Vă gândiți la sărbători, dar vă faceți griji pentru copii? Nu trebuie. Dacă te pregătești pentru posibile capcane, tu, chiar și micuții tăi, te poți bucura de vacanță.

vacanță

Călător

La copiii mici, cea mai bună soluție este transportul aerian. Este confortabil, scurt și oferă tot ce ai putea avea nevoie pe parcurs - toaletă, mâncare și băuturi, însoțitori de zbor care pot oferi primul ajutor, dacă este necesar.

Dimpotrivă, este complet nepotrivit să ieșiți în Europa cu autobuzul.

Călătoria de câteva ore în căldura verii nu este doar inconfortabilă, dar copilul dumneavoastră riscă să se deshidrateze sau să se supraîncălzească.

Copilul nu poate dormi confortabil și strigătul de oboseală va face călătoria incomodă atât pentru dvs., cât și pentru colegii voștri. De asemenea, puteți întâlni un șofer care nu va fi dispus să stea cu greață. În acest caz, mai bine alegeți alternativa propriului transport, unde puteți regla oricum cel puțin timpul, viteza sau pauzele. Aveți întotdeauna o mulțime de lichide cu dvs., un prosop portabil umezit în frigiderul portabil pentru răcorire și puțină umbră pentru geamurile din spate, astfel încât copiii să nu fie în lumina directă a soarelui până la capăt sau să călătorească noaptea.

Îmbarcare

Peisajul exotic vă ispitește, de asemenea, să încercați bucătăria locală. Multe hoteluri oferă în meniul lor specialități locale de fructe de mare sau legume și fructe. Dacă aveți un gust și nu suferiți de probleme digestive, nu ezitați să faceți acest lucru! Cu toate acestea, încercați să vă tratați copiii cu alimente care sunt mai asemănătoare cu dieta dvs. de acasă. De fapt, diferiți viruși intestinali apar adesea în localitățile de coastă. Ar trebui să preferați în special puiul, garniturile de legume mai ușoare și mai ales nimic gras, greu sau prăjit.

După masă, urmați exemplul localnicilor și răsfățați-vă pe dumneavoastră și copiii cu o siestă de după-amiază (chiar și în vacanță trebuie să doarmă după-amiaza), deoarece burțile pline ar putea, în căldură și păcălind în apă, să provoace greață și să evite cele mai ridicate temperaturi, care ar putea duce la arsuri solare. Acordați o atenție deosebită fructelor! Fiecare medic pediatru va recomanda cu siguranță să le dați copiilor fructe din zona noastră climatică, deoarece corpul lor este încă foarte sensibil. Fructele exotice, în special citricele sau kiwi, pot declanșa reacții alergice neplăcute.

La soare și în apă.

Ai plecat în vacanță pentru soare, căldură și mare. Dar trebuie avut în vedere faptul că corpul copilului nu este obișnuit cu un astfel de climat și este greu să reziste la temperaturi extreme.

Este cu atât mai predispus la riscul de arsuri solare sau deshidratare, de aceea trebuie urmat întotdeauna un regim de băut. Dacă nu aveți un serviciu All Inclusive suplimentar, fiți pregătiți pentru faptul că va trebui să sacrificați o mare parte din banii de buzunar pentru a vă asigura că aveți suficiente băuturi în orice moment, poate în detrimentul cumpărării de suveniruri.

În majoritatea țărilor, nu este recomandat sau interzis în mod explicit să beți apă de la robinet, deoarece este în mare parte apă de mare filtrată tratată chimic sau apă care are o compoziție diferită de minerale și microflora decât cea cu care suntem obișnuiți de acasă, astfel încât provoacă dificultăți intestinale semnificative. Prin urmare, nu ai de ales decât să cumperi apă îmbuteliată sau băuturi în barul și restaurantul hotelului.

Un alt factor de risc este șederea pe termen lung la soare.

Copilul dvs. va fi protejat de arsuri solare și arsuri neplăcute de o acoperire a capului, umbrelă de soare și protecție solară cu un factor UV ridicat (de preferință 50, dar cel puțin 30), care ar trebui să fie o parte integrantă a bagajului. Puteți cumpăra creme de calitate la farmacie, iar personalul experimentat vă va sfătui cu privire la selecția sa.

„Vacanță” cu atenție, mai ales în primele zile ale sejurului, răsfăță-te cu o scurtă introducere în mediul înconjurător și nu exagera! O oră, două pe plajă vor fi suficiente la început. Și asigurați-vă că evitați să faceți plajă la prânz, când căldura este cea mai furioasă.

Pe lângă soare, marea are și o momeală pentru micii turiști - arici de mare. De aceea, faceți loc în valiza dvs. pentru pantofii de cauciuc, concepuți pentru a vă proteja împotriva lor. De asemenea, va servi drept protecție împotriva tăieturilor dacă aveți o plajă cu pietriș în jurul hotelului sau de nisip fierbinte neplăcut.