articulare

Corpul are nevoie de sare, dar nu contează ce sare folosiți! Sarea, care trece prin diferite procese de producție, contribuie foarte mult la exacerbarea problemelor articulare. Sarea de masă rafinată poate lipsi de minerale, iar consumul excesiv de sare poate duce la riscul de osteoporoză și hipertensiune arterială.

carne rosie

Deoarece carnea roșie conține mulți astfel de compuși care provoacă inflamații, consumul lor nu este recomandat persoanelor cu probleme articulare. Dar omiteți carnea roșie chiar dacă trebuie să vă alcalinizați corpul, deoarece este un aliment puternic care formează acid. Deci, dacă doriți să vă ușurați durerea, alcalinizați, începeți program alcalinizant, pentru a vă ușura corpul!

Mâncare rafinată

Alimentele rafinate, alimentele cu ingrediente artificiale adăugate nu numai că afectează articulațiile, dar pot provoca boli ale întregului sistem intestinal. În timpul procesului de producție, alimentele pierd o parte semnificativă din vitamine și substanțe nutritive, astfel încât atunci când alimentele rafinate intră în intestinele tale, poți fi sigur că îți vei încărca corpul cu calorii goale.

Zahăr

De asemenea, zahărul rafinat dăunează direct articulațiilor, deoarece consumul excesiv de zahăr poate duce la obezitate, iar kilogramele în exces pun o sarcină semnificativă asupra articulațiilor. Deoarece este foarte dificil să formulezi o dietă astfel încât să nu existe substanțe toxice în ea, din când în când este recomandabil să te supui program de detoxifiere, datorită căreia organismul este curățat de substanțe toxice!