. Aruncați o picătură în palma mâinii, uscați-vă mâinile și respirați din palme. De asemenea, vă puteți freca mâinile sub nas pentru a inhala parfumul mai mult timp. Lavanda și menta este primul ajutor care funcționează. Puteți citi mai multe despre Lavender și Peppermint în articolul meu Lavanda + Lamaie + Menta = Start bun.

Dacă simțiți tensiune în corp, sunteți sub o presiune mare și cauza durerii de cap este stresul, puteți ajunge la final Compuși antistres PastTense . PastTense conține Gaulteria, lavandă, mentă, tămâie, coriandru, mușețel roman, maghiran, busuioc și rozmarin. Uleiurile sunt amestecate în acest amestec într-o rolă de 10 ml cu o bilă, deci este ușor de aplicat. Pentru migrene, dureri de cap tensionate, dar și tensiune musculară crescută, aplicăm PastTense pe ceafă, în spatele urechilor sau pe tâmple. Acest amestec este destul de pronunțat, așa că trebuie început cu precauție.

Un alt amestec grozav care ne poate ajuta cu durerile de cap este Amestec de ameliorare a durerii DeepBlue . Amestecul conține Gaultériu, Gáfor, Mint Peppermint, Vratič, Mușețel, Paie și Osmant. DeepBlue este utilizat în principal pentru boli musculare, articulare, osoase și diverse, cum ar fi osteoartrita, artrita, inflamația, tensiunea musculară crescută, dar și pentru durerile de cap tensionate. Puteți încerca, de asemenea, să aplicați DeepBlue pe tâmple, frunte, ceafă. La fel ca PastTense și Mint, are un efect de răcire a mentei.

Mai multe studii și cercetări sugerează că Tămâia este de mare ajutor în migrene . Pe lângă celelalte caracteristici uimitoare pe care le poți citi AICI,îl puteți folosi și pentru migrene. În acest caz, când începeți să simțiți apariția unei migrene, aplicați Tămâia pe tâmplele tale, ceafă și scapă o picătură chiar și sub limbă.

Dacă cauza durerii noastre de cap este indigestia, noi căutăm uleiuri digestive. Avem mai multe opțiuni aici. Fie că s-a făcut Amestec de digestie ZenGest, care contine Ghimbir, menta, tarhon (viermele dragonului), fenicul, Rascu, coriandru și anason, sau alegem uleiuri separate individuale din acest amestec. Aplicăm amestecul sau uleiurile individuale pe abdomen și putem picura, de asemenea, 1-2 picături într-un pahar cu apă și să-l bem. Alternativ, aruncați o picătură de ulei sub limbă. Aceste ierburi încep digestia noastră și astfel ne scutesc de durerea de cap însoțitoare. Am scris mai multe despre digestie și uleiuri individuale în articol Am fost vizitați de un virus intestinal.

Dacă durerea de cap este cauzată de o cavitate înfundată și astfel ați fost doborât de o viroză și a căzut pe căile respiratorii superioare, caz în care acestea vă vor fi de mare ajutor Eucalipt, Mint Pieporna sau gata amestec de susținere a respirației . Amestecul de aer conține frunze de dafin, mentă, eucalipt, ceainic, lămâie, Revensar și cardamom. Clasicul abur peste un castron cu apă fierbinte este excelent, în care picurați 1-2 picături din uleiurile menționate, vă aruncați un prosop deasupra capului și lăsați cavitățile să se relaxeze. În cazul cavităților înfundate, este recomandabil să frecați fruntea cu aceste uleiuri și să inhalați 1-2 picături din palmă. De asemenea, este excelent să porniți un difuzor cu un astfel de parfum.

După cum puteți vedea, există mai multe modalități de a vă ameliora durerile de cap. Fiecare dintre noi este unic. Fiecare avem un metabolism diferit și suntem, de asemenea, diferiți din punct de vedere biochimic, astfel încât ceva diferit poate funcționa pentru toată lumea. Faptul că Mint with Lavender funcționează cel mai bine pentru durerea mea de cap nu înseamnă că va funcționa la fel pentru tine. S-ar putea să fie mai bine să utilizați compus anti-stres Tămâie sau PastTense pur sau compus anti-durere DeepBlue. Sau o combinație de mai multe uleiuri și amestecuri.

Este doar frumos despre AROMATHERAPY că nu e ca și cum ar fi un singur ulei pentru o problemă de sănătate. Există întotdeauna mai multe plante pentru o problemă pe care le putem folosi și ceva diferit funcționează pentru fiecare dintre noi. Și da, este exact pentru că fiecare dintre noi este unic! Și cum afli care este uleiul cel mai potrivit pentru tine? Ei bine, încearcă și găsește-l pe al tău. 😉

Îți doresc dureri de cap ocolindu-te de departe și spunându-ți la revedere de la prietenul tău roz din viața ta. Și ca uleiurile să vă aducă bucuria parfumului naturii.