Se spune că oțetul de mere este un mic miracol din bucătărie. Există multe zvonuri care circulă printre gospodine despre efectele sale asupra sănătății. Una dintre ele este afirmația că ajută la artrită. Cu toate acestea, potrivit experților, nu ar trebui să crezi tot ce se spune despre el.

mitul

Înfrumusețează, subțire, favorizează digestia și suprimă inflamația. În ochii multor gospodine, oțetul de mere este un panaceu pentru o varietate de afecțiuni - inclusiv artrita. Se spune că are un efect antiinflamator și ameliorează umflarea și durerea asemănătoare medicamentelor. Cu toate acestea, potrivit Medicalnewstoday.com, nu există dovezi științifice care să îi atribuie o astfel de abilitate.

Citeste mai mult: Apa de lămâie ca mit? O mare greșeală în legătură cu o tendință care îți va deschide ochii

Ajută la scăderea kilogramelor?

Potrivit unor cercetări, oțetul de cidru de mere te poate ajuta să slăbești, deoarece are un efect pozitiv asupra reglării nivelului de zahăr din sânge și accelerează metabolismul. Chiar și în acest caz, însă, dovezile nu sunt suficiente și nu veți face prea multe progrese fără o schimbare semnificativă a stilului de viață.

Utilizați cu prudență!

Deoarece oțetul de cidru de mere are un gust prea acru, ar trebui să-l beți înainte de a bea se diluează cu apă. Spuneți medicului dumneavoastră înainte de a lua acest medicament, deoarece acesta poate interacționa cu anumite medicamente (cum ar fi diabetul).

Nu consumați mai mult de una până la două linguri de oțet de mere pe zi! De asemenea, pot însoți tratamentul la unele persoane reacții adverse neplăcute, cum ar fi iritația gâtului, erupții cutanate, greață, balonare, arsuri la stomac sau leziuni ale smalțului.