omoare

Obezitatea este departe de a fi doar o chestiune de aspect, dar mai ales de sănătate. Cu cât este mai mare numărul indicat de mână pe cântarul tău, cu atât este mai mare riscul apariției bolilor pentru tine. Obezitatea este cel mai adesea asociată cu boli cardiovasculare.

Când ești doar supraponderal și când ești obez? În general, medicii consideră că o persoană obeză are un IMC peste 30. Există alte semne că există ceva în neregulă, dar există și alte simptome.

Deși obezitatea este cauzată în multe cazuri de ereditate, cea mai frecventă cauză este un stil de viață nesănătos și un exercițiu fizic redus. Persoanele obeze sunt cu până la 50% mai predispuse să moară prematur.

Feriți-vă de sindromul metabolic

Obezitatea ca atare nu poate fi o boală de inimă. Cu toate acestea, este responsabil pentru factorii de risc care cauzează boli cardiovasculare. Acești factori de risc îi numim sindrom metabolic, pe care este posibil să îl suferiți dacă răspundeți la cel puțin trei dintre următoarele întrebări:

  1. Circumferința taliei este mai mare de 80 de centimetri și ești femeie? Dacă ești bărbat, circumferința ta este mai mare de 94 de centimetri?
  2. Suferiți de niveluri crescute de trigliceride în sânge?
  3. Ai mai mult rău în sânge decât colesterolul bun?
  4. S-a descoperit că ai tensiune arterială crescută?
  5. La o examinare preventivă recentă, medicul dumneavoastră a confirmat un nivel mai ridicat de zahăr din sânge?

Multe studii științifice sugerează că persoanele cu sindrom metabolic au șanse de două ori mai mari să aibă un infarct și un accident vascular cerebral. Mai mulți factori de risc sunt asociați cu excesul de greutate, care crește riscul de boli cardiovasculare cu 34%, și obezitatea, care crește acest risc cu mai mult de 100%.

Obezitate, la revedere!

În niciun caz nu vrem să te sperii. Dimpotriva. Dacă ții la sănătatea ta și știi că mâna de pe cântarul tău ar trebui să arate un număr mai mic, este timpul să faci ceva în acest sens. Nici o pastilă minune nu vă va oferi o siluetă slabă și vitalitate fără a face nimic în acest sens.

Schimbarea stilului de viață, o dietă sănătoasă și exerciții fizice vor deveni noua ta viață, care va fi mult mai satisfăcătoare. Această cale poate să nu fie ușoară, dar rezultatul va merita. Suplimentul nostru nutrițional ReduXs vă poate ajuta în mod semnificativ în acest sens. Dovada este și clienta noastră mulțumită Alexandra, care a reușit să slăbească 15 kilograme în trei luni. Cum? Citiți în mărturisirea ei.