De Gábor | 2016-05-23T08: 13: 35 + 02: 00 23 mai 2016 | Categorii: Rețete de fitness | Etichete: Proteine, Rețete, Mâncare

Ingrediente pentru bombă de proteine ​​din nucă de cocos - Bombă pentru proteine ​​din nucă de cocos Bombă pentru proteine ​​din nucă de cocos - Proteine ​​maxime, plus nucă de cocos și fulgi de ovăz. Încercați și simțiți că [. ]

nucă cocos

Băuturi smoothie

Smoothie bea Smoothie este fructe, legume și ierburi direct din blender în paharul tău. Smoothie este o băutură răcoritoare groasă, catifelată. Conține multe vitamine, minerale, fibre și [. ]

Intră în formă pentru vară

Intră în formă pentru vară Dacă ideea de a purta haine de plajă te umple de groază, este timpul să acționezi și să modelezi corpul pe care ți l-ai dorit dintotdeauna. [. ]

Întărirea corpului - cele mai eficiente exerciții la domiciliu pentru femei

Întărirea corpului - Cele mai eficiente exerciții la domiciliu pentru femei Nu aveți nevoie de instrumente speciale pentru a vă întări corpul pentru a dezvolta un corp slab și ferm. Doar [. ]

Aprilie 2016

Terci de mei FIT

De Gábor | 2016-06-20T13: 46: 18 + 02: 00 27 aprilie 2016 | Categorii: Rețete de fitness | Etichete: Detoxifiere, Alimentație

Terci de mei FIT terci de mei Ingrediente (2 porții): 12dkg mei 2dl apă 2dl lapte 1PL unt Sare Stevia sau alt îndulcitor sănătos Cacao și scorțișoară [. ]

Dieta clasică = EFECT JO-JO?

Dieta clasică = EFECT JO-JO? Dietele clasice, atunci când o persoană mănâncă unilateral, nu ne hrănesc corpul după cum este necesar. Desigur, va veni pierderea în greutate, [. ]

TABATA și arderea grăsimilor

Arderea grăsimilor și TABATA Tabata este una dintre cele mai eficiente forme de exerciții de ardere a grăsimilor. Dacă doriți să ardeți grăsimi, aici veți găsi cele mai eficiente exerciții, dar [. ]

Fitko pentru prima dată? Trebuie să știi asta

Fitko pentru prima dată? Fitko pentru prima dată? Mersul la centrul de fitness pentru prima dată poate fi foarte stresant pentru toată lumea. Toată lumea are multe întrebări în cap: care [. ]

Detoxifiere - Detoxifică-ți corpul și vei fi vital

Detoxifierea este eliminarea toxinelor, otrăvurilor din corpul nostru.