Care este

Infecția cu virus gripal este una dintre cele mai grave boli ale sistemului respirator. Nu știți cum să îndepărtați eficient bolile neplăcute de toamnă și iarnă? Putem folosi sfaturi utile pentru a vă reaminti ceva ce ați uitat, cum să nu vă infectați sau să vă vindecați cât mai curând posibil.

Temperaturi ridicate, dureri de cap, dureri musculare și articulare, oboseală, stare de rău, pierderea poftei de mâncare, tuse iritantă uscată - acestea sunt, de asemenea, câteva manifestări ale gripei. Gripa reală (gripa) este cauzată de un virus din grupul de ortomixovirusuri și evoluția sa este mai lungă și mai dificilă decât în ​​răceli. Virușii au o mare capacitate de a muta, așa că, după depășirea bolii, nu avem apărare împotriva celorlalte variante ale acesteia.

Gripa este mai obositoare
Gripa se caracterizează printr-un debut rapid, la temperaturi ridicate fiind uneori însoțită de frisoane. Gripa se răspândește prin aer prin infecția cu picături - tuse și strănut, dar vă puteți infecta atingând un obiect care a fost atins de o persoană infectată. Prin urmare, ar trebui să acordați o atenție deosebită stării cât mai puțin posibil în zonele aglomerate și slab sau neventilate. Aveți însă grijă să nu confundați gripa cu răceala. Acest lucru, spre deosebire de gripă, de obicei nu provoacă complicații grave. Dacă te simți incontrolabil, îți doare tot corpul, termometrul arată o temperatură ridicată, parcă ai gripa. Du-te la culcare cât mai curând posibil, încearcă să transpiri și să obții cât mai mult lichid posibil. Cu toate acestea, medicii avertizează că boala gripală nu necesită întotdeauna antibiotice. Gripa este o boală virală și numai complicațiile sale însoțitoare sunt tratate cu antibiotice. Acestea pot fi, de exemplu, bronșită, sinuzită, inflamația urechii medii sau a gâtului. O persoană sănătoasă se va recupera de gripă fără complicații majore cu ajutorul medicamentelor pentru temperatură și durere.

Faza acută a gripei se rezolvă de obicei după cinci până la șapte zile, dar din cauza slăbirii se poate transforma într-o infecție bacteriană a căilor respiratorii. Pacienții cu imunitate redusă la infecții sunt expuși riscului de bronșită, pneumonie, pleurită sau miocardită. Gripa tranzitorie poate provoca boli mult mai grave care exclud pacientul din procesul de lucru pentru o perioadă mai lungă de timp și pot avea, de asemenea, consecințe permanente.

Cărți legate de sănătate pentru fiecare gospodărie


Faceți clic pe copertă pentru a comanda cartea.

Cum funcționează vaccinul
Măsurile preventive împotriva gripei includ nu numai întărirea, utilizarea vitaminelor și restricții privind șederea în compania altor persoane în timpul sezonului riscant, ci și vaccinările. Spre deosebire de alte vaccinări, care se fac o dată în viață sau la câțiva ani distanță, vaccinările împotriva gripei trebuie repetate în fiecare an. Pe măsură ce virusul se schimbă în fiecare an, producătorii pregătesc întotdeauna un „amestec” diferit de tulpini incluse în vaccin. Cel mai bun moment pentru vaccinare este octombrie până la sfârșitul lunii decembrie. Vaccinul conține particule de virus, antigeni care simulează apărarea organismului. Acești antigeni declanșează producerea de anticorpi care recunosc virusurile gripale imediat ce infectează organismul și îi neutralizează înainte de a provoca simptome gripale.

Cum să nu te infectezi?
nu stați în locuri aglomerate (teatre, cinematografe, stadioane)
crește aportul de vitamine, fructe și legume
incearca sa te intaresti si nu uita sa te misti
imbraca-te potrivit
spală-te pe mâini des
vaccinați-vă (producția de anticorpi durează 10-14 zile)

Cauti suplimente nutritive de calitate?
Încercați o calitate dovedită din Finlanda!

Supliment alimentar Fin Antibi® conține o gamă largă de ingrediente naturale,
care afectează favorabil rezistența, armonia și vitalitatea corpului.
Este deosebit de benefic în perioadele care necesită sprijin din partea sistemului imunitar.
Conține extract de propolis, extract de echinacea, extract de semințe de struguri,
extract de usturoi, extract de pori de grădină,
extract de ciuperci, salvie, ulei de măsline, ulei de oregano, miere.

Ce trebuie făcut în timpul gripei?
 Bea cel puțin 10 pahare de lichid pe zi (de preferință ceai) pentru a curăța corpul.
Pentru durerile de gât, uneori asociate cu gripa, faceți gargară timp de 10 minute la fiecare 2 - 4 ore cu apă caldă sau sărată.
Faceți o baie fierbinte de picioare - ajută la eliminarea durerilor de cap și a mucoasei nazale umflate.
Răsfățați-vă într-o cameră bine aerisită, dar nu într-un curent.
Excludeți zaharurile simple din dietă (zahăr rafinat, deserturi, prăjituri, ciocolată, înghețată etc.)
Aportul ridicat de zahăr împiedică sistemul imunitar să funcționeze la viteză maximă. Limitați, de asemenea, aportul de metal aici!
Scoateți gripa!
Luați antivirale.
Dacă puteți, răsfățați-vă cu o supă bună de pui - chiar vă ajută!

Dacă ați primit deja gripa, cu siguranță trebuie tratată. Mulți oameni confundă gripa cu alte boli virale care sunt similare cu profanul gripal, dar care apar mai ales în perioadele din afara epidemiei. Gripa poate fi diagnosticată 100% numai de un tampon nazal și de gât (așa-numitul tampon nazofaringian), care este trimis la laborator.

Ce trebuie făcut după depășirea gripei?
Creșteți-vă activitatea fizică treptat, mersul pe jos sub formă de plimbări este potrivit. Nu încărcați organismul cu alimente dificil de digerat, limitați consumul de cafea, băuturi cola și alcool. Somnul adecvat și regulat este important. Nu este recomandat să schimbați mediul și să călătoriți în această perioadă.

Ultimele descoperiri
Pentru a îmbunătăți protecția în cazul unei epidemii de gripă, a fost dezvoltată o mască de protecție antivirus (draperie) Ac tiP rotect, care este deja pe piața noastră. Conține un strat antiviral unic „Virucoat”, care în contact elimină până la 99,99% din virusurile gripale și păstrează activitatea antivirală pe tot parcursul zilei - 24 de ore. Este singura mască care nu numai că filtrează mecanic aerul, ci și distruge virusurile gripale. Utilizarea măștii ActiProtect și împotriva virusului H1N1 tip A este un mijloc fiabil de a nu vă infecta pe dumneavoastră sau pe ceilalți cu infecția.

Un simptom foarte neplăcut de gripă și răceli este febra. Dacă este doar ușor crescut, ar trebui considerat un răspuns pozitiv de apărare al corpului, care distruge virușii și bacteriile. Totuși, dacă atinge mai mult de 38 ° C, trebuie redus, deoarece organismul amenință, împovărează inima, crește sarcina sistemului circulator, poate fi însoțit și de crampe și deshidratare. Unul dintre cele mai utilizate antipiretice a fost paracetamolul de mulți ani. Cu toate acestea, un studiu recent realizat de experți din Republica Cehă, Slovacia și Ucraina a arătat că doza sa utilizată până acum în funcție de vârstă nu este întotdeauna ideală și poate apărea subdozare, în special la persoanele cu o greutate corporală mai mare. Doza optimă de paracetamol trebuie determinată pe baza greutății corporale a pacientului, și anume 10-15 mg/kg, cu maximum 60 mg/kg pe zi. În plus față de comprimatele de paracetamol (de obicei 500 mg cu o linie de separare care permite ajustarea dozei), pentru tratarea febrei la adulți pot fi utilizate formulări de pulbere de paracetamol solubile multicomponente corespunzătoare greutății pacientului într-o singură doză (plic).