Personalitatea poate afecta și vârsta pe care o trăim. Oamenii de știință susțin că trăsăturile pot dezvălui adolescența adolescenței. Aveți aceste cinci calități? Felicitări!

dietă

O analiză a rezultatelor a 15 studii internaționale arată că longevitatea nu este determinată întâmplător. Persoanele care, pe lângă un stil de viață sănătos, au și „calitățile longevității” au șansa de a trăi până la bătrânețe.

Citeste mai mult: Vitamine și minerale care pot întârzia îmbătrânirea: aceste două nu ar trebui să lipsească în organism!

Mai multe studii au arătat că personalitatea de vârstă mijlocie poate fi un predictor al longevității. Recent, însă, o echipă de cercetători formată din experți din mai multe universități americane a decis să examineze mai în profunzime ce trăsăturile îi ajută pe oameni să reducă riscul de deces precoce la o vârstă fragedă.

Cercetătorii s-au concentrat asupra speranței de viață a mii de absolvenți de liceu americani din 1960. În același timp, au avut date despre rezultatele testelor psihologice pe care le finalizaseră în momentul studiilor. Așa că știau și înregistrările trăsăturilor lor de personalitate.

Cinci puncte forte

Cercetătorii s-au concentrat pe cinci caracteristici cheie: bunăstarea, extraversiunea, basicitatea, deschiderea și nevrotismul. Au descoperit că oamenii pot fi descriși ca fiind mai calm, mai empatic, mai conștiincios, sănătos curios, dar matur, precum și mai puțin impulsiv, a avut scoruri mai mici de risc de deces prematur decât persoanele fără aceste trăsături.

Potrivit experților, conexiunea găsită nu exclude excepții de la regulă, dar dezvoltarea acestor aspecte ale personalității poate duce la riscuri mai mici pentru sănătate. Deși personalitatea unei persoane se poate schimba pe parcursul vieții, unele trăsături de personalitate dominante rămâne. Și doar tu pot afecta spre stilul de viață către care se înclină o persoană. Raportul a fost publicat de Journal of Research in Personality.