Se spune că dacă am fi toți la fel, lumea ar fi prea monotonă. Acest lucru se aplică și sumei. De aceea, unii privesc lumea de sus, iar alții trebuie să privească mai des în sus. Se vorbește mult despre creștere, dar nu trebuie să avem încredere în toate.

apei potabile

19 septembrie 2007 la 7:00 am Saša Obuchová, SMEženy 37/2007

„Dacă ambii mei părinți sunt înalți, voi crește până la înălțimea respectivă”.
Șansele și probabilitățile sunt cu adevărat mari aici, deoarece cel mai important factor care determină numărul de centimetri ai noștri este înălțimea părinților, adică o anumită premisă genetică. Un copil cu părinți înalți poate crește mai puțin dacă ajunge la pubertate mai devreme, deoarece maturarea oaselor este afectată de hormonii sexuali. „Copilul încetează să crească, deoarece acești hormoni sunt eliminați, accelerează maturarea oaselor și astfel închid fantele de creștere”, explică Ľudmila Košťálová, medic pediatru și endocrinolog din II. Clinica pentru copii a Spitalului Universitar pentru Copii cu policlinică și Facultatea de Medicină a Universității Comenius. Creșterea se oprește la o fată la aproximativ doi ani de la debutul menstruației și la băieți când se dezvoltă caracteristici sexuale secundare, cum ar fi părul corpului.

„Trebuie să mănânci mult pentru a fi înalt.”
Nutriția joacă un rol foarte important în creștere. „Deosebit de importante sunt proteinele care stimulează direct secreția hormonului de creștere, afectează dezvoltarea musculară și conțin alte substanțe, precum calciu sau fosfor, care sunt foarte importante pentru construirea oaselor. În același timp, nu ar trebui să fie doar proteine ​​de origine animală, ci și de origine vegetală ", spune medicul. Nutriția este esențială pentru primele nouă luni, astfel încât femeile însărcinate ar trebui să aibă o dietă variată. „Leguminoasele, adică linte, mazăre, fasole, sunt foarte benefice. Copilul ar trebui să aibă, de asemenea, leguminoase cel puțin o dată pe săptămână pentru creștere. De asemenea, uită de supele, bulionele, bulionele care eliberează aminoacizii necesari. "

„Creștem cel mai mult în timpul pubertății”.
Credem că poate pentru că îl vedem cel mai mult atunci. Faptul este, totuși, că bebelușul va crește cel mai mult în abdomenul mamei, în nouă luni este de 50 până la 52 de centimetri. Este, de asemenea, semnificativ în primul an, când este de douăzeci de centimetri, apoi creșterea încetinește treptat până la pubertate. Apoi, centimetrii cresc din nou mai repede. „Pentru fete, este vorba despre accelerarea de la începutul pubertății, pentru băieți este diferit. Ei trebuie să ajungă la așa-numita a treia etapă a pubertății, când se dezvoltă caracteristici sexuale secundare ", spune Ľudmila Košťálová.

„Pot calcula înălțimea copilului meu”.
Există într-adevăr o formulă pentru asta. Se adaugă înălțimea mamei și a tatălui, în timp ce pentru fete scăzem treisprezece din această valoare, pentru băieți adăugăm treisprezece centimetri. Împărțiți acest număr la două, iar rezultatul ar trebui să fie înălțimea aproximativă (plus, minus patru centimetri) la care copilul va crește.

„Trebuie să dormi mult pentru a fi mare și puternic”.
Cu acest argument, mulți părinți își împing copiii în pat, dând doar ochii peste el. Cu toate acestea, există multe adevăruri, somnul este foarte important pentru creștere. „Copiii ar trebui să se culce devreme și nu ar trebui să petreacă noaptea. Este dovedit științific că nivelul hormonului de creștere este relativ scăzut în timpul zilei, iar când un copil adoarme, nivelul acestuia crește de mai multe ori. Prin urmare, se poate spune că copiii cresc în principal în somn ", spune Ľudmila Košťálová.