pierderea

Taurina este un supliment nutritiv popular pe care oamenii îl folosesc pentru a-și completa dieta de mulți ani. Unul dintre numeroasele beneficii ale acestui aminoacid este că este eficient în pierderea în greutate. Taurina acționează ca un transportor metabolic și are în plus un efect detoxifiant. Dozele de până la 3000 mg de taurină pe zi sunt considerate sigure. Orice exces de taurină este pur și simplu eliminat de rinichi.

Istorie

Taurina este un aminoacid care se găsește în țesuturile intestinului inferior la multe animale. Numele este derivat din cuvântul latin „taur”, adică bou sau taur. Acest nume a fost ales deoarece prima probă de taurină a fost obținută de oamenii de știință germani în 1827 din bila unui bou.

Funcția taurinei în organism

Una dintre cele mai importante surse de producere a bilei există taurină în corpul nostru. Bila este esențială pentru multe funcții corporale. Bila este responsabilă pentru digestia mai rapidă a grăsimilor și, de asemenea, crește efectele vitaminelor pe care corpul nostru le produce. Utilizarea suplimentelor de taurină asigură faptul că substanțele nutritive vitale din corpul nostru funcționează corect și arde excesul de grăsime.

Securitate

Taurina este utilizată în siguranță de mulți oameni, în special de culturisti, care o folosesc pentru a-și menține greutatea sub control. Deși nu au fost confirmate efecte secundare asociate cu taurina, nu este recomandat să utilizați taurină pentru scăderea în greutate fără a vă consulta mai întâi medicul.

Sfatul nostru: Vă recomandăm pentru o slăbire sănătoasă Pastile de slăbit Oxotrim care conține taurină.

Considera

Dacă luați taurină pentru scăderea în greutate, pentru cele mai bune rezultate, evitați să beți alcool. Alcoolul previne și perturbă beneficiile pentru sănătate asociate cu taurina capacitatea de a arde grăsimi.

Concepții greșite

Taurina este o băutură populară pentru sănătate, dar există încă concepții greșite despre conținutul acesteia. Mulți oameni cred că este alcătuit din elemente precum urina și sperma de tauri. De fapt, aceste suplimente de sănătate sunt fabricate dintr-o combinație de cisteină, un aminoacid neesențial, vitamina E care absoarbe grăsimile și metionină, un sulf nepolar care include un aminoacid proteinogen.