anestezie generală

Grozav Teste

TEST: Care este EQ-ul tău? Testați pentru a vedea dacă este suficient de mare sau complet rece!

popular de pe web

IUBESC sau URĂSC ASTA

Ashley Graham

Fiecare femeie își cunoaște „zonele problematice”. Unii seduc o luptă eternă cu fundalul lor, unii sunt deranjați de sânii ofiliți, iar alții, pe lângă fiecare deco, se așează pe burtă. Fiecare ne cunoaștem greșelile și încercăm fiecare să ne ascundem imperfecțiunile. Uneori mai mult, alteori mai puțin cu succes.

Sâni

Sânii ofiliți deranjează aproape fiecare mamă care tocmai a încetat să alăpteze. Entuziasmul inițial după naștere, când sânii se măresc cu câteva dimensiuni, este înlocuit de lipsa de speranță la vederea a ceea ce a cauzat alăptarea timp de câteva luni. Nu este nevoie să ne gândim imediat la chirurgia plastică, care este una dintre cele mai radicale metode.

De multe ori, timpul și în special exercițiile adecvate pentru întărirea mușchilor pectorali vă vor ajuta.

De exemplu, încercați:

fixați-vă mâinile pe piept și apăsați-vă palmele unul împotriva celuilalt

exercițiu cu gantere (cântărind maxim 1 - 1,5 kg), strângere și pre-întindere dacă gantere pline sunt înlocuite cu sticle PET complete

Chirurgie Plastică

Chirurgia plastică oferă mai multe opțiuni. Cu toate acestea, majoritatea vor pune în pericol în mod semnificativ bugetul familiei. În plus, trebuie luat în considerare faptul că este vorba despre o operație sub anestezie generală, care își asumă totuși propriile riscuri. Vă puteți întări sânii (așa-numita augmentare a sânilor), reduceți și măriți. Prețul pentru modelarea sânilor este de aproximativ 20 - 30 de mii de coroane. Veți plăti de la 20 la 30 de mii de coroane pentru reducerea sânilor, pentru 10 - 20 de mii de coroane, dar este necesar să țineți cont de prețul pentru implanturi, care va fi încă 15 - 30 de mii de coroane.

Burtă

Unele sunt de tip „pere”, altele sunt de tip „măr”. Ce vă puteți imagina sub aceste nume fructate? Tipul de pere stochează depozitele de grăsime în principal în coapse și fese, tipul de măr mai mult în sân și abdomen. Majoritatea femeilor se împacă cu un bust luxuriant mai ușor decât cu o anvelopă mare, care începe să apară sub ele ori de câte ori uită de nutriția adecvată. În plus, aceste diferențe de tip tind să fie ancestrale. Deci, dacă mama ta are o problemă cu „mărul”, este posibil să păstrezi grăsimile „tale” la fel ca ea.

Este întotdeauna necesar să vă păstrați dieta, în special aportul de carbohidrați și grăsimi. Limitați alimentele dulci și garniturile în favoarea legumelor și a cărnii albe, fără grăsimi (pește, carne de pasăre). Înlocuiți grăsimile animale cu cele vegetale, de preferință uleiul de măsline virgin.

Recent, producătorii de apă minerală au cunoscut un boom, care a devenit foarte popular printre consumatori. Cu toate acestea, acordați atenție conținutului de sodiu (Na), care este responsabil pentru reținerea apei în organism. Unele minerale chiar îl conțin mai mult decât este „sănătos”, trebuie să ne bazăm și pe o altă sare pe care o consumăm în timpul zilei. Apoi, este adesea suficient să plantați o apă minerală preferată pentru câteva zile, să o înlocuiți cu ceai verde, iar burtica este odată mai mică.

De exemplu, încercați exerciții pe burtă:

    stând dovedit - culcat

îndreptându-se întins pe burtă

exerciții pentru mușchii abdominali oblici (așezat-întins până la genunchiul opus)

lecții de dans pe burtă

Chirurgie Plastică

Liposucția

Prin aspirarea grăsimii subcutanate - prin liposucție, tampoanele de grăsime din aceste părți pot fi reduse și astfel se poate realiza silueta. Aspirarea elimină celulele adipoase, adică. în locurile în care sa efectuat liposucția, nu poate apărea reapariția tamponului de grăsime. Aspirarea grăsimilor nu este un substitut pentru dietă, nu este o metodă de tratare a obezității generale.

Operația se efectuează sub anestezie generală. O canulă de aspirație este introdusă în incizii mici de 3 - 4 mm lungime, specifice locațiilor specifice, prin care grăsimea este aspirată de un dispozitiv special. Cantitatea de grăsime extrasă nu trebuie să depășească 2000 ml. Procedura nu durează mai mult de 1 oră. Imediat după operație, mânecile elastice sunt îmbrăcate imediat. Primele zile după operație, repausul la pat este important. Cusăturile sunt îndepărtate la 7-9 zile după procedură. Mânecile elastice trebuie purtate până la o lună, conform recomandărilor medicului dumneavoastră. Efectul operației - îndepărtarea tamponului de grăsime este permanent. Operația poate fi repetată la nevoie cu un anumit interval de timp. Prețul liposucției este cuprins între 13 și 20 de mii de coroane.

Sculptură de perete abdominal

După mai multe pierderi în greutate și aproape întotdeauna după sarcină, peretele abdominal și pielea lăsată rămân libere. Rezultatul unei astfel de scăderi în greutate sunt și vergeturile, cel mai adesea în jurul buricului, sau distanța dintre mușchii abdominali direcți. Chirurgia plastică a peretelui abdominal face posibilă - cu prețul unei cicatrici - corectarea acestei probleme. Cicatricea creează un arc îndreptat în jos. Este așezat astfel încât să fie ascuns într-un costum de baie sau în lenjerie intimă (așa-numita linie bikini). Se estompează semnificativ în timp, dar persistă. Cu toate acestea, efectul operației este foarte semnificativ și de lungă durată.

Operația se efectuează sub anestezie generală. Esența operației este de a slăbi pielea peretelui abdominal, a elibera buricul de pe pielea din jur, a strânge pielea și a îndepărta excesul acesteia. Buricul rămâne în locul său original. Dacă este necesar, ele întăresc marginile mușchilor abdominali în timpul exercițiului. Operația durează 2 - 3 ore. Un regim de odihnă trebuie menținut o săptămână, o revenire la activitatea fizică completă este posibilă în 4 până la 6 săptămâni. Prețul sculpturii este cuprins între 20 - 30 de mii de coroane.

Fund

Multe femei cu locuri de muncă sedentare au o problemă cu depozitarea grăsimii în fese și coapse. Lipsa exercițiilor fizice în timpul zilei nu poate fi înlocuită cu o oră de aerobic o dată pe săptămână. Prin urmare, lipsa mișcării trebuie luată în considerare pe drumul spre sau de la locul de muncă. Dacă utilizați mijloacele de transport în comun, coborâți mai devreme din stație și parcurgeți restul drumului. Dacă conduceți, depășiți-vă confortul și lăsați mașina la cel puțin un sfert de oră de mers pe jos de la destinație. Aceste „aprobări” pe care le pregătești pentru tine vor da roade în curând.

Ceea ce ajută la modelarea corectă a feselor?