vina
Dieta astăzi dăm vina pentru kadečo. Pentru obezitate, pentru boli și probabil pentru a fi deloc. Dar ar trebui să o învinovățim pentru ceea ce ni se întâmplă? Chiar dacă se întâmplă ceva după ce ai mâncat un anumit aliment?

Probabil că nu te voi mulțumi chiar la început, dar nu poți da vina pe nimic pentru mâncare. Pur și simplu pentru că îl obții nu va ajuta. Cu toate acestea, vă va ajuta să înțelegeți de ce se întâmplă acest lucru. Așa că hai să ne uităm acum.

Opinia generală este că dieta poate tratează și ucide. Dacă luați ceva care vă dăunează, nu ar trebui să-l mai mâncați. Macar temporar, până când se rezolvă problema. Până acum, probabil că suntem cu toții de acord.

Oamenii obezi dau vina pe dieta slabă pentru propria lor supraponderal. Persoanele cu diabet dau vina pe zahăr pe cont propriu condiție. Iar persoanele cu alergii dau vina pe unele alimente pentru că le-au provocat convulsii.

Si eu am fost asa. Până când am înțeles mai bine. Și dacă așa înțelegi acum, nu e rău. Tocmai ai atins puțin ținta. Și după o mică schimbare de direcție, lovești negru.

Dieta dintr-un punct de vedere pur obiectiv în corpul nostru o determină lansa sau Nu va porni ceva chimic reacții. Ceea ce în cele din urmă fie ne ține în viață, fie ne oferă o cale dăuna. Dar de ce unele alimente dăunează unor oameni și nu fac nimic altora? Sau o întrebare și mai personală - așa ceva ce nu ți-a cauzat probleme înainte, brusc, ți le provoacă?

Cu toții suntem diferiți. Și acesta este un adevăr foarte mare. Cu toate acestea, fiecare corp funcționează pe bază aceeași principii.

Pentru că au un sistem de control diferit. A noastra minte. Și mai ales personalitatea noastră unică, care este formată, printre altele, de experiență și credințe la o vârstă fragedă. Și uneori la maturitate. Cu toate acestea, acest proces nu are loc întotdeauna Nici o problemă. Resp. mai exact - aproape niciodată nu va rula complet fără probleme. Pentru că este o școală de viață. Problemele sunt aici pentru a le rezolva și a le face datorită lor a crescut. Pentru a fi mai bun, mai inteligent, mai capabil, mai prietenos sau mai util. Și ei sunt singura sursă a creșterii noastre. Deci, cel puțin în sensul acestui articol, încercați să presupuneți că problemele sunt aici pentru noi, nu împotriva noastră. Deși poate fi o idee dificilă, dar măcar încearcă să fii puțin deschis față de ea.

Deci avem o problemă și avem ceva de învățat de la ea. În copilărie, problema ar putea fi că nu putem merge și, depășind-o, a trebuit să învățăm să mergem. La maturitate, problemele se manifestă de obicei diferit. Lipsa banilor, relații proaste sau chiar corecte boli.

Și de aici există boli care să ne aducă ceva învățat. De exemplu, chelia m-a învățat să nu fac ceea ce absolut nu-mi place. Și trebuie să mă concentrez la ceea ce am talent și la ce mă bucur. Depășirea alergiilor și a astmului m-a învățat să nu mă tem de viață. Și stropirea cu o dietă sănătoasă m-a învățat că am o valoare enormă. Mult mai mare decât am sperat vreodată.

Ce? Nu știu exact, nu te cunosc personal. Dar știu că fiecare persoană care se îmbolnăvește o primește semnal „Acolo sus” pentru a opri și a schimba direcția. În viață, în gândire, în relații. De aceea, nu-l luați ca pe un blestem, ci ca pe un blestem dar. Cine nu știe ce faci, dar vei afla la timp. Uneori, o lună, un an sau un pat de moarte. Pe aceasta, toată lumea va fi fericită să vadă ce a greșit. Dar într-o zi va veni cu siguranță. Și de obicei nu trebuie să aștepți patul de moarte. Lecția ta doar te așteaptă.

Răspunsul corpului tău la dietă ar trebui să-ți arate că ceva nu este în regulă cu tine. Pentru că toată lumea, de la filosofii antici până la medicii de astăzi, știe că boala apare mai întâi în cap. Și dacă nu este rezolvat, se va manifesta în timp ca constatarea obiectivă în organism - inflamație, purulență, mucus sau, în cel mai rău caz, cancer. Acolo unde medicul trebuie să intervină de obicei. Acesta este modul în care funcționează pentru fiecare persoană. Nu putem spune complet de ce, dar este așa.

Doar îți arată cale. În limba sa klingonă, criptată în maghiară și chineză. Dar se arată.

Dar, mai presus de toate, nu da vina sau pe tine. Vinuând problema niciodată nu a rezolvat. S-a rezolvat doar prin acțiune - un efort menit să o gestioneze. Sau crezi că atunci când de ex. obișnuiții din cârciumă acuză guvernul de o situație de viață proastă, așa că vor rezolva ceva?

Cred că ai mai mult decât acei obișnuiți. Și cu cât încetezi mai repede vina, cu atât mai bine pentru tine.

În schimb, înlocuiți vina cu înțelegerea. Că totul se întâmplă doar pentru tine. Și că scapi cu el a invata. Poate că e al tău lectie de viata. Dar de aceea ai venit aici să lucrezi asupra ta - și să înveți să fii o persoană mai bună. De aceea, fii pentru boala ta recunoscător. Deși durează 23 de ani până când durează alergiile mele. Răbdarea și lucrarea unui trandafir aduc. Și dacă reușești, chiar merită.

În cele din urmă, vă voi lăsa să vă gândiți la o idee pe care am citit-o în cartea „Căutarea sensului omului”, tradusă în mod vag ca „Căutarea sensului de a trăi” de Viktor E. Frankl. Și veți înțelege că într-adevăr nu puteți da vina pe dieta pentru nimic. A fost scris de un domn austriac care a supraviețuit unui lagăr de concentrare în timpul celui de-al doilea război mondial. El provenea dintr-o familie medicală vieneză, așa că nu a trăit prost. Cu toate acestea, l-au dus într-un lagăr de concentrare, unde de la o zi la alta el s-a mutat de la un relativ lux în condiții mai proaste în care trăiau câinii sălbatici. După câteva zile, aproape toată lumea a eșuat disperare și disperare. Bolile tifoide și similare erau la ordinea zilei. Dar a observat un lucru. El și câțiva oameni din jurul său, în ciuda unei soarte nefavorabile, încă mai sperau la un sfârșit bun. Și a încercat să fie cea mai bună persoană posibilă. În ciuda faptului că oamenii din jurul lui mureau în fiecare zi. Și ar putea, de asemenea, dacă își mișca sprâncenele chiar rău.

În ciuda faptului că au primit și o bucată de pâine de o săptămână de mâncat, cu supă de apă (în care era și 1 mazăre, dacă dresau alpinismul rectal), sănătatea sa nu s-a agravat. Nici lui, nici oamenilor care nu au plecat complet. Dimpotriva. În ciuda faptului că trebuiau să trăiască ca niște animale, cu un minimum de hrană și în condiții dure, nu aveau o problemă cu dinții. Cei care aveau o problemă a gingiilor - obișnuia să fie un scorbut obișnuit - au aflat că, paradoxal, a început îmbunătăţi. Problemele cutanate s-au îmbunătățit. Și părul a început să arate mai sănătos. În ciuda dificultății enorme a situației, ei nu și-au pierdut credința că va ieși bine într-o zi. Și nu și-au dat seama până nu au părut că sunt în pericol de moarte.

Pentru că sub frica de moarte, se realizează multe. Și dacă lovește unghia în cap, boala începe să se amelioreze. Poate se va vindeca. Povești de genul acesta le aveți mii.

O ai astfel încât să ai ceva predat. În cooperare cu medicii, astfel încât să nu vă faceți rău sau să vă scoateți din cele mai rele. Dar nimeni nu o va face pentru tine. Pentru că știi adevărata cauză doar tu. Este ascuns adânc în subconștientul tău și numai tu îl poți scoate. Și credeți-mă, dacă o scoateți din voi, veți râde tot de ea 🙂 Mâncarea și reacția la aceasta au fost în acest caz ajutoarele tale, care ți-a permis să-ți dai seama. Poate ai fi știut fără ele, poate nu. Dar odată ce le ai, măcar știi cu ce să te ocupi. Iar definirea unei probleme în 80% din cazuri înseamnă găsirea unei soluții. Cu toate acestea, primul pas este conștientizare. Realizând că ceva nu este în regulă cu noi. Și că trebuie să începem să rezolvăm ceva. Unde ne așteaptă după o soluție de succes recompensa dulce 🙂