poți

Încercați vindecarea naturală

Momentele agitate actuale pline de stres, tensiune și presiune din direcții diferite, mâncarea nesănătoasă s-a repezit rapid într-o scurtă pauză, iar tensiunea internă are de multe ori mai mult impact asupra noastră decât am crede. Pe lângă problemele de sănătate și diferite boli, acest carusel poate afecta și infertilitatea cuplurilor. Deci, cum ar trebui să se ocupe de asta dacă vor un copil și de unde să înceapă?

„Recomand un lucru tuturor cuplurilor care încearcă fără succes de mult timp: să se oprească o clipă, să respire adânc și să privească situația lor de sus. Sănătatea și fertilitatea stau pe mai mulți piloni, iar aceștia reprezintă o dietă sănătoasă hrănitoare, un corp ferm și flexibil și o minte echilibrată și calmă. Tot ceea ce ne avantajează sănătatea, vitalitatea, ne ajută să completăm substanțele nutritive, energia, ne oferă optimism și bucurie de viață, este, de asemenea, bun pentru fertilitatea noastră ", spune Helena Bieliková, consultant în fertilitate pentru portalul web www.otehotnenie.sk.

Stilul de viață potrivit
Deci, dacă sunteți în căutarea unui copil, ar trebui să vă concentrați și pe ceea ce mâncați în ceea ce privește stilul de viață adecvat.

„În cazul problemelor de fertilitate legate de sarcină, este mai bine să nu faceți schimbări prea bruște și radicale, care reprezintă stres inutil pentru corp și psihic. Dintre dietele de sănătate existente, dieta inspirată din Paleo a funcționat cel mai bine pentru mine, cu marele avantaj de a sublinia ingredientele de bază de înaltă calitate, bogate în nutrienți și de a elimina alimentele care cel mai adesea provoacă indigestie. Dieta strictă Paleo se bazează pe consumul de carne, ouă, legume, fructe, nuci, semințe și grăsimi și exclude toate cerealele, leguminoasele și produsele lactate. Cu toate acestea, o versiune mai ușoară este de obicei suficientă, menținând în același timp o proporție mai mică de cereale naturale fără gluten, cum ar fi orez, hrișcă, grâu sau ovăz. Pentru majoritatea oamenilor, chiar și consumul moderat de produse din lapte de capră și oaie nu creează o problemă ", spune Helena Bieliková.

Dacă nu vă puteți spune ce este potrivit pentru dvs. și ce vă rănește corpul, căutați un nutriționist profesionist care să vă ajute să personalizați meniurile și să identificați alimentele potrivite și mai puțin potrivite. Cu toate acestea, pe termen lung ar trebui să înveți să percepi și să înțelegi reacțiile corpului tău. Și important, nu numai femeile, ci și bărbații ar trebui să aibă grijă de un stil de viață adecvat. Unele clinici de reproducere asistată raportează chiar că până la 80% din problemele de fertilitate pot fi cauzate de un factor masculin, adică o calitate slabă a spermei. Cu toate acestea, chiar dacă partenerul tău se dovedește a avea rezultate bune ale spermiogramei și toate indicațiile indică faptul că cauza sarcinii va fi mai mult de partea femeii, o schimbare a stilului de viață al partenerului tău are încă sens. Dacă nu pentru nimic altceva, astfel încât el să fie suportul tău psihic în această perioadă dificilă.

Vorbind despre ce ar trebui să faci și cum să ai grijă de tine, cu siguranță trebuie să subliniem obiceiurile negative pe care ar trebui să le elimini. Acestea includ puțin somn, fumat, stres, dieta proastă menționată, băutură multă cafea și alcool și gândire negativă.
Rămâneți gravidă într-un mod natural sau prin inseminare artificială?
Această întrebare este adresată de multe cupluri care nu reușesc să conceapă un copil într-un mod natural, așa că sunt în căutarea unor modalități diferite de a aștepta cu nerăbdare urmașii râvniți. Toată lumea încearcă ceva diferit și, în timp, aceste metode se pot schimba dacă cele originale eșuează. „Oamenii care au încredere orbește în medici vor începe să se gândească la o cale diferită numai atunci când vor epuiza toate posibilitățile medicinei moderne. Pentru alții, stimularea hormonală sau inseminarea artificială sunt inacceptabile din motive religioase. Prin urmare, ei caută posibilități care nu sunt în conflict cu convingerile lor interioare ", explică H. Bieliková de pe www.otehotnenie.sk și continuă.

„Alții sunt destul de bine conștienți de funcționarea corpului lor, sunt obișnuiți să prefere vindecarea naturală și refuză intervențiile nenaturale sub formă de medicamente, hormoni sintetici sau operații, dacă speră că ar putea exista o soluție mai blândă și mai naturală. Din fericire, acest lucru există în mare parte, trebuie doar să fiți înzestrat cu suficientă răbdare și determinare ".

Ierburile ca prim ajutor pentru sarcină
În zilele noastre, destul de mulți oameni se întorc „la rădăcini”, așa că încearcă să găsească armonie în această lume, sunt mai dedicați cultivării propriei alimente, ierburi, sunt interesați de flori, natură și practică yoga. Desigur, toate acestea sunt foarte bune, dar trebuie să fii atent la toate. În ceea ce privește ierburile, acestea pot ajuta la îmbunătățirea digestiei, imunității, echilibrului hormonal, pot ajuta la un flux mai bun de sânge în uter sau la îmbunătățirea calității ouălor și spermei. „Oamenii reușesc adesea să aleagă intuitiv planta potrivită și să-i ajute să rămână însărcinată. Cu toate acestea, recomand această metodă doar în cazuri mai simple, cu ierburi pe care le cunoaștem bine. Cu siguranță nu recomand persoanelor care nu știu prea multe despre plante să colecteze și să folosească plante necunoscute ", spune Bieliková.

Fertilitatea masculină poate fi susținută de ancoră la sol, pudră de rădăcină MACA. Este bogat în minerale, vitamine și fitosteroli. Ajută la menținerea echilibrului sistemului hormonal, are un efect pozitiv asupra fertilității atât a bărbaților, cât și a femeilor. Întărește sistemul imunitar, vitalitatea fizică și întinerește corpul. Este, de asemenea, utilizat ca tratament de susținere a unor forme de infertilitate la femei. Ajută la durerile menstruale și la menstruația neregulată, conține zinc, seleniu și alți nutrienți.

Ierburile, fie că sunt tradiționale sau chinezești, pot schimba biochimia organismului ca medicamentele, dar mai ușor. Selectate și utilizate corect, pot favoriza circulația sângelui, pot îmbunătăți calitatea mucoasei uterului, pot promova ovulația, dar și producția de spermă, reduc inflamația acută și cronică, îmbunătățesc digestia și absorbția nutrienților, reduc răspunsurile imune excesive, favorizează echilibrul hormonal cu efecte secundare minime.

Fără intervenția unui medic
Multe probleme de fertilitate pot fi rezolvate cu ușurință și în condiții de siguranță prin tratament natural, astfel încât inseminarea artificială nu ar trebui percepută automat ca prima sau cea mai bună alegere. „Nu-mi place să văd că inseminarea artificială este recomandată în mod forfetar tuturor cuplurilor, indiferent de situația lor generală de sănătate și adesea chiar fără prea multe eforturi pentru a afla cauza problemelor”, își explică consultanta poziția sa cu privire la inseminare artificiala. De asemenea, el adaugă cu o singură respirație că „este bine că există această posibilitate și ajută la depășirea multor probleme legate de sarcină pentru care tratamentul natural nu ar fi suficient. Această categorie include în mod clar cazurile de obstrucție persistentă a trompelor uterine sau a canalelor deferente, tulburări severe ale materialului seminal care nu răspund la alte tratamente, dar și persoanelor cu o povară genetică și cu un risc crescut de a concepe un copil care poate fi pre-implantat testat genetic pentru a selecta un embrion sănătos, nu mai este o afecțiune gravă, ar trebui să ajungă mai întâi la vindecarea naturală și la produsele naturale. Acestea pot îmbunătăți fertilitatea într-o asemenea măsură încât intervenția medicului nu va fi necesară.


Merită știut

  • Tratamentul natural este mai bun pentru prevenirea și problemele cronice de sănătate.
  • Este foarte eficient în gestionarea diferitelor infecții ginecologice, menstruație neregulată, disfuncții tiroidiene, tulburări autoimune, sindromul ovarului polichistic (SOP), endometrioză și rezolvă sau măcar îmbunătățește parțial infertilitatea la bărbați, infertilitatea din cauze inexplicabile, avorturile spontane recurente, menopauză prematură și uneori chiar trecerea trompelor uterine sau a canalelor deferente blocate.
  • Cu toate acestea, asigurați-vă că consultați un medic dacă bănuiți că, în ciuda urmării tratamentului prescris, problema nu se îmbunătățește sau chiar se înrăutățește. Nu neglijați examinările preventive și controalele care vă vor oferi feedback cu privire la calitatea stilului dvs. de viață și la eficacitatea tratamentului natural.

Sfatul nostru:

Ai observat un număr tot mai mare de cărămizi în zona ta și tânjești după un copil? Încercați să căutați tablete de fertilitate cu o compoziție naturală care să favorizeze fertilitatea atât la femei, cât și la bărbați.