Considerăm că alimentele și alimentele care pot stimula dorința sexuală sunt un afrodiziac. Există și opusul: alimentele care blochează libidoul?

aveți

Raspunsul este da. Și probabil că le consumi mai des decât ar trebui. Care feluri de mâncare sunt principalul sabotor al vieții tale sexuale?

Aceste feluri de mâncare vă vor jefui sexul

  1. mancare prajita
  2. soia
  3. dulciuri
  4. alcool
  5. mese copioase sărate

Mancare prajita

În timp ce acizii grași omega-3 pot ajuta sănătatea și funcția sexuală, grăsimile pentru prăjire funcționează exact invers. O pot face dramatic reduce libidoul - atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Lucrează la reducerea nivelului de testosteron în sânge, și afectează libidoul la ambele sexe. Uitați de cartofi prăjiți, chipsuri sau tăieturi la o cină romantică - după care vă așteptați la ceva - mai bine uitați.

Soia

Consumul mai mare de produse din soia poate avea un efect negativ asupra libidoului masculin. Cercetările au arătat că prea multe produse din soia din dietă pot provoca o scădere a nivelului de testosteron și chiar și numărul de spermatozoizi. Dacă sunteți în căutarea descendenților, nu exagerați cu alimente din soia și răsfățați-vă cu alte mese benefice cu vitamine și minerale pentru a susține fertilitatea. Unele au chiar un efect benefic asupra creșterii numărului de spermatozoizi (cum ar fi ancora).

Interesantul legat de soia este că în Japonia, unele femei o folosesc ca un ajutor pentru a ucide dorința bărbaților. Nu crezi că va fi ceva cu adevărat?

Dulciuri și alimente bogate în zahăr

Zahărul conținut în cantități mari în multe alimente poate provoca mai multe probleme simultan. Acestea includ producție mai mare de insulină, risc de apariție a obezității și imunitate redusă. Creșterea producției de insulină este direct legată de producția slabă de testosteron, iar alimentele dulci provoacă, de asemenea, balonare și oboseală. Și acest lucru este exclus cu plăcerile de culcare.

Alcool

Știți expresia „o cană de curaj”? Atâta timp cât rămâne cu un pahar, nu se poate întâmpla nimic dramatic și chiar te va ajuta să te relaxezi mai bine. Cu toate acestea, atunci când alcoolul este exagerat sau expus la el pentru o lungă perioadă de timp, îl poate provoca probleme grave în dormitor. De exemplu, bărbații pot avea o mare problemă cu o erecție bună.

Mâncăruri sărate

Sarea bogată a meselor nu trebuie să dea roade, mai ales dacă încercați o viață sexuală variată. Cantități mai mari de sare pot provoca acest lucru creșterea tensiunii arteriale iar problema este în lume.

Cantitatea cântărește, de asemenea

Chiar și cea mai sănătoasă mușcătură din lume va funcționa în detrimentul tău, dacă exagerați cu mult. Sexul cu stomacul plin nu este ceva care ar fi atractiv pentru oricine. Nu uitați, pentru că se aplică vechiul clișeu familiar „totul cu măsură”.