Scurgerile de urină sunt corelate cu un stil de viață slab, consum de alcool sau lichide excesive, fumat, obezitate sau activitate fizică grea. O modalitate de a preveni scurgerea urinei este de a scăpa de supraponderalitate. „Chiar și o mică scădere în greutate poate afecta semnificativ gradul de incontinență, deoarece obezitatea afectează în mod semnificativ funcția mușchilor pelvisului. În plus față de organe, acestea trebuie să rețină și grăsimea, deci cu cât este mai mult în organism, cu atât este mai stresată mușchii., prin urmare, incontinența la stres este mai frecventă la femeile și bărbații obezi ". a spus Ján Švihra de la Departamentul de Urologie al Facultății de Medicină Jessenius, Universitatea Comenius din Martin.
Incontinența la stres apare cel mai frecvent în timpul strănutului, tusei sau activității fizice intense. Exercițiile fizice excesive și exercițiile incorecte pot provoca scurgeri de urină, iar neglijarea primelor simptome duce adesea la grade mai mari de incontinență.
Consumul excesiv, nu numai de alcool, ci și de băuturi cu zahăr și cofeină va provoca acest lucru organismul poate dezvolta un obicei prost, care poate duce ulterior la scurgeri spontane de urină. Cu toate acestea, omiterea regimului de băut nu este soluția. Dimpotrivă, lipsa de lichid din organism face ca urina să fie mai concentrată, deci poate fi mai dificil să o mențineți. Fumatul afectează și funcția mușchilor pelvisului, astfel încât fumătorii au de două până la trei ori mai multe șanse să dezvolte incontinență decât nefumătorii.
O femeie poate simți un impuls mai frecvent de a urina la începutul sarcinii. „Este cauzat de creșterea uterului, care schimbă condițiile anatomice din bazinul mic și cavitatea abdominală și exercită presiune asupra vezicii urinare. Presiunea continuă poate determina treptat slăbirea mușchilor pelvini, astfel încât unele femei pot avea o problemă cu scurgerile de urină în timpul sarcinii. " a explicat ginecologul Miroslav Kotek. În timpul nașterii, mușchii și părțile de susținere ale podelei pelvine se pot rupe. Poate fi afectat de durata nașterii, de dimensiunea bebelușului, de poziția sa neobișnuită, dar și de necooperarea mamei. Incontinența apare mai ales în timpul primei nașteri.
În cadrul Săptămânii Mondiale a Continenței 2018 (25.6.-1.7.), Care își propune să atragă atenția asupra apariției și prevenirii incontinenței, asociația civică InkoFórum organizează un proiect de conștientizare în nouă spitale slovace în 27 și 28 iunie. Vizitatorii vor avea ocazia să se consulte cu asistenți medicali calificați pentru informații cu privire la scurgerile de urină și scaun.