În afară de faptul că mâncarea este esențială pentru sănătatea ta (surprinzător!), Nu este posibil să trăiești o viață plină fără ea. Și din moment ce îmi iubesc viața, nu vreau să o petrec în permanență, simțindu-mă flămândă și remușcată.

iubești

Negând mâncarea și torturându-te în mod constant, viața ta se va schimba cu 180 de grade. Dintr-o dată, totul începe să se învârtă numai în jurul a ceea ce îți pui în gură și, treptat, viața ta este copleșită de ură. Și nu numai pentru corpul tău, ci și pentru orice altceva. Exercițiul nu va mai fi distractiv, dar ore de suferință pe care le suferiți doar pentru a arde singurul croissant de cereale pe care v-ați permis să-l mâncați dimineața. A ieși afară cu prietenii va deveni o obligație neplăcută pe care trebuie să o îndeplinești cel puțin o dată pe săptămână, altfel ar observa că ți se întâmplă ceva. Și nu poți risca asta. Și chiar dacă îți iubești prietenii, nu te mai poți concentra asupra a ceea ce spun ei, pentru că mintea ta aleargă în permanență după mâncarea pe care ți-ar plăcea să o ai, dar pur și simplu nu poți.

Cel puțin un băț. Tu preiei.

Cel puțin o bucată din jetoanele care se află acolo. Vei fi gras!

Și astfel pleci din nou mai devreme, pentru că nu numai că nu mai poți să te uiți la mâncarea care este pe masă, dar ești absolut slab din cauza lipsei de nutrienți de care organismul tău are nevoie atât de urgent. Te duci acasă cu lacrimi în ochi și zdrobit, pentru că pe lângă faptul că îți părăsești prietenii, îți doare tot corpul și mintea. Și așa se repetă în jur. Este ca un cerc vicios din care nu se poate scăpa. În fiecare zi spui că vei ajunge la întregul prânz și că vei avea fructul după-amiaza, pentru că nu este adevărat că carbohidrații sunt interzise după ora 12:00. Dar nu o poți face din nou.

Nu am inventat această poveste. Acum câțiva ani, la fel am făcut și eu și un milion de alți băieți și fete alături de mine. Și un milion de băieți și fete, chiar și bărbați și femei, trăiesc așa astăzi. Când am decis că trebuie să slăbesc, aveam 15 ani și tocmai treceam prin primul an de liceu. Nu mi-am dat seama cât mă va costa pentru că nu mă bucur eu de viață. Treceam printr-o perioadă dificilă, după ce mi-am schimbat școala, mi-am pierdut cei mai buni prieteni, am urât subiectele pe care trebuia să le învăț și de la care trebuia să am întotdeauna unități, pentru că două erau inacceptabile pentru mine. A trebuit să fac totul 100% și să fiu mai bun decât ieri. Aceasta a fost filozofia mea, pe care am urmat-o în fiecare zi. Toate aceste aspecte asociate cu TOC (conform unui studiu din 2004, până la 41% dintre persoanele cu o tulburare de alimentație au și TOC) m-au determinat să încep să lucrez la corpul meu.

La început tocmai am început să mănânc sănătos, am aruncat din meniu făină albă, zahăr, mai târziu ouă și tot felul de dulciuri, până când m-a condus să mănânc un iaurt pe zi, prânz în cantina școlii (pe care bineînțeles că nu am mâncat niciodată întreg ) și o kaiserka cu o felie de brânză și legume la cină. Desigur, mai târziu am început să am remușcări și pentru asta, așa că am început să practic mai mult, astfel încât cheltuielile mele să fie mai mari decât veniturile mele. În fiecare zi eram obosit, slăbit, incapabil să mă concentrez la nimic, așa că stăteam acasă, învățând (ceea ce mă lua mult mai mult, deoarece creierul meu trebuia să depun eforturi de două ori mai mari decât înainte) și așteptam seara când aș face adormi.din nou cu stomacul gol.

Tocmai am încetat să mă bucur de viață și am supraviețuit.

Când îl privesc astăzi, am frisoane din cauza felului în care aș fi putut irosi atâtea zile. Am scris acest articol spontan, pe mobil, pentru că uneori îmi vine să mă întorc la acele vremuri și am vrut să-mi amintesc de suferința pe care o trăiam. Dacă nu aș avea părinți care m-au dus la medici pentru că au observat că ceva nu-i în regulă cu mine, aș continua probabil și cine ar fi acolo unde mă aflu astăzi. Încă mă lupt cu dragostea pentru corpul meu și la fel ca lumina, la fel și zilele întunecate. Aș minți dacă aș spune că pot distinge deja ce este bine pentru corpul meu și ce este rău. Prin urmare, nici nu vreau să scriu despre acest subiect. Aș simți că a fost ipocrit din partea mea. Dar acum trebuia să vă scriu pentru a vă bucura cât mai mult de viață. Nimeni nu-mi va da înapoi acele zile irosite în jurul mâncării și al foamei și aș da orice pentru a schimba asta.

Cu adevărat trăim o singură dată și trăim scurt, așa că nu vă pierdeți zilele urându-vă corpul. Ieșiți cu prietenii și comandați o pizza sau luați-le pentru înghețată, vă rog să nu stați acasă în convulsii, pentru că stomacul vă plânge și țipă. Fiecare dintre noi este frumos așa cum este și nu spun doar acest lucru ca un clișeu gol la sfârșit. Spun asta pentru că este cel mai mare adevăr pe care îl știu.